Dentalvita.ru

Как кушать после удаления зуба мудрости

Что можно есть после удаления зуба

Удаление зуба мудрости сопровождается не только болезненными ощущениями, но и отёком и воспалением окружающих тканей. В норме эти воспалительные изменения исчезают ко 2-3 дню после процедуры. Однако возможно это только в том случае, если пациент соблюдал все рекомендации врача по питанию и обработке полости рта.

Каждый из нас хорошо знает общие рекомендации: прикладывать к больной щеке холод, временно отказаться от курения, нельзя спать на стороне поражения, бережно обращаться со швами, оставшимися после удаления зуба мудрости. Правильное питание играет не менее важную роль в восстановлении целостности тканей и реабилитации после удаления. В этой статье будут рассмотрены основные принципы питания после удаления зуба мудрости, какие продукты можно употреблять, а какие нельзя. Какой диеты стоит придерживаться пациенту.

Когда можно начинать питаться после удаления зуба мудрости

В ответ на этот вопрос стоматологи вам скажут, что не ранее, чем через 2 часа после окончания процедуры. Это общие представления. На самом деле время первого употребления продуктов питания зависит от степени заморозки. Как только вы почувствуете, что анестетик перестал действовать, а чувствительность дёсен восстановилась, можно пробовать блюда.

Важно! В целях безопасности нельзя употреблять продукты питания пока заморозка ещё не отошла, а анестетик ещё действует. Связано это с тем, что во время пищи пациент может случайно прикусить губу или щеку, а болевой защитный рефлекс не сработает. Из-за риска травматизации первый приём пищи должен совпадать со временем восстановления полной чувствительности.

Первые сутки после удаления зуба: что можно, что нельзя

В первые сутки пациента мучают болезненные ощущения. Боль ноющая, дёргающая. В этот период нельзя употреблять твёрдую пищу и блюда, которые являются сильными раздражителями:

  • Острые продукты;
  • Солёные и маринованные продукты питания;
  • Жирные и жареные продукты;
  • Копчёные продукты питания.

Питание состоит из каш и блюд пюреобразной консистенции. Пищу подают в тёплом виде, но не горячей, так как есть опасность растворения кровяного сгустка под действием высокой температуры.

Примерное меню на первые сутки

Завтрак: Молочная зерновая каша (овсяная, гречневая, кукурузная) и тёплый зелёный/чёрный чай.
Обед: Гороховый суп пюре (или грибной крем суп), картофельное пюре с кусочками овощей, приготовленными на пару, тёплый ягодный компот.
Ужин: Протёртый творог с сахаром или добавлением варенья, стакан тёплого молока или йогурт.

Все напитки подаются в тёплом виде. В идеале их температура совпадает с температурой полости рта. Для профилактики растворения тромба пить напитки можно через трубочку, небольшими глотками.

Питание на 2-4 сутки

Начиная со вторых суток, рацион питания расширяют. Из меню всё также исключается раздражающая пища. Нельзя копчёной, острой, маринованной и солёной пищи. Однако можно добавить более грубую пищу: макаронные изделия, паровые котлеты или рыбу, овощи, фрукты.

Блюда и напитки подаются тёплыми, не горячими и не холодными. В это время напитки можно пить уже обычными глотками, не через трубочку.

Примерное меню на 2-4 сутки

Завтрак: Зерновая молочная каша с добавлением кусочков ягод и фруктов, йогурт, тёплый чёрный чай.
Обед: Куриный суп, овощное рагу в паровой свиной котлетой, ягодный компот.
Ужин: Картофельное пюре с запечённой рыбой и овощами, стакан кефира.

В качестве перекуса используют творог, запеканки и пудинги, кусочки фруктов. Ограничений по видам напитков никаких нет.

Если всё прошло без осложнений, по истечению 4 дней удаления зуба мудрости, рацион питания можно составить из привычных продуктов. В случае появления нагноения, отёка, усиления болей, пациенту нужно немедленно обратиться к стоматологу за получением консультации и новых рекомендаций по питанию.

Общие правила питания после удаления зуба мудрости

  1. В восстановительный период нельзя употреблять спиртные и алкогольные напитки, так как они раздражают полость рта. Остальные напитки можно потреблять без ограничений.
  2. Откажитесь от курения минимум на 4 дня, пока не закончится восстановительный период.
  3. В первый сутки после удаления зуба мудрости нельзя полоскать полость рта после. В остальные дни проводите тщательную дезинфекцию не менее 3 раз в день. Так кусочки пищи не задержатся в промежутках между зубами. Тем самым осуществляется профилактика инфицирования.
  4. Не допускайте сильных перепадов температур в полости рта. Подавайте все блюда и напитки тёплыми, чтобы не травмировать воспалённые дёсны и лунку, которая образуется после удаления зуба.
  5. Пережёвывайте продукты только здоровой стороной, стараясь лишний раз не тревожить и не напрягать больную.
  6. Чтобы лучше очистить полость рта, после каждого приёма пищи употребляйте напитки, хотя бы пару глотков.
  7. От твёрдых продуктов питания (орехи, шоколад, сухари) отказываются на 7-10 дней, пока десна полностью не восстановить свою целостность.

Заключение

При правильно составленном рационе питания восстановительный период после удаления зуба мудрости протекает без осложнений. Нельзя употреблять твёрдые продукты питания и раздражающую пищу, в том числе алкоголь. Тем самым вы не травмируете дополнительно дёсны. Отдайте предпочтение блюдам однородной консистенции, разбавив меню любимым напитками. Относитесь с вниманием к своему состоянию и следуйте рекомендация врача, чтобы избежать повторного вмешательства на полости рта.

Основные рекомендации по питанию после удаления зуба

Для большинства людей посещение стоматолога, а тем более удаление зуба является большим стрессом, и поэтому рекомендации врача в связи с пережитыми эмоциями просто «вылетают» из головы. Мы попробуем Вам помочь и напомнить основные рекомендации врачей, чтобы Ваш процесс заживления проходил легко и комфортно.

Восприятие после удаления может быть различным. Во многом это зависит от степени вмешательства, а также от состояния Вашего организма. Вы можете ощущать дискомфорт, незначительную боль, припухлость, выделение крови на участке вмешательства и немного ограниченные движения нижней челюсти. Также может быть уменьшение чувствительности губы, щеки, языка.

Когда можно принимать пищу после удаления зуба

Для быстрого заживления ранки, а также предотвращения болезненности, отёчности и других неприятных явлений, после удаления зуба необходимо строго соблюдать несколько правил и следовать рекомендациям стоматолога. Врач проконсультирует вас по вопросам ухода за ротовой полостью после удаления зуба, а также скажет что можно есть и через сколько времени.

Сколько времени нельзя есть? Если операция прошла легко и без осложнений, приём пищи возможен уже спустя 2−3 часа после проведения хирургической процедуры. При более серьёзном вмешательстве необходимо воздержаться от приёма пищи на 4−6 часов.

Примерный режим питания после удаления зуба: спустя 2−3 часа после удаления зуба можно немного перекусить. Желательно избегать твёрдой пищи и отдать предпочтение блюдам однородной консистенции: каши, картофельное пюре, йогурт и т. д. Избегайте употребления горячей пищи, так как это может привести к растворению защитного сгустка, образовавшегося в лунке.

Через 3−4 дня питание можно разнообразить макаронными изделиями, фруктами и овощами, рыбой, паровыми котлетами и т. д. Исключите из рациона копчёные, солёные и острые блюда, а также избегайте употребления твёрдой пищи (орехи, сухари и пр.), дабы не допустить травмирования дёсен. Будьте осторожны с жёсткими фруктами. Нельзя есть яблоки, твёрдые груши и пр. Как и ранее, в этот период необходимо следить за температурой еды и напитков. Чересчур холодную пищу, прежде чем есть, необходимо подогреть, а горячую, наоборот, остудить до температуры 37−40 градусов.

Читать еще:  Ванночки после удаления зуба мудрости

Примерное меню после удаления зуба

Меню на 1-4 сутки после удаления зуба

В первые сутки пациента мучают болезненные ощущения. Боль ноющая, дёргающая. В этот период нельзя употреблять твёрдую пищу и блюда, которые являются сильными раздражителями:

    Острые продукты; Солёные и маринованные продукты питания; Жирные и жареные продукты; Копчёные продукты питания.

Питание состоит из каш и блюд пюреобразной консистенции. Пищу подают в тёплом виде, но не горячей, так как есть опасность растворения кровяного сгустка под действием высокой температуры.

Меню на первые сутки

Завтрак: Молочная зерновая каша (овсяная, гречневая, кукурузная) и тёплый зелёный/чёрный чай.
Обед: Гороховый суп пюре (или грибной крем суп), картофельное пюре с кусочками овощей, приготовленными на пару, тёплый ягодный компот.
Ужин: Протёртый творог с сахаром или добавлением варенья, стакан тёплого молока или йогурт.

Все напитки подаются в тёплом виде. В идеале их температура совпадает с температурой полости рта. Для профилактики растворения тромба пить напитки можно через трубочку, небольшими глотками.

Начиная со вторых суток, рацион питания расширяют. Из меню всё также исключается раздражающая пища. Нельзя копчёной, острой, маринованной и солёной пищи. Однако можно добавить более грубую пищу: макаронные изделия, паровые котлеты или рыбу, овощи, фрукты.

Блюда и напитки подаются тёплыми, не горячими и не холодными. В это время напитки можно пить уже обычными глотками, не через трубочку.

Меню на 2-4 сутки

Завтрак: Зерновая молочная каша с добавлением кусочков ягод и фруктов, йогурт, тёплый чёрный чай.
Обед: Куриный суп, овощное рагу в паровой свиной котлетой, ягодный компот.
Ужин: Картофельное пюре с запечённой рыбой и овощами, стакан кефира.

В качестве перекуса используют творог, запеканки и пудинги, кусочки фруктов. Ограничений по видам напитков никаких нет.

Если всё прошло без осложнений, по истечению 4 дней удаления зуба, рацион питания можно составить из привычных продуктов. В случае появления нагноения, отёка, усиления болей, пациенту нужно немедленно обратиться к стоматологу за получением консультации и новых рекомендаций по питанию.

Возможные риски и осложнения после удаления зуба

Удаление зуба — это распространенная процедура и она редко дает серьезные осложнения.

Как при обычной хирургической процедуре следует считаться и с возможными осложнениями и о них до операции следует переговорить с хирургом.

Инфекция. Всегда, когда повреждают ткань, возникает возможность возникновения инфекции. К каждой инфекции надо относится серьезно и информировать хирурга, чтобы тот мог выписать соответствующий антибиотик. О наличии инфекции говорит температура, отек, продолжающийся неприятный вкус во рту и наличие гноя.

Повреждения. Могут возникнуть повреждения соседних зубов и кости.

Сухая зубная альвеола. Это выражение используют для описания ситуации которая развивается в пустой зубной альвеоле. Если по какой-либо причине (например, курение или употребление твердой и клейкой пищи) в альвеоле не происходит нормальное свертывание крови, то альвеола остается сухой и процесс выздоровления занимает значительно больше времени. Если через пару дней после операции возникнет боль, то сразу же надо обратиться к хирургу.

Онемение. Иногда главные нервные волокна ротовой полости расположены очень близко к зубам мудрости и поэтому во время операции они раздражаются. В следствии чего может возникнуть частичная или полная потеря чувствительности в области, которую «обслуживает» данный нерв. В зависимости от функции нерва, потеря чувствительности или чувство жжения может наблюдаться в области губ, языка, щек, подбородка, десны или зубов. Онемение обычно является временным явлением, но в редких случаях может длиться в течение длительного времени.

Осколки корня. Иногда корни бывают хрупкими и во время операции от корня может отломиться маленький кусок. Обычно его удаляют при конечном осмотре альвеолы и обычно пациента больше беспокоит край альвелы. Если чувствуете , что кусочек шевелиться, то обязательно обратитесь к своему стоматологу.

Боль в суставе или нарушение его функции редко являются последствием удаления зубов мудрости, но при их появлении требуется лечение.

Памятка пациенту после удаления зуба

Положенный на рану марлевый тампон необходимо сплюнуть через 15-20 минут после удаления.

Нельзя есть в течение 2 часов после операции, далее в течение дня рекомендуется избегать жесткой и грубой пищи, жевать на стороне противоположной удалению.

В день операции нельзя полоскать рану и нельзя сплевывать образующиеся сгустки (иначе есть риск выпадения из лунки образовавшегося там кровяного сгустка и последующего кровотечения).

В течение суток после операции нельзя пить и есть горячее, нельзя греть область удаления (прикладывать руку к щеке, спать на щеке со стороны операции и т.д.), нельзя применять теплые компрессы. Также нельзя посещать баню, сауну и принимать горячую ванну в день удаления.

Нельзя употреблять алкогольные напитки в течение суток после удаления зуба.

Желательно воздержаться от курения в день операции.

Желательно в день операции избегать физических нагрузок.

При возникновении кровотечения из лунки можно положить на рану стерильный марлевый тампон и прикусить его. Для изготовления тампона возьмите кусочек стерильного бинта или марли и сверните его в несколько раз. В случае если кровотечение значительное и не прекращается в течение 12 часов после удаления, немедленно обратитесь в клинику.

После удаления зуба может возникнуть отек щеки на стороне операции. Чтобы уменьшить риск отека, сразу после операции и в течение первых суток можно прикладывать к щеке лед или холодные предметы. Холод следует держать у щеки 15-20 минут, делая перерывы каждые 3-5 минут. На второй день отек может нарастать, на третий день он, как правило, спадает.

После прекращения действия анестезии может возникнуть ноющая боль в области удаления. При необходимости можно принять таблетку болеутоляющего средства, рекомендованного врачом. Если боль не проходит или усиливается в течение 2-3 дней, необходимо немедленно обратиться к врачу.

В первые сутки после удаления зуба возможно небольшое повышение температуры тела.

Чистить зубы необходимо даже после удаления! В течение суток после операции разрешается не чистить зубы только на стороне удаления. Далее необходимо чистить все зубы, но аккуратно, стараясь не повредить лунку.

Срочно обратиться к врачу необходимо, если:

    боль усиливается или сохраняется более 24 часов; кровотечение из лунки усиливается или сохраняется более 12 часов; потеряны один или несколько наложенных врачом швов; появился гнилостный запах изо рта; трудно или больно открывать рот; повышение температуры тела значительно (более 39 градусов Цельсия) или сохраняется более 24 часов; отек увеличивается или сохраняется более 3 дней; возникла подвижность соседних зубов.

Узнав о том, когда и можно ли есть после удаления зуба, нужно внимательно относиться к данным рекомендациям. Ведь при соблюдении правильного питания риск развития осложнений значительно снижается, а регенерация мягких тканей происходит без ощутимого дискомфорта.

Видео по теме питания после удаления зубов

Еда после удаления зуба мудрости

Удаление зуба – хирургическая операция, которая сопровождается отечностью тканей, воспалением, болевыми ощущениями. Такие последствия считаются нормой, спустя 2-3 дня они должны исчезнуть. Быстрое заживление можно ожидать, если соблюдать рекомендации врача по уходу за полостью рта, правильному питанию.

Читать еще:  Ощущения после удаления зуба мудрости

Общие рекомендации после удаления сводятся к прикладыванию холодного компресса к щеке со стороны операции. Компресс выдерживают пару минут, после чего делают равноценный перерыв и снова прикладывают.

Процедура уменьшит отек, гематому, частично обезболит. Злоупотреблять компрессом нельзя. Надо не курить, спать на другом боку, избегать травмирования лунки. Благодаря правильно подобранному рациону ткани заживут быстрее. О том, зачем удалять зуб, какие продукты можно есть, а какие нельзя, можно узнать из статьи.

Почему необходимо удаление зуба мудрости

Зуб мудрости – моляр, для которого места в зубном ряду не остается. Если разделить челюсть пополам воображаемой линией, зуб мудрости будет восьмым по счету от центра. Такие моляры стоматологи называют восьмерками.

Прорезывание восьмерок начинается поздно – с 18 по 27 лет. Если к этому времени зуб так и не появился, вероятно, этого не произойдет. Зуб мудрости относят к рудиментам – частям тела, которые во время эволюции утратили первоначальное назначение, надобность в них отпала.

Если восьмерка прорезывается нормально, не беспокоит и не болит, удалять ее необязательно. Пожилым людям, сохранившим рудиментарные моляры, они помогают в установке искусственных челюстей. Удаление показано в определенных ситуациях.

  • после прорезывания моляр провоцирует боли во время жевания, провоцирует дискомфорт глотания, мигрень,
  • зуб прорезывается криво, неправильно располагается в зубном ряду, повреждая соседние моляры,
  • восьмерка поражена кариесом. Лечить такой зуб проблематично. Сложность обусловлена труднодоступным расположением, неправильным строением, плотным прилеганием к предпоследнему зубу. Из-за этого больной моляр проще удалить вместе с проблемой,
  • частичное прорезывание вызвало покраснение, воспалительный процесс тканей,
  • у корней выявлена киста,
  • прорезавшийся моляр наклонен в сторону языка, десны, может повредить слизистую, вызвать осложнения, включая злокачественное новообразование.

Удаление проводится с анестезией. После процедуры накладывается тампон, врач объясняет, когда его вытащить, что дальше делать с лункой, чтобы избежать кровотечений, воспаления, ухудшения состояния.

Важно! Первые сутки после удаления рот полоскать нельзя. Иначе можно добиться вымывания сгустка крови, который нужен для защиты раневой поверхности. Вместо полосканий по необходимости делают ванночки – набирают в рот лечебный отвар, ополаскиватель, удерживают 3-5 минут, сплевывают.

Что можно есть

Рацион корректируется таким образом, чтобы исключить блюда, продукты, способные травмировать слизистую, нарушить целостность затягивающейся лунки. Несмотря на некоторые ограничения, меню может быть полноценным, если правильно подойти к выбору блюд. Разрешенными считают следующее:

  • из напитков главным будет вода. Ее нужно потреблять много. Разрешается некрепкий чай, какао, молоко, кефир, ряженка. Воду из-под крана пить нельзя, лучше остудить кипяченую или купить бутилированную. Это исключит попадание микробов в рану,
  • полезно употреблять молочные, кисломолочные продукты, обогащенные кальцием. Разрешен творог, мягкие сорта сыров, йогурт, сметана. Это вкусно и полезно,
  • всегда будут полезными фрукты, овощи. Их присутствие на столе обеспечивает организм комплексом полезных веществ, витаминов. После удаления нужно выбрать из доступного разнообразия мягкие плоды. Это могут быть спелые груши, дыни, персики, арбузы, бананы. Их можно употреблять без опасений. Летом можно есть вишню, черешню. Из всех овощей после удаления можно есть вареную свеклу, морковь, картофель. Для большей пользы овощи рекомендуется запекать,
  • различные виды злаков содержат витамины группы В, полезные минералы. Можно варить каши на молоке, воде. Разрешены мягкие булки, мякиш хлеба. Корку первые пару недель есть нельзя, чтобы не раздражать десны,
  • любители сладкого могут употреблять мед, фруктовое желе, пастилу, мармелад, зефир. Чересчур увлекаться десертами не следует, это вредно для фигуры и состояния зубов,
  • из белковых продуктов можно выбрать тефтели, котлеты на пару, печеную нежирную рыбу, мясо. Разрешается готовить паровые омлеты.

Первые 2 дня употреблять особые блюда, чтобы меньше приходилось жевать. Из фруктов готовят смузи, из овощей – пюре, из творога – запеканку. Через 3-4 дня разрешается употреблять макароны, вареное мясо куском, картофель в мундире. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим – пить около 2 л чистой воды, чая, других напитков.

Что нельзя есть?

Некоторые продукты запрещены из-за их раздражающего действия на рану. Если игнорировать запреты врача, ткани будут заживать длительно. Ниже перечислены те ограничения, которых следует придерживаться. Под запрет попадают:

  • пряные блюда. Провоцируют раздражение, болевые ощущения,
  • семена, зерна. Способны застрять в ране, вызвать воспаление,
  • рассыпчатые, хрустящие продукты (чипсы и галеты) попадают в лунку, провоцируют раздражение тканей,
  • спиртные напитки. Алкоголь плохо сочетается с большинством медикаментов (которые врач может назначить после процедуры), негативно влияет на слизистую,
  • продукты, которые нужно тщательно жевать. Их употребление повышает риск прикусывания языка, щеки, особенно после наркоза, когда чувствительность еще слабая.

Также под запрет попадают коктейльные трубочки (соломинки). Если пить через трубочку, во рту образуется подобие вакуума, что повышает риск формирования сухой лунки. Это состояние, когда сгусток крови, защищающий лунку, вымывается / выпадает, вследствие чего оголенные нервы под воздействием воздуха провоцируют боль, а ткани хуже заживают.

С учетом состояния пациента, врач может дать и другие рекомендации по поводу питания. Их лучше соблюдать, чтобы состояние быстрее нормализовалось.

Осложнения при несоблюдении диеты

Первый день сразу после процедуры наркоз какое-то время сдержит болевые ощущения, но вечером появится ноющая боль, десна припухнет.

Это неизбежные последствия травмы мягких тканей после хирургического вмешательства. Через пару дней симптомы стухнут, если соблюдать рекомендации, полученные от стоматолога.

Иногда ухудшить состояние может сниженный иммунитет, прочие располагающие факторы. К последним относят неправильное поведение пациента, игнорирование диеты, самолечение.

Осложнениям бывают следующими:

  • десна воспаляется, краснеет, болит,
  • возникает повторное кровотечение, что чревато попаданием инфекции в кровоток,
  • появляется флюс – воспаляется надкостница, скапливается гной вокруг кости,
  • область хирургического вмешательства теряет чувствительность,
  • проявляется стоматит,
  • возникает альвеолит – состояние, при котором лунка инфицировалась.

Если появились симптомы, которых не должно быть (сильная отечность, температура, усиливающиеся боли, гной, кровотечение), нужно срочно обратиться к врачу.

Как правильно питаться

Еда после удаление зубов мудрости принимается по определенным правилам. Основные продукты, которые разрешены и запрещены, перечислены выше. Остается запомнить несколько важных принципов, следовать им.

Читать еще:  Сильный отек после удаления зуба мудрости

Первые 2 часа после возвращения домой от врача нужно воздержаться от еды. Этот период необходим, чтобы сформировался кровяной сгусток там, где раньше была восьмерка. Сгусток сдерживает кровотечение, защищает рану от попадания пищи, инфекции, бактерий.

По прошествии 2 часов разрешается легкий перекус. Это может быть жидкая каша, суп-пюре, йогурт. Все блюда должны быть комнатной температуры. Если пить или кушать слишком холодное / горячее, от резких перепадов температуры кровяной сгусток выскочит, начнется повторное кровотечение с вытекающими последствиями.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

Следующие пару дней нужно придерживаться рекомендаций по питанию, упомянутых выше. По-прежнему блюда должны быть комнатной температуры, не раздражать слизистые. Консистенция блюд – вязкая, мягкая, жидкая. Никаких сухарей, жестких фруктов, овощей.

Если необходимо жевать пищу, лучше это делать на противоположной стороне от той, где удален моляр. Это предотвратит травмы свежей раны. Сразу после каждого перекуса рот полощут (за исключением первого дня). Для этого подойдет обычная теплая вода либо ополаскиватель из аптеки, отвар лечебных растений. Полоскание удалит частицы пищи, способные проникнуть в рану.

При ослабленном иммунитете повышается риск возникновения воспаления из-за попавших в лунку патогенных бактерий. Во рту болезнетворные организмы присутствуют постоянно, но слюна их обезвреживает. Чтобы повысить защитные силы организма после операции нужно принимать витамины, пить свежие соки, компоты, делать пюре из свежих фруктов и овощей. Так организм получит нужные элементы, а иммунитет повысится.

Питаться лучше дробно, понемногу. Это снизит нагрузку на челюсти, исключит дискомфорт, ускорит заживление травмированной десны.

Что разрешено и запрещено есть после удаления зуба мудрости

Посетив стоматолога, многие люди задумываются, что есть после удаления зуба мудрости. Необходимо понимать, что процедура несёт за собой некоторые неприятные ощущения и требует соблюдения диеты. Поэтому информация об особенностях питания после экстракции будет полезна каждому человеку.

Главные правила питания

Можно выделить основные правила, которых нужно придерживаться после операции по удалению зубов мудрости:

  1. В течение 2 часов после процедуры нельзя употреблять пищу и напитки. Этот запрет объясняется высоким риском инфицирования раны.
  2. После того как прошли 2 часа, можно выпить немного воды, киселя, компота, йогурта или съесть что-то лёгкое. Главное, чтобы пища и жидкость были тёплыми либо имели комнатную температуру. Слишком холодные или горячие продукты могут вызвать воспаление тканей десны и кровотечение.
  3. Следующие 5–7 дней желательно также избегать сильных перепадов температур. Консистенция блюд не должна быть жёсткой или упругой.
  4. Если потребуется жевать еду, делать это лучше с помощью здоровой части челюсти.
  5. После любого приёма пищи полость рта нужно прополоскать тёплой водой или раствором соды.
  6. Людям с ослабленным иммунитетом не помешает употребление дополнительных витаминных добавок, фруктовых пюре, свежих соков, отваров, компотов и морсов.
  7. Кушать рекомендуется часто, но понемногу. Дробное питание способствует равномерному распределению нагрузки на заживающую лунку.

Удаление зуба многим кажется простой, обыденной процедурой. Это неудивительно, ведь современная медицина позволяет перенести этот процесс очень быстро и безболезненно. Но все же это хоть и небольшая, но операция.

Если игнорировать правила питания, не соблюдать гигиену ротовой полости в течение нескольких дней после экстракции, можно получить серьёзные осложнения, такие как воспалительный процесс в области десны, зубной флюс, стоматит, потеря чувствительности, сильное кровотечение.

Расширенные рекомендации по гигиене и питанию даёт стоматолог в этом видео:

Разрешённые продукты

Что же такого съесть, чтобы не навредить? Несмотря на многие ограничения, гастрономический выбор обширен. Итак, в послеоперационный период можно и нужно употреблять следующее:

  1. Больше всего внимания рекомендуется уделять напиткам. После удаления зуба полезно пить много жидкости, а именно воды. Подойдут также чай, нектар, какао, кефир, молоко, ряженка. Единственное ограничение — вода должна быть кипячёной или бутилированной.
  2. Не менее полезны и молочные продукты, содержащие полезный для зубов кальций. Так что побаловать себя мягким сыром, творогом, йогуртом или сметаной будет очень продуктивно.
  3. Овощи и фрукты должны присутствовать в рационе любого человека, следящего за своим здоровьем. Но после экстракции желательно выбирать мягкие фрукты и ягоды, такие как бананы, спелые груши, персики, дыни, арбузы. В летнее время отлично подойдёт вишня или черешня. Из овощей стоит остановить выбор на картофеле, моркови, свёкле. При этом корнеплоды перед употреблением рекомендуется отварить.
  4. Злаковые при правильном их приготовлении тоже разрешены. Отдать предпочтение нужно вязким кашам на воде или молоке, мягким и свежим хлебобулочным изделиям.
  5. Сладкоежки будут рады мармеладу, фруктовому желе, меду, зефиру и пастиле. Однако при проблемах с другими зубами изделиями с сахаром в составе увлекаться не стоит.
  6. Белковые продукты могут быть представлены в виде котлет, кнелей, тефтелей и прочих перетёртых блюд из нежирной рыбы, птицы или мяса. Кроме того, полезен яичный желток или паровой омлет из белков.

Помимо перечисленных рекомендаций, в течение первых 2 дней после удаления зуба блюда лучше есть в измельчённом виде.

Например, фрукты как смузи, овощи как пюре, творог как запеканку. Начиная с 3 дня можно добавлять в рацион целые мягкие фрукты, макаронные изделия, картофель в мундире, отварное куском мясо без жил. Жидкости нужно употреблять не менее 2 л в день. Лучше всего подойдёт чистая вода и травяные чаи.

Примерное меню на 1 день

Для того чтобы было проще сориентироваться в списках продуктов, можно взять за основу примерное меню на 1 день. В случае необходимости можно изменить его в соответствии со своими предпочтениями и распорядком дня.

  • каша гречневая на молоке вязкая;
  • банан;
  • чай с молоком.
  • омлет из яичных белков на пару;
  • отвар шиповника.

  • суп-пюре из цветной капусты, картофеля и моркови со сметаной и зеленью;
  • вермишель пшеничная;
  • кнели из куриного филе на пару;
  • компот из сухофруктов.
  • яблоко, запечённое с мёдом и корицей;
  • овсяный кисель.
  • треска на пару;
  • картофельное пюре;
  • салат из отварной свёклы с растительным маслом;
  • цикорий с молоком.
  • стакан кефира;
  • свежая булочка с изюмом.

Придерживаясь аналогичного рациона хотя бы несколько дней, проблем с заживлением десны с большой вероятностью удастся избежать.

На видео врач-стоматолог даёт основные рекомендации, в том числе и по питанию, для тех, кто перенёс удаление:

Что есть нежелательно?

Несмотря на обширный рацион из разрешённых продуктов, существуют и некоторые ограничения. Не рекомендуется употреблять в пищу:

  • свежие фрукты и овощи, обладающие жёсткой консистенцией;
  • орехи и изделия из них;
  • блюда с повышенным содержанием сахара;
  • маринованные, кислые продукты;
  • копчёности и солёности;
  • крепкий чай, кофе;
  • газированные напитки;
  • вяленые, сушёные продукты.

Эти блюда могут спровоцировать размножение патогенных микроорганизмов или оказать местное раздражающее действие на десну.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector