К чему во сне скрипят зубами
Бруксизм. Как вылечивать скрип зубами во сне
Бруксизм – непроизвольный скрежет зубами во время сна. Он возникает в итоге сжатия челюстей, которое спящий человек надзирать не может. Предпосылки скрипа зубами во сне – неврогенные, трудности с прикусом, некорректно подобранные, установленные протезы. С точки зрения физиологии сжатие возникает в итоге сокращения височных, жевательных мускул. Патология может сопровождаться болями, неуввязками со сном, шумом в ушах, истиранием эмали, артрозом височно-нижнечелюстных суставов.
Скрежет зубов во сне – неувязка наиболее чем 31% людей. Исцеление подбирается с учетом типа, нрава, трудности психосоматических, стоматологических заморочек. На исходных стадиях его развития найти конфигурации трудно, при выраженных формах дентин стерт очень, находятся кариозные полости, воспаляются ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) периодонта. Чем ранее будет начато исцеление, тем наиболее обычным, действенным и резвым оно окажется.
Психологи связывают скрежет зубами во сне с чувственными неуввязками. К примеру, человек не может дозволить для себя вымещать злость полностью на виноватых людей, а ночкой начинаются самопроизвольные сокращения жевательных мускул. Деньком подобные непроизвольные реакции тоже вероятны, но человек контролирует их. Бруксизм весьма вредоносен для суставов, зубов, мускул лица. При самопроизвольном сжатии создаются большие перегрузки, превосходящие обыденные жевательные приблизительно в 10 раз. Возраст, пол при всем этом значения не имеют – довольно мощных стрессовых нагрузок, чувственных потрясений. Недлинные сжатия встречаются и у совсем здоровых людей, но длятся они обычно не наиболее 10 секунд.
Типы патологии
Скрипеть зубами во сне человек может деньком либо ночкой, потому выделяется две формы заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) – ночная и дневная. Находятся постукивания, скрежет, может изменяться частота дыхания, пульс, давление. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) тревожат повсевременно, по пару раз за ночь (то есть темное время суток) либо временами – к примеру, раз в недельку. Деньком течение патологии будет зависеть от самоконтроля пациента – если он смотрит за зубами, их положением, работой височно-челюстного сустава, то сумеет свести нехорошие проявления к минимуму.
Предпосылки
Основная причина бруксизма – мощный стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) либо неизменные чувственные перегрузки, последствия психических травм. Время от времени достаточного 1-го, но очень травмирующего варианта, чтоб человек начал скрежетать зубами во время сна.
Бруксизм относят к многофункциональным нарушениям действий регуляции глубины сна, ставят в одну линейку с ночными ужасами, энурезом, лунатизмом, храпом. Посреди остальных причин риска – употребление алкоголя, энергетиков, стимуляторов, курение, трудности с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ). Связывают развитие патологии с червянными инвазиями – гельминты оказывают угнетающее воздействие на процессы синтеза витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) В, препятствуют всасыванию остальных витаминов, ответственных за работу ЦНС (центральная нервная система, головной мозг). Психотропные вещества тоже могут подавлять работу нервной системы и вызывать ночной скрежет зубами.
Когда неувязка носит стоматологический нрав
Бруксизм у взрослых и деток может развиваться из-за изъянов в строении лицевого скелета, патологических действий в суставах, которые соединяют кости челюстей, нарушений прикуса. В ряде всевозможных случаев ночной скрежет является попыткой организма без помощи других убрать делему. Зубы скрипят, чтоб отыскать комфортную позицию для челюстей и поправить патологические конфигурации. Могут надлежащие проявления тревожить при отсутствии неких зубов.
Установка коронок – тоже одна из обстоятельств зубного скрежета. Для начала рекомендуется употреблять временные конструкции, чтоб оценить свойство их подгонки, удобство в носке. Опосля установки виниров 1-ые пару недель рекомендуется спать в особых защитных каппах.
Зубы при бруксизме и здоровые зубы
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента)
Того, что человек во время сна поскрипывает зубами, довольно для постановки диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) бруксизм. Если сказать о наличии соответственного симптома пациенту некоторому, диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) затрудняется. Косвенно на делему может указывать патологическая стираемость зубов.
Остальные соответствующие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), сопровождающие данную патологию:
- боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), локализованная в височно-нижнечелюстных суставах;
- противные чувства в носовых придаточных пазухах, ушах;
- болезненность шейки, плечевого пояса;
- мигрени;
- разрушение эмали;
- кариес.
Поверхность зубных рядов нарушается, стирается, что в особенности приметно опосля ее реставрации, восстановления доктором (мучаются одни и те же области, конфигурации происходят стремительно). Протезы могут разламываться, покрываться трещинками, протираться. Первыми постоянно мучаются выступающие короночные части, могут появляться сколы, острые края, травмирующие слизистые, язык.
Неизменное мощное трение верхних и нижних зубов без последствий не проходят. Стертая эмаль – лишь верхушка айсберга, хоть и малоприятная, куда ужаснее то, что истираются суставы, развивается височно-челюстной синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом). Человек сетует на боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в мышцах, голове, которые отдают в спину, шейку. Доктор может поставить четкий диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) по результатам обследования на полисомнографе, который регистрирует специфическую картину спастики жевательных мускул. Полисомнография дозволяет исключить эпилепсию, для исцеления которой употребляются остальные методы.
Исцеление скрипа зубами во сне обязано быть грамотным, назначаться с учетом нрава, типа патологии, обстоятельств ее развития. Если ничего не решать, противные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) будут повсевременно прогрессировать. Посреди их:
- дискомфорт во время жевания;
- боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в мышцах;
- увеличение чувствительности зубов;
- нарушение функции височно-нижнечелюстного сустава;
- неизменные мигрени;
- изменение формы лица;
- расшатывание зубов в ряду;
- нарушения сна.
Все это плохо влияет на состояние жизни пациента, может становиться предпосылкой приобретенной вялости, заморочек с концентрацией внимания, раздражительности. У неких пациентов зубы стираются фактически под корень.
Методы терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания)
Почему человек во время сна поскрипывает зубами, мы узнали, сейчас давайте побеседуем о лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) этого малоприятного симптома. Сначала необходимо исключить стрессы, которые провоцируют соответствующий скрежет, а потом обучаться надзирать делему. Если вы замечаете, что начинаете скрипеть зубами деньком, прилагайте все вероятные усилия, чтоб не созодать этого. Также исцеление бруксизма подразумевает:
- исключение стрессовых причин;
- освоение методик релаксации (помогают медитации, ванны, музыка);
- направленные перегрузки на челюсти перед сном (можно пожевать морковку либо яблоко, чтоб отчасти снять местное напряжение в суставах);
- прикладывание теплых расслабляющих компрессов к щекам;
- преднамеренное расслабление мускул при возникновении первых признаков напряжения;
- исправление прикуса при наличии заморочек с ним, установка коронок, подмена некорректно изготовленных протезов;
- консультирование у психолога, невролога для решения заморочек чувственного нрава.
Также докторы советуют клиентам, которые скрипят зубами во сне, в течение денька держать рот в положении, когда губки сомкнуты, а зубы находятся поврозь, соприкасаясь лишь во время жевания. Необходимо убрать все стоматологические трудности, отличные результаты дает ночное ношение кап из особых биопластических материалов. Капы фиксируют челюсти в рациональном положении, отлично препятствуют истиранию зубов. Для производства употребляются прозрачные материалы, за ранее делается личный слепок. 1-ое время ношение кап может вызывать определенный дискомфорт, но с течением времени пациент привыкает к пластинкам. Есть одно- и двучелюстные модели, какая нужна для вас, произнесет доктор. Принцип деяния капы состоит в том, что при ночном сжатии зубов она берет на себя основное давление, защищая зубы, суставы челюсти от истирания. Стопроцентно вылечить болезнь она не поможет, но нехорошие последствия минимизирует.
Силиконовая капа для защиты зубов
Исцеление скрежета зубами во сне с применением капы:
- избавляет соответствующий скрежет;
- защищает зубы от истирания;
- является действующим методом профилактики перелома ортопедической конструкции;
- предутверждает смещения зубов;
- понижает напряжение, перегрузки, оказываемые на челюстно-лицевую систему.
Если симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) скрежета выражены весьма очевидно, обратитесь к челюстно-лицевому доктору – он снимет мышечный тонус. Может быть, для вас необходимо будет носить миорелаксирующую каппу – шину особенной конструкции, которая оказывает расслабляющее действие на мускулы. Неким клиентам помогает применение механических средств исцеления храпа.
В томных вариантах, при усиленном прогрессировании заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) могут назначаться средства, расслабляющие мускулы жевания, инъекции ботокса. Доп терапевтические мероприятия – прием витаминов группы В, кальция, магния. Исцеление обязано быть ранешным, по другому будет нанесен значимый урон организму, полное восстановление здоровья станет совершенно неосуществимым.
Заключение
- Скрежет зубами во сне возникает по различным причинам, но нередко неувязка кроется в стрессе (В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса). Если человек всегда испытывает чувственные перегрузки, опасности возникновения бруксизма приметно растут.
- Исцеление симптоматическое, чем ранее оно начато, тем выше будет его эффективность.
- Непременно исправьте прикус, убрите остальные провоцирующие стоматологические трудности.
- Ночкой лучше носить капы, они делаются по персональному слепку.
- При отсутствии терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) болезнь прогрессирует, его симптоматика усиливается, что плохо влияет на состояние жизни человека.
Как приостановить эту привычку и почему во сне скрипят зубами взрослые люди
Часто человек даже не понимает этого, поэтому что происходит это ночкой, когда мы спим. Потому достаточно просто спутать этот симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) с иными неуввязками. Это мед явление (бруксизм) до сего времени исследуется и почему во сне скрипят зубами взрослые люди Для вас совершенно точно и со 100% гарантией не произнесет ни один доктор. Способом исключения можно отыскать истоки трудности, но сходу Вы буквально ответ не получите.
Что такое бруксизм
Это мед термин для обозначения скрипа зубов во время сна. Редчайшие проявления не так и серьезны. Но когда это происходит часто, за сиим стоит огромное количество остальных заморочек. Миллионы людей во всем мире мучаются от бруксизма и не знают этого.
Мед общество уже длительное время пробует отыскать первоисточник. Не так давно возникла новенькая информация, которая противоречит предшествующим выводам.
Если Вы находили ответы на вопросец, то могли столкнуться с огромным количеством инфы, которая ссылается на стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз), в качестве главный предпосылки. Но новейшие данные свидетельствуют о том, что стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) не постоянно является основополагающим фактором.
Дневной бруксизм
Считается отдельным расстройством. Дневные и ночные скрипы, действуют по-разному. В то время как скрежет зубов еще почаще встречается ночкой, сжимание челюстей почаще встречается деньком. По сути дневные проявления могут быть наименее всераспространенными, но их легче выявить.
Дневной бруксизм ассоциируется с трудной работой и высочайшим уровнем стресса. Если Вы сжимаете челюсти в течение денька, Вы сходу это заметите.
Скрип во сне
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) не постоянно явны.
Во-1-х, ваше тело приспосабливается. Мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) перестает припоминать для вас о дискомфорте, если он неизменный. Потому просто приспособиться к симптомам и не увидеть первых признаков.
Во-2-х, некие из более всераспространенных симптомов могут быть вызваны иными факторами.
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности)
Почти все люди, страдающие от данной для нас привычки ночкой не знают о ней, пока не развиваются отягощения. Осознание симптомов — это 1-ый шаг к распознаванию.
- сухость во рту;
- шатающиеся зубы;
- повреждение эмали;
- утрата зубов;
- завышенная чувствительность;
- воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) десен;
- рецессия десен ;
- боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в челюсти;
- тризм ;
- блокировка слюнных желез;
- боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в шейке;
- боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в плечах;
- ушная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение);
- гул в ушах;
- утрата слуха (изредка встречается).
Видите ли, спектр симптомов весьма весьма большенный и это затрудняет точную диагностику. В следствии что, ученым также тяжело буквально найти отправную точку.
Обычно принятые предпосылки
Мед общество длительное время «хваталось за соломинку». Стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) и беспокойство-традиционно являются более всераспространенными. Но почти все источники были выявлены со временем, включая такие, как нехороший прикус и заразные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).
До недавнешнего времени было тяжело провести какие-либо связи. Дневной бруксизм может указывать на связь со стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение), но резоны, в итоге, неубедительны. Генетическая расположенность также играет определенную роль.
Единственная вещь в какой убеждены докторы то, что источником является нервная наша система. На лицо ровная связь с депрессией, враждебностью и чувствительностью к напряжению. Но, есть, возможно, иной виновник.
Более возможная причина почему во сне скрипят зубами взрослые
Исследования демонстрируют, что ночной скрежет зубами быть может защитным механизмом на то, чтоб Вы не задыхались ночкой. Мед общество издавна провела связь меж апноэ во сне и скрежетом — беря во внимание, апноэ, как потенциального виновника.
Это не совершенно верно, так как сжимание челюсти по сути помогает неким людям сохранять свои дыхательные пути открытыми ночкой.
Таковым образом, заблокированные дыхательные пути являются главным источником, как ночного скрежета, так и обструктивного апноэ сна у неких людей.
Угрозы апноэ сна
Случаи апноэ могут различаться по степени тяжести. Опасности, связанные с неожиданной остановкой дыхания, достаточно серьезны.
- Интеллектуальная вялость
- Мигрени либо мигрень (эпизодические или регулярные сильные и мучительные приступы головной боли в одной, редко в обеих, половине головы)
- Трудности психологического здоровья
- Дневная вялость
- Метаболический синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом)
- Повышение массы тела
- Диабет 2 типа
- Кислотный рефлюкс
- ГЭРБ
- Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) печени
- Высочайшее давление крови
- Болезнь сердца
- Отягощения от медикаментов
Так что, если Вы сжимаете челюсти из-за апноэ во сне, почему бы не принять меры, чтоб изучить все наиболее детально?
Как приостановить скрежет в ночное время
Редчайшие и незначимые проявления не просит исцеления. Но необходимо принимать конструктивные меры, если такие явления нередкие и/либо суровые. Имейте в виду, что стиль жизни стоит далековато не на крайнем месте. Курение, кофеин и алкоголь числятся главными факторами.
Если этого недостаточно (а быстрее всего будет недостаточно), Вы возжелаете изучить варианты исцеления. Капы являются самым длительным решением исцеления трудности.
Капы для защиты зубов
Они посодействуют защитить Ваши зубы от скрежета и сжимания.
Если у Вас скрип зубами во время сна, рекомендуется перед тем, как приобрести капу, провести обследование у врача-специалиста, чтоб исключить обструктивное апноэ. Если Вашей неувязкой является дневной бруксизм, капы являются вправду Вашим единственным решением.
Чтоб избавиться от данной для нас привычки, требуется оценка состояния вашим дантистом либо челюстно-лицевым доктором. Опосля консультации быть может составлен план исцеления. Не откладывайте решение в длинный ящик, ваше общее состояние здоровья быть может поставлено на карту. Возлагаем надежды вы отыскали ответ на вопросец, почему во сне скрипят зубами взрослые люди. Сберегайте себя и собственных близких.
Отказ от ответственности:
эта информация не создана для диагностики либо исцеления каких-то болезней и не обязана употребляться в качестве подмены мед консультации у лицензированного спеца. Если Вы подозреваете, что у Вас могут быть трудности со здоровьем, немедля обратитесь к доктору!
Загрузка...
