Dentalvita.ru

Кровь из десен лечение

Кровоточат десны — что можно сделать в домашних условиях?

Скорее всего, многим доводилось замечать во рту неприятный металлический привкус. Появляется он чаще всего после чистки зубов при помощи щетки или при откусывании твердой пищи.

Если в этот момент сплюнуть немного слюны, то в ней обнаружится примесь крови или она и вовсе окажется окрашенной в алый цвет.

Этот факт является явным сигналом того, что человек страдает кровоточивостью десен. Подобная проблема требует незамедлительных действий. Ведь очень скоро она может существенно усугубиться и привести к более серьезным неприятностям.

Например, к ослаблению десен и образованию подвижности зубов с последующим выпадением.

Что провоцирует кровоточивость?

Лечение практически любой болезни следует начинать с выявления и устранения первопричины. Кровоточащие десны не исключение.

  1. Наиболее распространенной причиной кровоточащих десен является неправильное осуществление гигиены полости рта. Это может быть использование неподходящей зубной щетки, недостаточно тщательная или неверная чистка зубов, применение зубочисток и прочее.
  2. Образование зубного камня. Без проведения профилактических мер со временем он разрастается и начинает отделять десну от зубов, вызывая тем самым кровоточивость.
  3. Недостаток витаминов в организме. Безусловно, витаминодефицит влияет на все органы человека, не исключение при этом и десны;
  4. Неправильная установка зубных коронок иимплантатов.
  5. Заболевания десен: пародонтит, пародонтоз, гингивит и прочие.

Возможны и иные причины этой проблемы. Выявить природу подобного заболевания под силу только стоматологу.

О причинах кровоточивости десен и о решении проблемы расскажет врач стоматолог:

Что можно сделать в домашних условиях?

Безусловно, при тяжелой форме заболевания лечение должен назначать только специалист. Но на начальных стадиях, при слабо выраженной кровоточивости можно постараться укрепить десны в домашних условиях.

Средства для полоскания

Полоскание ротовой полости чистой водой, как правило, входит в состав ежедневной гигиены рта и осуществляется минимум дважды в день. Но к нему рекомендуется прибегать не только утром и вечером во время чистки зубов, а всякий раз после еды. Если же в этих целях использовать не простую воду, а специальные отвары и растворы, то процедура приобретет лечебный характер.

Полоскание не только очищает зубы от оставшихся кусочков пищи, но и оказывает укрепляющее действие на десны, уменьшает покраснение, раздражение и болевые ощущения.

Для лечения кровоточивости десен можно использовать растворы, имеющиеся в свободной продаже практически в любой аптеке. Все они подразделяются на противовоспалительные и антисептические.

Действие первых направлено на снижение воспаления десен, уменьшение припухлости, красноты и боли. К ним относятся такие средства:

  • Стоматофит Фреш;
  • Лесной бальзам;
  • Элфикс;
  • Perio-Aid и др.

Вторые предназначены для предотвращения размножения болезнетворных бактерий и их уничтожение. А это препятствует дальнейшему ухудшению и предупреждает более тяжелое течение заболевания. Такими средствами являются:

В отличие от растворов, направленных на уменьшение воспаления, антисептики следует применять определенными курсами (от 10 дней до месяца). Злоупотреблять ими нельзя, так как они уничтожают не только болезнетворные бактерии, но и полезные. А это нарушает нормальную микрофлору в ротовой полости.

Гели для десен

Если виной кровоточивости является заболевание десен воспалительного или инфекционного характера, в этом случае рекомендуется применение специальных стоматологических гелей:

  • Дентал;
  • Холисал;
  • Пародиум;
  • Метрогил Дента и др.

Если же проблема возникла в результате неправильной гигиены полости рта и использования зубной щетки с очень жесткой щетиной, то подойдут профилактические зубные пасты

Народная медицина

При лечении кровоточивости десен довольно широко применяются народные методы. По эффективности они практически не уступают специальным стоматологическим средствам для полоскания.

Но в отличие от них являются полностью натуральными, безопасными и могут использоваться в течение довольно длительного времени.

Народная медицина рекомендует полоскать ротовую полость отварами или настойками лекарственных растений. Список их довольно широк, из наиболее распространенных можно назвать:

  • ромашку;
  • шалфей;
  • календулу;
  • тысячелистник;
  • дубовую кору.

Значительной популярностью в лечении кровоточивости пользуется отвар, приготовленный из дубовой коры.

Это средство обладает вяжущим эффектом, способно укрепить десны и избавить от кровоточивости.

Для приготовления лечебного отвара 1 столовую ложку коры нужно залить 200 мл кипятка. Затем массу прокипятить на медленном огне в течение 5-7 минут. Полученный отвар настоять в течение 2-3 часов, процедить. Его нужно применять для полоскания дважды в день на протяжении минимум 10-14 дней (можно дольше).

Отвары из таких лекарственных трав, как ромашка, календула, шалфей, тысячелистник изготавливаются по одной технологии. Столовую ложку травы нужно залить стаканом (200 мл) горячей воды.

Емкость накрыть крышкой и дать настояться не менее 30 минут. Полученным средством нужно полоскать ротовую полость по возможности после каждого приема пищи, но не менее 2 раз в день.

Выбор зубной пасты, зубной щетки и ополаскивателя

Наиболее частой причиной кровоточивости десен является неправильная чистка зубов. Поэтому особое внимание нужно обратить на средства, используемые при этом.

В любой аптеке можно найти специализированные пасты, направленные на укрепление десен. Большинство из них содержат в составе экстракты и вытяжки лекарственных трав. Они оказывают успокаивающее и заживляющее действие. Имеются средства импортных и отечественных производителей:

  • Лакалют актив;
  • SPLAT Professional Active;
  • PresiDENT Active;
  • Пародонтакс Классик;
  • Лесной бальзам.

Если десны кровоточат, то следует отказаться от жестких зубных щеток. Но использовать щетки с мягкой щетиной тоже не рекомендуется, так как они не способны очистить зубы и отверстия между ними в нужной степени.

Лучше обзавестись зубной щеткой средней жесткости. Она поможет предотвратить травмирование мягких тканей и достаточно хорошо справится с образующимся налетом.

В комплексе со специальными зубными пастами рекомендуется использование ополаскивателей для ротовой полости на основе лекарственных трав. Они оказывают дополнительное противовоспалительное, заживляющее и успокаивающее действие.

Читать еще:  Свечи для детей при прорезывании зубов

Рекомендованная диета

При кровоточивости десен организм необходимо насыщать недостающими витаминами и веществами. Следует тщательно пересмотреть свой рацион питания. Постараться исключить вредную, жирную, острую пищу. Нужно употреблять продукты, богатые витаминами, белками и минеральными веществами.

Важную роль в процессе укрепления играет фосфор, им очень богаты бобовые растения. Кроме того, организм нуждается в витаминах С, В, РР, Е, К. А они содержатся в овощах, фруктах, различных зерновых, орехах, рыбе, нежирном мясе.

Употребление овощей, особенно в свежем виде не только обогащает организм необходимыми витаминами, но и осуществляет дополнительную стимуляцию десен и чистку зубов.

Все перечисленные способы лечения способны лишь облегчить состояние и уменьшить кровоточивость. Но выявить истинную причину проблемы способен только специалист.

Поэтому при первой же возможности нужно посетить стоматолога для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.

Остановить кровоточивость десен в домашних условиях просто

Кровоточивость десен – серьезная проблема многих людей, которая является одним из симптомов серьезного заболевания зубов. Когда десна кровоточат, открывается путь бактериям и болезнетворным организмам к основанию зуба. В этом случае требуется лечения под присмотром стоматолога. Ведь именно специалист сможет оценить всю серьезность ситуации, и расскажет, как остановить кровь и навсегда избавится от этой проблемы.

Причины кровоточивости десен

  1. Зубной камень. Это образование развивается на поверхности зуба и соединяется с десной. Камень имеет острые края, которые и повреждают десну.
  2. Неправильный уход за ротовой полостью. Эта причина кровоточивости десен встречается очень часто. Иногда травмировать десна можно слишком жесткой зубной щеткой или неправильно подобранной зубной пастой.
  3. Заболевания десен. К таким воспалительным процессам относят пародонтоз, гингивит, пародонтит. Если причина заложена в этом, то в человека, беспокоит неприятный запах из рта. Если вовремя не заняться лечением, пациент может потерять зуб.
  4. Гормональные сбои у женщин и беременность. Гормональная перестановка организма может негативно повлиять на сосуды, которые находятся в деснах. Это приводит к рыхлости и слабости десен. Иногда кровь возникает даже при обычном прикосновении.
  5. Травмы ротовой полости.
  6. Доброкачественное образование – пиогенная гранулема. Эта опухоль развивается на деснах, что и провоцирует выделение крови. Заболевание можно успешно и быстро вылечить, если вовремя обратится к стоматологу.
  7. Дефицит витаминов в организме.
  8. Ослабленный иммунитет.
  9. Лечение некоторым лекарствами. Не многие знают, что обычный аспирин может привести к выделению крови из десен.

Симптомы

Выделение крови само по себе уже свидетельствует о наличии проблемы, но заболевание также сопровождается и другими симптомами:

  • боль при любых прикосновениях;
  • отечность и покраснения слизистой рта;
  • повышенное слюноотделение;
  • зубной налет.

Все эти симптомы свидетельствуют о наличии проблемы, но стоит обязательно посетить зубного врача.

Средства для остановки кровоточивости десен

Чтобы остановить кровь понадобится:

  • витамин С;
  • зубная нить;
  • поливитамины;
  • ополаскиватель для полости рта;
  • гель «Метрогил-Дента» (продается в аптеке).

Инструкция по лечению:

  1. В первую очередь необходимо исключить из рациона хлебные изделия и сладости или же уменьшить их количество. Причина в том, что именно они способствуют развитию бактерий во рту.
  2. Необходимо пройти курс лечения поливитаминами. Обязательно стоит принимать витамин С.
  3. Для чистки зубов необходимо использовать мягкую зубную щетку с закругленными краями. Менять этот предмет гигиены необходимо раз в 2–3 месяца. После и до чистки, щетку необходимо обдавать кипятком.
  4. Не использовать отбеливающие зубные пасты.
  5. Помимо обычной чистки, стоит использовать зубную нить.
  6. После каждой очистки зубов следует применять ополаскиватель. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого в стакан теплой воды добавить чайную ложку соды. Отличными кровоостанавливающими свойствами обладает кора дуба и шалфей.
  7. Если после каждой чистки все равно наблюдается кровь, можно вылечить проблему с помощью геля «Метрогил-Дента». Его нужно наносить после гигиены рта 2 раза в день, на протяжении 2 недель. Если самолечение не помогает, нужно обратиться к стоматологу.

Лечение кровотечений с десен

Чаще всего люди останавливают кровь при помощи лечебных зубных паст и гелей. Эти средства можно приобрести в аптеке или в супермаркете. Большой популярностью пользуются такие зубные пасты, как «Лакалут Актив», «Лакалут Фитоформула», «Парадонтакс». Все они имеют в своем составе хлоргексидин, фториды и растительные компоненты, которые останавливают кровь и снимают воспалительный процесс. В дополнении можно использовать и народную медицину.

В каждой аптеке можно приобрести специальную пенку для зубов, но больше она годится для профилактики, так как восстанавливает естественный рН-баланс. Стоимость этого средства зависит от производителя.

В аптеке можно купить лечебные гели, применяемые как для лечения кровоточивости, так и для профилактики этой проблемы. Наносить гели нужно три раза в день, прополоскав перед этим рот. Такие средства безопасны, и некоторые из них, можно применять беременным.

Народная медицина

Не стоит списывать со счетов народную медицину, так как ее рецепты очень часто назначают стоматологи. Многие рецепты просты в приготовлении и дают хороший результат, к тому же компоненты нередко можно встретить в каждой аптечке.

Один из самых популярных отваров готовиться из коры дуба. Он обладает противовоспалительным и вяжущим эффектом. После первого полоскания такой жидкостью можно заметить, что количество крови уменьшилось. Для лечения нужно полоскать таким отваров ротовую полость несколько раз в день. Курс лечения составляет 2–3 недели.

Особой популярностью пользуется ромашка лечебная. Настои из этого цветка не только обладают противомикробными свойствами, но и отлично залечивают ранки. Для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки смели, залить стаканом крутого кипятка, и оставить настаивать 30 минут. Полоскать ротовую полость отваром необходимо 2 раза в день.

Читать еще:  Как ухаживать за раной после удаления зуба

Немногие знают, что крапива останавливает кровь. Для приготовления настоя применяют свежие листики. Еще одно средство для полоскания можно приготовить с водяного перца, приобретенного в аптеке. Неплохой результат можно получить, приготовив настой из подорожника или сосновых почек.

Солевая терапия

Морская соль часто используется в местном лечении, в том числе для остановки кровотечений. Купить соль можно в любой аптеке. К тому же стоит она недорого. Для приготовления жидкости необходимо 1 чайную ложку смеси и разбавить ее в стакане теплой воды. Таким раствором нужно полоскать ротовую полость 2 раза в день после чистки зубов.

Чтобы повысить эффект можно добавить морскую соль в отвар крапивы, ромашки, коры дуба.

Лечение у стоматолога

Лечение кровоточивости десен проводится в несколько этапов.

Для начала нужно посетить стоматолога, чтобы он смог поставить правильный диагноз. Затем врач назначает лечение. Обычно лечебная терапия состоит из антибиотиков, противовоспалительных средств – настои, отвары, мази. Обязательно нужно полечить все зубы и очистить их от зубного камня. На заключительном этапе пациент должен снова пройти осмотр у стоматолога, чтобы убедиться, что проблема исчезла.

Обычно процесс лечения кровоточивости десен занимает несколько недель.

Кровоточивость десен чаще всего вызвана воспалительным процессом. Если вовремя не начать лечение начинаются разрушаться околозубные ткани, при этом эластичность эпителия понижается и зуб плохо держится в лунке. Поэтому вовремя начатое лечение позволит сохранить здоровую и красивую улыбку.

Почему из десны идет кровь и что делать в этом случае?

Причины

Чаще всего к кровоточивости десен приводят следующие факторы:

Неправильная гигиена полости рта: использование щетки с жесткой щетиной, сильный нажим при чистке, неаккуратное применение зубной нити, ковыряние зубочистками и другими предметами, неправильная установка протезов. Из-за частого травмирования образуются десневые карманы, которые провоцируют воспаление.

Зубной камень. При нерегулярной и неправильной чистке зубов образуется налет, который постепенно отвердевает. Камень отодвигает десну от зуба, ткани воспаляются и начинают кровоточить.

Стоматологические процедуры. Кровоточивость может наблюдаться после профессиональной чистки, удаления зуба, установки пломбы или импланта. Некачественно изготовленная или подогнанная конструкция постоянно травмирует край десны. Кроме того, пломбировочный материал и протезы могут вызвать аллергическую реакцию.

Заболевания десен и зубов: гингивит, пародонтит, пародонтоз. Воспалительные процессы сопровождаются припухлостью, отечностью, обнажением шейки, стиранием и расшатыванием зубов.

Инфекции и вирусы. Герпес, грибок, ангина, грипп, ОРВИ, туберкулез, ВИЧ приводят к разрушению структуры пародонта, провоцируют воспалительные процессы в полости рта.

Гиповитаминоз. Кровь из десен идет при дефиците витаминов B, K, C, E. К патологии приводит однообразное и несбалансированное питание, частые диеты, вызывание рвоты. При недостатке витамина С может развиться цинга. Во время заболевания зубы расшатываются и начинают выпадать.

Гормональный сбой. Проблема наблюдается во время беременности и полового созревания, при сахарном диабете. Из-за дисбаланса биологически активных веществ ткани набухают и становятся более рыхлыми. При этом кровь из десен идет не только во время чистки зубов и поедания твердой пищи, но и от малейшего прикосновения.

Прием ряда медикаментов. К проблеме могут приводить препараты для разжижения крови, в том числе Аспирин, Гепарин, Варфарин. Схожим побочным эффектом обладают некоторые нестероидные противовоспалительные средства.

Заболевания крови. К патологии десен нередко приводят нарушения свертываемости: гемофилия, тромбоцитопения. Состояние слизистых также ухудшается при опухолевых процессах – лейкемии и лейкозе.

Методы лечения

Если вы обнаружили, что из десны идет кровь, необходимо незамедлительно обратится к стоматологу. Врач установит причину и назначит адекватное лечение. Наиболее действенными способами борьбы с кровоточивостью десен являются:

Профессиональная чистка зубов и удаление камня ультразвуком. Волны полностью устраняют налет. При беременности применяются безопасные для плода методики.

Полоскание антисептиками. В качестве раствора для санации назначают Хлоргексидин, Мирамистин, Ротокан, Хлорфиллипт, Фурацилин, Тантум Верде и др. Допустимо использование отваров шалфея, ромашки, календулы, дубовой коры. Процедуру проводят утром, перед сном и после каждого приема пищи. Курс длится не более 10 дней.

Стоматологические гели и мази. Наиболее действенны препараты Метрогил Дента, Асепта, Дентал, Холисал, Пародиум, Стоматофит, Солкосерил, Сальвин. Состав быстро проникает в слизистую, оказывает противомикробный эффект, снимает воспаление, боль и кровоточивость. Средства наносят дважды в день, после полоскания и подсушивания ватным тампоном.

Дополнительные медпрепараты. При сопутствующих заболеваниях полости рта назначают антибиотики, обезболивающие, спрей «Пародонтоцид», таблетки для рассасывания Септолете, Фарингосепт, Граммидин и др.

Физиотерапия. Восстановление десен ускоряют такие процедуры, как ультрафиолетовое облучение, электрофорез, лечение током, кислородом, бальнео-, свето- и вакуум-терапия. Эффективны различные виды массажа: водный, аппаратный, ручной. Как правило, курс физиотерапии включает 5 процедур.

Правильный уход за полостью рта. Необходимо дважды в день чистить зубы. Стоматологи рекомендуют использовать только мягкие щетки с пометкой Soft и пасты от кровоточивости десен: Parodontax, Lacalut, R.O.C.S, BlanX, Mexidol Dent. После еды нужно аккуратно удалять остатки пищи зубной нитью и использовать бесспиртовой ополаскиватель для полости рта: Silca, Lacalut, PresiDent, Лесной бальзам. Также можно применять раствор воды с солью или с перекисью водорода.

Прием витаминных комплексов и иммуномодуляторов. Популярны препараты «Дентовитус», «Алфавит», «Витрум», «Иммунал», «Кальцинова», «Кальций Д3 Никомед», настойка лимонника. Для снижения хрупкости капилляров дополнительно назначается «Аскорутин».

Коррекция питания. Рекомендован отказ от сахара, хлеба, острой, кислой и соленой пищи, газированных напитков и алкоголя. В рацион следует включить свежие соки, овощи и фрукты, продукты, богатые белком, витаминами C, В, К, Е. В результате укрепятся ткани пародонта, слизистые будут быстрее восстанавливаться. Полезны и пряности: имбирь, васаби, кунжут, корица. Специи приостанавливают размножение бактерий и снимают воспаление.

Читать еще:  Гранулема на корне зуба лечение

Существуют и меры экстренной помощи. Если из десны идет кровь, необходимо приложить к тканям тампон, смоченный в ледяной воде. Прием быстро успокоит десны и остановит кровотечение.

Лучшее лечение – это профилактика. Посещайте стоматолога дважды в год. Специалист вовремя обнаружит и устранит все проблемы с зубами и деснами. При соблюдении рекомендаций врача вы навсегда забудете о кровоточивости десен.

Почему кровоточат дёсны и что с этим делать

Кровоточивость дёсен нельзя игнорировать. Она может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем и предвестницей потери зубов.

Почему кровоточат дёсны

Зубы только кажутся крепкими, а дёсны — надёжными. На самом деле у них довольно много врагов, любой из которых способен вызвать проблемы с ротовой полостью. Вот самые распространённые причины Bleeding gums кровоточивости дёсен:

  1. Зубной камень. Если зубной налёт не удалять регулярно, в том числе с помощью стоматолога, день за днём он будет становиться всё толще и твёрже и однажды превратится в полноценный зубной камень. Живущие в нём бактерии — основная причина гингивита. А кровоточивость при чистке зубов или использовании зубной нити — первый симптом этого заболевания.
  2. Слишком энергичная чистка зубов. Щётка неподходящей жёсткости или, например, неаккуратное движение зубной нитью может повредить десну и вызвать небольшое кровотечение. Кстати, через подобную царапинку можно занести инфекцию, которая спровоцирует дальнейшее появление розовой пены.
  3. Дефицит витаминов. Витамины влияют на состояние сосудов (прочность их стенок) и свёртываемость крови. В некоторых случаях при недостатке витаминов сосудистые стенки истончаются, а потому кровотечение может вызвать любое, даже лёгкое воздействие на зуб или десну. К счастью, при полноценном питании с такой проблемой вы вряд ли столкнётесь.
  4. Диабет (преддиабетические состояния). Это гормональное заболевание, помимо прочего, снижает сопротивляемость дёсен инфекциям. Поэтому диабетикам нужно очень внимательно относиться к гигиене полости рта.
  5. Беременность или приём некоторых гормональных контрацептивов. Изменения гормонального фона Estrogen and progestin опять-таки влияют на состояние ткани дёсен: она легче отекает, становится более рыхлой и, как следствие, менее устойчивой к повреждениям.
  6. Излишне жёсткая установка протезов. Стоматологические протезы являются одной из наиболее частых причин развития гингивита. Если у вас во рту имеется любая ортопедическая конструкция, гигиенические процедуры должны быть особо тщательными и регулярными.
  7. Внутренние заболевания. Кровь на зубной щётке может быть симптомом куда более неприятных недугов, нежели гингивит. В частности, так проявляют себя нарушения свёртываемости крови, гастрит, цирроз печени и даже ВИЧ. Но, надеемся, это не ваш случай.

Можно ли не обращать внимания на кровоточивость дёсен

Нет. Даже если вы на 100% уверены, что по-настоящему неприятных внутренних нарушений у вас нет, розовую пену не стоит игнорировать.

Во-первых, гингивит коварен Gingivitis . Хотя дёсны могут быть опухшими, красными и легко кровоточить при чистке зубов, чаще всего они не болят, а потому гингивит не воспринимается как нечто серьёзное. Между тем вызванное бактериями воспаление развивается, вызывая постоянный неприятный запах изо рта, а затем прогрессирует в более сложную форму — пародонтит. А это уже воспаление пародонта — тканей десны, непосредственно удерживающих зуб. Повреждённая десна отступает, зубы начинают шататься, а потом выпадают.

Так выглядит гингивит / PerioPeak.com

Во-вторых, бактерии во рту размножаются и могут попасть в кровоток. Откуда они атакуют уже не только полость рта, но и внутренние органы. Расстройства пищеварения, повышение риска инсульта или сердечного приступа, неприятности с поджелудочной железой — оно вам надо?

Как лечить кровоточивость дёсен

Оптимальный вариант — отнести челюсть к стоматологу. У этого медика достаточно квалификации, чтобы быстро выяснить, почему кровоточат дёсны.

Если проблема носит сугубо стоматологический характер, дантист почистит полость рта, откорректирует положение протезов (если они есть), расскажет, как снять воспаление и какой зубной щёткой и пастой надо пользоваться именно вам.

Если виноват дефицит витаминов, специалист порекомендует максимально эффективную (с учётом возраста, пола, нагрузок) витаминную добавку, от которой станет лучше не только зубам, но и организму в целом.

Если под подозрением окажутся гормональные причины и внутренние заболевания, стоматолог отправит на консультацию к терапевту, а уже тот даст направление на все необходимые анализы и обследования.

Что можно сделать прямо сейчас

Съесть мороженое или выпить холодной воды. Холод сузит сосуды, уменьшит скорость распространения возможной инфекции и, скорее всего, остановит кровотечение. Можно приложить к десне марлевый тампон, смоченный в ледяной воде.

Попробуйте также прополоскать рот стоматологическим ополаскивателем или смазать дёсны стоматологическим гелем.

Не используйте спиртовые и солевые растворы: при воспалении дёсен они лишь ухудшают состояние.

А вот с бабушкиными средствами будьте осторожны! Стоматологи мрачно шутят, что народные рецепты — прекрасный способ временно снять симптомы и усугубить проблему. Например, популярные полоскания ромашкой или эвкалиптом на первых порах помогут избавиться от кровоточивости за счёт дубильных веществ. Но в перспективе те же дубильные вещества ускорят Foods and Habits отложение зубного камня со всеми вытекающими из этого последствиями.

Что делать, чтобы дёсны больше не кровоточили

  1. Чистите зубы не реже двух раз в день. Щётка должна быть средней жёсткости или мягкой.
  2. Каждые полгода посещайте стоматолога и следуйте его рекомендациям.
  3. Сбалансируйте рацион и сократите количество сахара.
  4. Бросьте пить и курить. Табак и алкоголь дополнительно раздражают слизистую оболочку рта и снижают местный иммунитет, а значит, дёсны могут кровоточить чаще, чем хотелось бы.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector