Как остановить кариес зубов

Разрушение зубов недозволено игнорировать: как остановить кариес без посещения дантиста?

Если кариес уже появился, его всё же можно остановить. Но лишь в этом случае, если действовать комплексно и пересмотреть собственный режим, привычки, меню и стиль жизни.

Тогда кариес можно будет остановить и предупредить появление новейших заморочек с зубами.

Можно ли остановить кариес в домашних критериях

Существует несколько методов остановить развитие кариеса в домашних критериях.

Гигиена

Благодаря правильной гигиене можно избавиться от заболеваний полости рта, понизить возможность развития кариеса либо остановить уже начавшийся процесс. Для этого нужно:

• чистить зубы днем и вечерком (неотклонимая процедура, т. к. в итоге удаляется основной провокатор кариеса — налёт, который возникает на эмали в течение денька и во время сна);
• поменять щётку 1 раз в 45–60 дней (на щетине, даже если её очищать, образуются бактерии, щетинки стираются и могут разрушить эмаль);
• выбирать правильную жёсткость щетины (если заморочек с зубами нет, подойдёт средняя жёсткость; для болезненных дёсен нужна мягенькая щетина, чувствительные зубы нуждаются в аналогичной экстрамягкой щетине);
• внедрение зубной нити опосля всякого приёма еды (заместо зубочистки, которая очень вредоносна, применяйте флосс);
• применение ополаскивателя (опосля приёма еды следует ополаскивать полость рта, чтоб обезвредить бактерии, которые разрушают эмаль зубов).

Принципиально! Если верно ухаживать за здоровьем полости рта и очищать зубы, десны от ежедневного загрязнения, то кариес уйдёт либо приостановит своё развитие. В итоге зубы будет проще вылечить либо совсем запамятовать о кариозных дилеммах. И посещать дантиста лишь для профилактики. Но подобные успехи — итог каждодневной заботы о здоровье зубов и дёсен.

Питание

Благодаря употреблению нужных для здоровья товаров питания можно сделать лучше самочувствие.

Зубы будут наиболее бодрствующими, крепкими, прекрасными. Но для этого нужно употреблять полезную еду: свежайшие овощи, фрукты, орешки, молоко, творог, злаки.

Исключить из меню жареное, белоснежный сахар, кондитерские изделия, хлеб, газированные сладкие напитки. Есть меньше мяса.

Также следует делать такие деяния:

• По минимуму употреблять цитрусовые. И постоянно ополаскивать полость рта, чтоб кислота в цитрусах не разъедала эмаль. Цитрусы полезны, потому их можно есть несколько раз в недельку. Но равномерно и лишь в свежайшем виде (о магазинных соках нужно запамятовать). Самыми полезными цитрусами являются грейпфруты, лимоны, мандарины, лаймы, апельсины.
• Исключить из меню сахар и избрать мёд, стевию, натуральные сладости (сухофрукты и др.).
• Выбирать необработанные продукты, не мешать зубам делать свою работу. Не следует употреблять муку высшего сорта, еду с огромным содержанием крахмала, очищенные зёрна. Лучше добавьте в собственный рацион цельнозерновые каши и гораздо меньше есть магазинных готовых товаров питания. Полуфабрикаты нужно исключить из собственного меню.

Рецепт домашней минерализирующей зубной пасты

Заместо магазинных зубных паст, лучше брать домашнюю, где содержатся лишь полезные составляющие. Зубы будут рады схожей заботе.

Фото 1. Корица и эфирное масло, также добавление в их остальных ингредиентов – таковой консистенцией можно чисть зубы.

Один из самых действенных рецептов:

• 1 ч. л. корицы;
• 1 ч. л. морской соли;
• 1 ч. л. порошка фенхеля;
• 2 ч. л. пищевой соды;
• 7 капель эфирного масла (иланг-иланг, гвоздика, чайное дерево, можжевельник, лимон, мята, эвкалипт, шалфей);
• 100 мл масла кокоса.

Метод изготовления: все продукты, не считая кокосового масла соединить, перемешать. Масло добавлять перед очисткой, лишь в свою порцию.

Справка! Эта паста отлично очищает зубы от налёта, содействует профилактике его образования. Крепит эмаль, понижает возможность развития либо прогресса кариеса. Если часто использовать эту пасту и чистить ей зубы, то они будут бодрствующими в любом возрасте.

В этом рецепте нет вредных веществ. Лишь полезные составляющие, нет вредной химии, запах весьма приятный. Хранить пасту можно дома, в герметичной упаковке. Лучше в холодильнике. Воспользоваться днем и вечерком.

Как остановить развитие разрушения зубов

Разрушение зубов можно предупредить. А если эмаль уже поражена, то кариес можно остановить, для этого принципиально:

• соблюдать гигиену полости рта (очищение зубов, правильное питание);
• часто (любые 60 дней) приходить к дантисту, чтоб проходить сеанс проф очистки (дома так очистить межзубные промежутки не получится);
• установить пломбы на все нездоровые зубы (даже если кариес исходный, то пломба нужна, принципиально пройти исцеление у дантиста);
• впору приходить на шлифовку пломбы (стоматологи нередко устанавливают пломбы, которые нужно временами шлифовать — эта процедура или бесплатная, или стоит копейки, но помогает навечно сохранить гладкость пломбы).

Полезное видео

Из видео можно выяснить о том, какие продукты питания разрушают зубы, вызывая кариес.

Итоги

Если не вылечивать кариес, то он будет развиваться. С течением времени зуб начнёт болеть от прохладного либо жаркого действия. Потом тяжело будет пережёвывать еду, покажется противный запах.

Остальные зубы могут заразиться кариесом и весь зубной ряд станет стремительно портиться. Снизится иммунитет.

В теле покажется не поддающаяся объяснению слабость, разные воспалительные процессы. Вероятны препядствия с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ) (от временных до приобретенных). Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) станет нестерпимой, придётся принимать обезболивающие.

Исцеление у дантиста будет наиболее сложным, долгим, противным и дорогостоящим. Может быть, придётся длительно сверлить, удалять нерв (составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из пучка нервных волокон), созодать укол в десну, вырывать зуб (может, даже несколько), устанавливать имплант. Потому сходу опосля обнаружения кариеса либо при мельчайшем подозрении о его наличии (какого-то пятнышка на эмали), нужно идти к дантисту. Лишь своевременная забота о здоровье зубов поможет сохранить ухмылку прекрасной в любом возрасте.

Профилактика кариеса – как остановить и предупредить кариес зубов

Профилактика кариеса – как остановить и предупредить кариес зубов
Профилактика кариеса – это самый резвый и доступный путь к здоровой, сияющей ухмылке. Ведь конкретно из-за кариеса возникает большая часть заморочек с зубами. И все мы знаем, что работы по предотвращению кариеса нужно начинать с юношества, заботясь о собственных зубах.
Зависимо от глубины поражения, различают два вида кариеса:

Неосложненный кариес:
стадия пятна – это самая легкая форма кариеса, на поверхности зуба слегка приметно пятнышко. На данной стадии человек не ощущает никакого дискомфорта и может даже не догадываться о данном болезнь.
поверхностный кариес – эмаль зуба становится шероховатой. При действии механических либо температурных раздражителей человек ощущает краткосрочную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).
Осложненный кариес.
Если кариес не излечивается на стадии глубочайшего кариеса, он перерастает в наиболее суровую и неприятную болезнь, которая именуется пульпит. Кариес от пульпита различается тем, что при кариесе происходит разрушение жестких тканей без воспаления пульпы. Пульпа – это сосудисто-нервный пучок в полости рта. Воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) пульпы сопровождается ноющей острой либо приобретенной болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения).
Существует два способа по профилактики кариеса:
Местный способ – ориентирован на улучшение гигиены.
Общий способ – ориентирован на улучшение культуры питания.
Для начала разглядим местный способ профилактики кариеса. В нем также есть несколько подпунктов.
1. Гигиена полости рта. Это самый легкий, и самый испытанный метод, эффективность которого фактически 100%. Понятие гигиена полости рта содержит в себе:
Очистку зубов опосля всякого приема еды (завтрак, обед, полдник, ужин). Весьма принципиально в течение первых 5 минут опосля пищи кропотливо чистить зубы. Увидено, что в течение первых 40 минут происходит самое губительное действие на полость рта остатков пищи и микробов. Также стоит отрешиться от перекусов, к примеру, конфетой либо булочкой, потому что опосля таковых перекусов также стоит кропотливо вычищать зубы.
Внедрение зубной нити. Зубной нитью рекомендуется чистить зуб также опосля всякого приема еды. Делается это до того, как почистить зубы щеткой и пастой. Правильной техники очистки зубов нитью вас может обучить ваш стоматологический доктор. Цель таковой очистки – убрать меж зубов застрявшие куски еды.
2. Фтор профилактика – насыщение зубной эмали минеральными элементами. Фото профилактика различается на домашнюю (проведенную в домашних критериях) и профессиональную.
Домашняя фото профилактика заключается в очистке зубов щеткой и пастой, содержащей фтор. Также в домашних критериях можно использовать фтористые полоскания, которые представлены в аптеках и супермаркетах.
Проф обработка зубов состоит в том, что на очищенную и высушенную эмаль зубов кисточкой наносится лак, содержащий в собственном составе фтор. В течение нескольких часов фтор просачивается вовнутрь эмали зубов, а пленочка растворяется.
Общий способ профилактики также подразделен на несколько шагов. Во-1-х, как нами было упомянуто выше, стоит отрешиться от перекусов меж пищей. Вторым, не наименее принципиальным нюансом является витаминотерапия. Применение витаминов против кариеса не так обширно распространенно, но считается что такие витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) как В1 и В6 владеют противокариозным эффектом.
Не исключена возможность, что в скором будущем ученые разработают и вакцинацию против кариеса. Над сиим работают уже не один год, но пока действующих результатов не достигнуто.
Как предупредить кариес?
Ученые выявили ряд нужных товаров, которые могут предупредить разрушение зубов.
Сыр. Опосля того, как вы съели, чего-нибудть сладкое стоит заесть это маленьким куском нежирного сыра. Это провоцирует образование слюны, которая нейтрализует кислоту. Также увидено, что в сыре находится ряд нужных веществ, которые предупреждают зубную эмаль от разрушения.
Твердые фрукты и овощи. Подтверждено, что эти продукты замедляют процесс разрушения зубов. Благодаря собственному составу они соскабливают часть микробов и зубные камешки.
Йогурт. Натуральный йогурт с малым количеством жира – это хороший источник кальция.
Жгучий перец. От острого перца начинает выделяться слюноотделение, это нейтрализует эмаль зубов и очищает зубы.
Как остановить и предупредить кариес? Весьма просто! Стоит быть усмотрительным с пищей, прилипающей к зубам, это могут быть бананы и изюм. Непременно, они полезны для вашего организма, но никак не для зубов. Мы не призываем вас сходу же отрешиться от этих товаров. Основное, опосля всякого приема еды чистить либо полоскать зубы.
Как защитить зубы от кариеса?
В 600 веке до нашей эпохи в Индии боролись с зубными паразитами при помощи полоскания рта смесями горчицы, имбиря либо щелочного пепла. Любопытно, что на древнекитайском языке иероглиф, обозначающий кариес изображен при помощи червяка на вершине зуба, а в качестве основного компонента для зубной пасты упоминается белена. Такие зубные пасты употребляли в Египте, Греции, Риме, странах близкого востока и средней Азии.
Также смеем увидеть, что бактерии, приживающиеся во рту, весьма огромные лакомки. Потому советуем уменьшить употребление сладких напитков и пищи. Ученые увидели, что люди отказавшиеся от сладкого, фактически никогда не сталкиваются с кариесом.
Самое разрушительное действие кариес наносит в течение двадцати-сорока минут опосля пищи, потому опосля всякого приема еды рекомендуется чистить зубы щеткой и пастой. Степень разрушения зубов прямо пропорционально зависит от количества употребленного сахара. Также опосля всякого приема еды можно полоскать рот слабеньким солевым веществом.
Также для профилактики кариеса рекомендуется жевать прополис либо васаби, которые уменьшают количество паразитов в ротовой полости. Васаби не употребляется в российской кухне, отыскать его можно в суши-баре либо специализированных магазинах японской кухни.
Если вы будете придерживаться этих немногих правил, то мы уверенны, вашей ухмылке сумеет позавидовать даже звезда Голливуда!

Исцеление кариеса в домашних критериях

Вылечивать зубы у дантиста жутко, ну и услуги их стоят очень недешево — это главные аргументы тех, кто практикует исцеление кариеса зубов в домашних критериях. В ход идут шалфей, чеснок, прополис, камфара, наждачка и даже молитвы. Редакция Startsmile разобралась, чем еще вылечивают кариес дома, эффективна ли таковая терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) и к каким последствиям она может привести.

Содержание статьи

Может быть ли исцеление кариеса в домашних критериях?

Пациенты выдумывают самые утонченные методы борьбы с кариесом, не задумываясь о последствиях. Кто-то удаляет пораженные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) обыкновенной наждачкой, соскребает иголкой, отбеливает потемневшие участки хлоркой. Вылечить кариес дома реально, но лишь если идет речь о стадии белоснежного пятна. Неувязка в том, что пациент без помощи других не сумеет найти степень развития заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), даже при отсутствии очевидных признаков она быть может уже очень продвинутой. Начиная с поверхностного кариеса, происходит разрушение тканей эмали и дентина, без соответственного исцеления у дантиста остановить его нереально. Чем ранее к нему обратится пациент, тем лучше будет для него и тем дешевле обойдется исцеление. Самолечение дает только временное облегчение.

Что происходит с зубом при отсутствии стоматологической помощи?

При лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) кариеса в домашних критериях традиционными средствами болезнь пройдет все стадии собственного развития и безизбежно завершится пульпитом — наиболее суровой патологией, при которой воспаляется пульпа. Очередное отягощение — периодонтит, если он возникает, означает, зараза дошла до корня зуба и окружающих его тканей. При отсутствии исцеления образуются кисты, гранулемы, флюс.

Народное исцеление кариеса с старых времен

Зубы у человека болели во все времена. Исцеление кариеса народными способами в дальние века сейчас вызывает ухмылку, хотя, если вникнуть, они не достаточно чем различаются от нестандартных способов, которые практикуют современные люди.

При невыносимой зубной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) древнеримский писатель Плиний Старший рекомендовал смешать воробьиный помет с маслом, скатать шарик и положить его в ухо. Если легче не сделалось, предлагалось полоскать рот отваром из лягушки и вина, для усиления эффекта земноводное можно было съесть.

Ученый Карданус, живший в XVI веке, веровал в лечебную силу лунного света, если зубы болели, рекомендовал ночкой глядеть на Луну, открыв рот.

Поэт Петрарка учил философски относиться к стоматологическим дилеммам: если болит зуб, утешать себя размышлениями о беспомощности людской природы, если зубов уже нет — ликовать, что больше ничего тревожить не будет.

Исцеление кариеса традиционными средствами

Старых людей осознать можно: зубных докторов, либо, как тогда гласили, зубоврачевателей, было мало, и не все желающие могли пользоваться их познаниями и умениями. Сейчас недочета в стоматологических клиниках нет, выбор большой, прайсы есть очень демократичные. Тем не наименее, при возникновении зубной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) почти все не бегут к дантисту, а начинают просить совета в соц сетях, к примеру, как выполнить исцеление прикорневого кариеса традиционными средствами. Недостатка советов нет: один человек вспомянет, как в детстве мать привязывала к внутренней стороне запястья дольку чеснока, опосля что боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) проходила; 2-ой скажет, как бабушка делала шарик из прополиса и прикладывала его к нездоровому зубу; 3-ий порекомендует пить луковый отвар.

Давайте проанализируем самые известные методы исцеления кариеса дома.

Настойка шалфея
Это самое пользующееся популярностью средство у тех, кто практикует исцеление кариеса домашними средствами. Одну столовую ложку шалфея предлагается залить кипяточком и настаивать в теплом месте в течение часа, пропустить через марлю либо сито, полоскать рот дважды в денек.
Научное разъяснение: шалфей — хороший антисептик, отлично влияет на состояние зубов и десен, нейтрализует бактерии. Эффективен при кариесе в стадии белоснежного пятна.

Прополис
Можно разжевать прополис и подержать во рту полчаса либо положить шарик из него на нездоровой зуб.
Научное разъяснение: прополис убивает гнилые бактерии, неплохой ассистент в профилактике кариеса, но не в его лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания).

Луковая шелуха
Для исцеления пришеечного кариеса в домашних критериях нередко настаивают сухую луковую шелуху — 3 столовые ложки на пол-литра кипяточка. Потом доводят до кипения на среднем огне, пропускают через сито и ставят в холодное пространство на 8 часов. Полоскать рот приобретенным веществом рекомендуется пару раз в денек.
Научное разъяснение: фитонциды, находящиеся в луке, убивают бактерии, обеззараживает ротовую полость, снимают ноющую зубную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).

Хозяйственное мыло
Употребляется лишь свежеприготовленный раствор, мыло берется без отдушек и ароматизаторов. Нужно полоскать рот дважды в денек либо чистить мыльной водой зубы.
Научное разъяснение: в хозяйственном мыле содержится много гамма-глобулина, который подавляет рост микробов и грибков.

Чеснок
Зубную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) снимает сок либо паста из чеснока. Чеснок требуется очистить, в соковыжималке создать сок либо пасту, смочить ватный тампон в данной консистенции, приложить к нездоровому зубу. Также можно повстречать советы измелить чеснок и темный хлеб, завернуть в платок и привязать к запястью — если зуб болит слева, чеснок зафиксировать на пульсе правой руки, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) справа — чеснок слева.
Научное разъяснение: в чесноке содержится аллицин, у этого вещества мощный антибактериальный эффект, но как он может посодействовать от зубной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), будучи привязанным к запястью, — не весьма понятно.

Настойка аира
Нужно приготовить спиртовую настойку из корня аира: полстакана корня измельчить и залить половиной литра водки, размешать, настаивать недельку. Раздельно требуется приготовить раствор прополиса: 10 — 20 граммов на пол-литра водки. Смешать смеси 1:1, полоскать рот 1 — 3 минутки. Научное разъяснение: входящие в состав аира вещества владеют неплохими противомикробными и обезболивающими качествами.

Пихтовое масло
Для снятия ноющей зубной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) справочники по народной медицине советуют смочить ватный тампон в пихтовом масле и приложить его на пару минут поначалу к внутренней стороне хворого зуба, позже — к наружной. Научное разъяснение: пихтовое масло ценят за антисептические, антибактериальные, дезинфицирующие, антивосполительные, обезболивающие характеристики.

Как отлично исцеление кариеса народными способами?

Фармацевтические средства, рекомендуемые народной медициной, дезинфицируют ротовую полость — это факт, но мельчайшие организмы никуда не исчезают, они только чуток медлительнее развиваются. По отзывам, исцеление кариеса в домашних критериях заглушает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), понижает чувствительность зуба, но не решает делему. Остановить разрушительный процесс может лишь дантист! Традиционные средства помогают в профилактике болезней полости рта, но, если в зубе уже возникла дырка, они бессильны. Это тот вариант, когда лучше поверить дантистам и не устраивать проверок на своем опыте.

Жадный заплатит больше

Люди, которые выбирают исцеление кариеса зубов традиционными средствами, разъясняют это тем, что работа дантиста стоит очень недешево. Кариозная полость обязана быть препарирована и запломбирована, если этого не происходит, кариес перебегает в пульпит — наиболее суровое болезнь, практически постоянно он сопровождается весьма мощной болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения). Последующая стадия — периодонтит. Для сопоставления, если исцеление кариеса в среднем стоит от 3 000 до 6 000 рублей, то стоимость терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) пульпита может доходить до 20 000 рублей за трехканальный зуб. Нередко на запущенных стадиях заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) спасти зуб не удается, его приходится удалять. Следующее протезирование обойдется дорого, в особенности, если это будет имплантация.

Startsmile припоминает: если стоимость услуг в личных клиниках пациенту не по кармашку, постоянно можно вылечить зубы безвозмездно в рамках ОМС — в обыкновенной стоматологической больнице.

Как предупредить кариес

Кариес – самая всераспространенная неувязка, сплетенная с зубами. Чтоб избежать его возникновения, нужно соблюдать гигиену ротовой полости и крепить эмаль зубов, используя особые пасты и ополаскиватели, также проходя функцию реминерализации у зубного доктора.

Как предупредить кариес у деток и взрослых людей?

Профилактика кариеса: местные способы

К таковым способам предотвращения кариеса относятся:

• Реминерализация – процедура, во время которой зубная эмаль насыщается фтором и кальцием, что положительно сказывается на её прочности. Кроме этого, фторпрофилактика увеличивает сопротивляемость эмали действию микробов, провоцирующих развитие кариеса.

Когда кислотность падает ниже pH5, концентрация кальция и ряда остальных частей в зубной эмали начинает быстро уменьшаться. Конкретно в этот момент и наблюдается наибольшая активность кариесогенных организмов. Опосля покрытия поверхности зуба фтористым лаком в эмаль начинает просачиваться фтор, который совместно с кальцием не дозволяет ей раствориться даже в критериях завышенной кислотности.

Реминерализация быть может:

Домашней, заключающейся в самой обычной кропотливой очистке зубов пастами, в составе которых имеется фтор. Есть пасты с наиболее действенным аминофторидом (они различаются наиболее высочайшей ценой и наиболее резвой скоростью проникания фтора в эмаль), также с монофторфосфатом натрия (относятся к экономному варианту). Для наиболее проф фторпрофилактического курса кроме зубных паст и ополаскивателей пригодятся реминерализующие гели, применять которые необходимо любые 3-4 месяца, что не отменяет очистки зубов. Если вы будете следовать сиим правилам в протяжении всей жизни, велика возможность, что для вас никогда не придется вылечивать кариес.

Проф, для проведения которой не обойтись без посещения доктора. Её основное преимущество – наилучшая эффективность за счет использования препаратов, различающихся завышенной концентрацией работающих веществ. Во время процедуры зубы покрываются прозрачным фторсодержащим лаком, в течение нескольких часов интенсивно проникающим в эмаль. Равномерно пленка растворяется.

ВОЗ советует производить фторпрофилактику 2-мя методами: использовать пасты со фтором в домашних критериях и временами прибегать к использованию проф препаратов, которые может предложить современная стоматология.

• Верная гигиена полости рта, являющаяся сразу обычным и весьма принципиальным шагом в профилактике кариеса, предотвращающим возникновение кариозных областей.

Большая часть людей считает, что у их уж с гигиеной рта буквально всё в порядке. Но если б это было вправду так, болезнь не было бы так всераспространено.

Итак, высококачественная гигиена обязана состоять из последующих шагов:

1. Постоянная очистка зубов (лучше опосля всякого приёма еды). При этом, чистить зубы нужно не через час и не через два, а в течение 5 минут опосля пищи. Подтверждено, что наибольший вред на зубы остатки еды и болезнетворные мельчайшие организмы оказывают в 1-ые 40 минут. Необходимо ли чистить зубы конкретно опосля всякого приёма еды, т. е., даже опосля легкого перекуса либо чаепития с конфеткой? Да, нужно, и это нужно чётко уяснить себе. Потому не стоит злоупотреблять перекусами в течение денька.
2. Зубная нить – это не доп инструмент очищения полости рта, а таковой же главный, как и зубная щетка. Флосс непременно применять буквально так же опосля всякого приема еды. Человеку, никогда ранее не пользовавшемуся нитью, быть может тяжело осознать, как ей действовать – в этом может посодействовать дантист. Задачка зубной нити заключается в удалении остатков еды меж зубами (кариес не наименее изредка развивается не только лишь в полости зуба, да и меж 2-мя примыкающими зубами).