Dentalvita.ru

Как избавиться от желтого налета на зубах

Как и чем очистить зубы от налета в домашних условиях

Главное предназначение мероприятий по гигиене полости рта – это очищение и удаление налета с поверхности эмали.

Если чистка зубов производится нерегулярно, отложения могут скапливаться, минерализоваться и преобразовываться в более твердый зубной камень. В таких случаях нужно обращаться к дантисту для профессиональной чистки эмали в условиях стоматологии. Однако мягкий и пигментированный налет на зубах можно убрать в домашних условиях.

Почему накапливается зубной налет

Зубной налет образуется постоянно и представляет собой клейкую пленку, которая скапливается не только на эмали, но и на поверхности щек и языка. Небольшое количество отложений появляется на эмали уже через 2–3 часа после чистки зубов щеткой и флоссом. Существуют также факторы, которые ускоряют процесс образования отложений и делают их более заметными: недостаточное количество твердой пищи в рационе, вредные привычки, прием некоторых лекарственных препаратов.

Обычно скопление во рту налета белого цвета происходит, когда человек долго не шевелит челюстью и языком. В этот период бактерии размножаются наиболее активно, так как не смываются слюной. Именно по этой причине люди часто обнаруживают белую пленку на языке и на зубах по утрам после пробуждения.

Если вовремя не снять образовавшуюся на эмали пленку, она приобретет желтоватый цвет. А при регулярном употреблении кофе или курении отложения быстро станут коричневыми. Такой налет на зубах уже заметен окружающим и тяжело поддается удалению в домашних условиях.

Зубной налет может быть зеленым и даже черным. Такие цвета говорят об активном развитии бактерий и свидетельствуют о необходимости чистки зубного ряда у стоматолога. Домашние средства не помогут избавиться от темного въевшегося налета.

Чем опасен налет на зубах

Безобидные отложения на зубах могут привести к ряду проблем:

  • образование зубного камня;
  • воспаление десен и иных мягких тканей ротовой полости;
  • постоянный гнилостный запах изо рта;
  • проблемы с желудком.

Если не удалить зубной налет в стоматологии или хотя бы в домашних условиях, он становится отличной средой для размножения бактерий, которые и приводят к неприятным последствиям.

Какие средства эффективны для удаления налета с зубов в домашних условиях

Удаление зубных отложений в домашних условиях – распространенная практика. Правда, эффективны народные методики будут лишь в том случае, если пленка на зубах еще не успела окаменеть.

Абразивные зубные пасты

Чтобы очистить эмаль от зубного налета в домашних условиях, в первую очередь нужно попробовать специальные пасты. Это самый безопасный способ отбеливания, поскольку такие средства не содержат перекиси водорода или других компонентов, влияющих на цвет и структуру эмали. Активные вещества паст бережно очищают зубы и возвращают им естественный оттенок.

Наиболее эффективными считаются пасты с содержанием диоксид кремния или титана. Эти вещества являются наиболее безопасными для эмали абразивами. Помимо них, в состав подобных паст обычно входят различные ферменты, которые сами по себе не могут удалить налет с зубов, но способны сделать его менее устойчивым к чистке. К таким веществам относятся пирофосфаты и папаин.

Наиболее эффективные абразивные зубные пасты:

  • Lacalut White.
  • Lacalut White & Repair.
  • Rembrandt «Антитабак и кофе».

Первое средство для чистки зубов можно использовать один раз в 2–3 дня, так как в его состав включены чересчур грубые абразивные частицы, которые способны справиться даже с начальной стадией зубного камня, но вредят эмали. Все остальные средства подходят для ежедневного удаления зубного налета в домашних условиях, однако, после нескольких недель их использования лучше сделать небольшой перерыв. Даже в стоматологическом кабинете убирать отложения абразивами можно не чаще двух раз в год.

Активированный уголь

Из всех народных средств для снятия зубного налета самым эффективным является активированный уголь. Используют его в виде мелкоизмельченного порошка, который является отличным абразивом, мягко удаляет отложения и полирует эмаль.

Таким же эффектом обладает и ряд других средств, но только у активированного угля есть абсорбирующие свойства: его частички притягивают к себе загрязнения. После чистки зубов углем необходимо тщательно прополоскать рот водой.

Абсорбент помогает убрать желтый и коричневый налет не только с видимой поверхности зубов, но и из самых труднодоступных участков. Если большая часть отложений скапливается именно в межзубном пространстве и вблизи десен, стоит попробовать удалить их с помощью активированного угля.

Способ устранения налета с помощью такого средства очень прост:

  1. Измельчите одну таблетку угля.
  2. Смочите обычную зубную щетку.
  3. Нанесите на щетку порошок.
  4. Почистите зубы стандартным способом 2–3 минуты.
  5. Прополощите рот.

Убрать зубной налет в домашних условиях, применяя уголь, можно всего 3 раза в неделю. В противном случае эмаль станет более чувствительной.

Зубные порошки и сода

Снять черный налет с зубов в домашних условиях можно, используя пищевую соду или зубные порошки, основным компонентом которых является та же сода. Гидрокарбонат натрия обеспечивает качественную абразивную чистку зубов и абсолютно безвреден для организма человека, но он не эффективен при снятии темных зубных отложений.

В составе профессиональных зубных порошков есть и дополнительные компоненты, которые усиливают действие соды. Чаще всего они содержат эфирные масла, чуть реже – ферменты, которые разрушают структуру отложений. Помимо этого, в составе порошков для зубов могут содержаться компоненты для освежения дыхания и борьбы с бактериями.

Самыми эффективными зубными порошками считаются:

  • отбеливающий порошок для курящих от ООО «Фитокосметик»;
  • тайский порошок Herbal Clove Toothpaste.

Последнее средство можно найти только в Москве или других крупных городах, так как его продажа на территории РФ не разрешена официально.

Принцип использования порошка и соды такой же, как и активированного угля. Подобные средства могут быть вредны для эмали, поэтому не стоит пользоваться ими чаще, чем 2–3 раза в неделю.

Эфирные масла

Очистить зубы от желтого налета в домашних условиях можно с помощью эфирных масел. Этот народный способ осветления эмали самый безопасный, поскольку эфирные масла не содержат абразивных частиц.

Читать еще:  Причины белого налета на языке

Чаще всего применяются эфирные масла чайного дерева и лимона. Оба средства обладают стойким антисептическим эффектом – убивают бактерии, которые и являются причиной образования темного налета. Масло лимона может в небольшой степени растворять и сам налет.

Желательно приобретать эфирные масла проверенных торговых марок. Лучше не искать их в аптеках, обычно там продаются разбавленные средства, которые не подходят для того, чтобы чистить ими зубы с налетом.

Пользоваться маслами можно двумя способами:

  • При первом нужно взять стакан обычной воды и добавить в него по 1–2 капли масел обоих видов или 3–4 – одного из них. Полученным раствором полощут рот после каждой чистки зубов. Средство не только позволит эффективно почистить зубы от налета в домашних условиях, но и улучшит состояние десен, уберет гнилостный запах изо рта.
  • При втором способе несколько капель масла наносятся прямо на щетку перед чисткой зубов без пасты. Перед процедурой можно почистить зубки обыкновенной пастой, тогда эффект отбеливания будет более заметным.

Все перечисленные способы очистки действительно эффективны, но не стоит прибегать к ним слишком часто. Если злоупотреблять отбеливанием зубов народными методами, можно повредить эмаль, что приведет к еще более быстрому образованию камня, развитию кариеса и увеличению чувствительности десен.

11 способов избавления от желтизны зубов в домашних условиях

Со временем даже белые от природы зубы меняют цвет и становятся желтоватыми. Это естественный процесс: ведь среда во рту нестерильная. Там присутствуют бактерии, остатки пищи, которые воздействуют на оттенок коронок.

Можно ли предупредить появление жёлтого налёта и что делать, если он уже появился?

Причины появления

Если бы мы могли питаться с помощью волшебных таблеток: проглотил одну штучку, запил чистой водой, и всё, то не страдали от изменения цвета зубов. Но пока их не изобрели, мы питаемся продуктами, порой обладающими красящим эффектом:

  • шоколад;
  • кофе;
  • свёкла;
  • морковь;
  • красное вино и многое другое.

Постепенно они съедают белый цвет. Кроме того, зубы могут пожелтеть вследствие:

  • курения;
  • лечения антибиотиками тетрациклинового ряда;
  • частого употребления крепкого чёрного чая;
  • наличия заболеваний органов желудочно-кишечного тракта;
  • ношения брекетов вблизи места крепления конструкций;
  • лени ребёнка как следует почистить зубы, вот часть бактерий и оседает на них.

Мы не всегда можем полностью устранить эти факторы. Но убрать желтизну с зубов нам по силам.

В остальных случаях пробуем очистить зубы от желтизны в домашних условиях.

Перед тем как приступить к отбеливанию, посетите стоматолога и убедитесь, что во рту нет проблем:

  • кариозных полостей;
  • заболеваний дёсен в острой стадии;
  • стоматита и прочих неприятных явлений.

Если они обнаружены, сначала потребуется провести лечение.

Как убрать налёт в домашних условиях

Избавиться от жёлтого налёта можно с помощью народных способов. Перечислим популярные методики, которые, как свидетельствует практика, позволяют забыть о жёлтых зубах и радовать окружающих улыбкой кинозвезды.

Водка

Интересный метод, доступный в домашних условиях, – избавление от налёта на зубах с помощью… водки. Детям такой метод противопоказан. А если вам больше 18 – попробуйте.

  1. Отмеряем 2 столовые ложки соды.
  2. Добавляем чайную ложку водки.
  3. Вливаем в смесь чайную ложку лимонного сока.
  4. Насыпаем в смесь половину чайной ложки соли.
  5. Смешиваем ингредиенты.
  6. Чистим зубы 1 раз в день в течение недели.

Тщательная чистка обеспечивает удаление налёта за 5–7 дней. Смесь храним в баночке в холодильнике.

Столовый уксус

Смешав ингредиенты, чистим зубы такой пастой.

  1. ½ чайной ложки соды.
  2. ½ чайной ложки уксуса.
  3. ⅓ чайной ложки соли.

Чистим одну минуту, долго не надо – всё-таки состав довольно агрессивный. Так можно быстро отбелить зубы.

Активированный уголь

Чистка позволяет снять мягкий налёт.

  1. 1–2 таблетки активированного угля кладём в блюдце.
  2. Разминаем уголь до пылеобразного состояния.
  3. Наносим уголь на зубы.
  4. Массируем с помощью щётки 1–2 минуты.
  5. Смываем уголь, чистим зубы обычной пастой.

Очищать зубы можно пару раз в неделю, потом делать перерыв на 2–3 недели.

Сода и перекись

  1. ½ чайной ложки соды.
  2. 1–2 капли перекиси водорода.

Смесью натираем зубы. Используем раз в неделю.

Цедра лимона

Содержит вещества, борющиеся с желтизной зубов.

  1. Срезаем со свежего лимона корку.
  2. Кладём её в рот и медленно пережёвываем.
  3. Чистим зубы.

Со временем зубы снова начинают желтеть, тогда можно опять применить этот метод.

Клубника

Подходит для тех, у кого есть собственный сад-огород. У вас растёт клубника? Тогда оставьте пару ягод на чистку: натрите зубы мякотью клубники, а потом почистите гигиенической пастой.

Шалфей

Купите в аптеке листья шалфея. Обычно их заваривают при простуде, так как они обладают противовоспалительным эффектом. Сухими листьями натирайте зубы. Получите двойной эффект: зубы станут белее, а дёсны – здоровее, пройдёт гингивит и стоматит.

Небольшое видео, как избавиться от налёта в домашних условиях.

Аптечные средства

Хорошо помогают гели. Чаще всего они применяются вместе с капами: наносятся внутрь кап, которые на ночь надеваются на зубы.

Гель и капы

В основе такого геля могут быть:

  • перекись водорода;
  • пероксид карбамида.

Первая агрессивнее, поэтому используйте гель с перекисью осторожно. Берите такой, в котором содержится 4–7%-я перекись, иначе навредите эмали.

Пероксид карбамида обычно 10–15%-й.

Капа для отбеливания

Приобретите гель-карандаш. Подойдут:

В продаже есть капы, уже наполненные гелем. Чаще всего производители рекомендуют носить их по часу в день. Курс длится пару недель. Постоянно пользоваться капами нельзя: портится эмаль.

Кроме того, не стоит применять отбеливающие средства:

  • детям до 16 лет;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • лицам, перенёсшим недавно (в течение последних 4 недель) удаление зуба.

Отбеливающие полоски

Попробуйте 3d-white. Что в них содержится? Это состав из:

  • отбеливающего геля;
  • каустической соды;
  • пирофосфата;
  • глицерина и других веществ.

Если использовать полоски по инструкции, эффект держится до года. Курс состоит из 15–20 процедур.

Некоторые производители разработали серию средств, поддерживающих белизну зубов после того, как курс применения полосок закончен. Пример: система Stain Shield. В течение 28 дней её нужно применять, тогда эффект продержится дольше.

Читать еще:  Сильный налет на зубах

Щётки и пасты

Отбелить зубы можно и более простыми способами, если желтизна появилась недавно. Купите специальную зубную щётку. Лучше всего подходят электрические, так как они добираются до самых любимых бактериями узких межзубных промежутков. Хорошо справляется с налётом и обычная, не электрическая мини-щётка от Colgate. Она уже заранее пропитана чистящим гелем, поэтому не требует дополнительного нанесения слоя пасты.

Пригодятся отбеливающие пасты, если описанные выше средства вызывают у вас сомнения. Группы отбеливающих паст:

  • Абразивно-полирующие (Lacalut White, «СПЛАТ Отбеливание плюс»). Они механически снимают микрочастицы налёта.
  • Пасты, действующие вещества которых проникают внутрь эмали (R.O.C.S. Pro «Кислородное отбеливание»). При чистке зубов выделяется кислород, который и снимает налёт.

После применения отбеливающих паст второй группы в течение месяца чистите зубы гигиенической пастой на основе кальция и применяйте ополаскиватели с фторидом натрия, чтобы избежать деминерализации зубов.

Стики

Дань моде – применение стиков. Это аппликаторы с кисточками. Они малы по размерам, что позволяет носить их в сумочке и пользоваться в любое время.

Смывать стики не надо. Бонус – они освежают дыхание.

Рекомендации доктора Зубастика

Белоснежная улыбка – это привлекательно и модно. Если зубы обрели желтоватый оттенок, попробуйте одно из предложенных средств. Как врач я советую всё-таки аптечные методики, а не домашние рецепты. И не забудьте о главном условии: перед отбеливанием убедитесь, что полость рта санирована.

А теперь по традиции видеосоветы о том, как победить желтизну зубов. Посмотрим?

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Как очистить зубы от желтого налета

Желтый налет на зубах появляется на фоне активности проживающих в ротовой полости бактерий. Также его возникновение провоцируется употреблением в пищу «красящих» продуктов.

Причины возникновения

Когда человек в течение длительного времени не шевелит языком и челюстью, происходит активное размножение бактерий, которые в это время слюной не смываются. По этой причине после пробуждения на зубах появляются отложения.

Налет приобретает неприятный желтый цвет в том случае, если человек игнорирует появление пленки. Со временем ситуация ухудшается, цвет отложений становится все более ярким. В этом случае снять его можно только в стоматологическом кабинете.

Еще один фактор появления желтого налета – генетическая предрасположенность. Если у родителей цвет зубов был отталкивающим, то с этой же проблемой с вероятностью 80% столкнутся и дети.

Появление желтого налета в лунке после удаления зуба связано с заживлением ранки. Это признак того, что клетки активно работают, и процесс проходит нормально.

Если присутствуют такие дополнительные симптомы, как повышенная температура, сильная боль в десне, отечность и неприятный запах изо рта, речь может идти о развитии осложнения – альвеолита.

Основные провоцирующие факторы

К главным причинам желтого налета на зубах следует отнести:

  • злоупотребление табачной продукцией (как очистить налет от сигарет);
  • ношение брекетов;
  • бесконтрольный прием антибактериальных препаратов тетрациклинового ряда;
  • развитие патологий ЖКТ.

Продукты-провокаторы

Желтые отложения на зубах у взрослых появляются по причине частого употребления в пищу:

  • красного вина;
  • шоколада;
  • морковки;
  • черники;
  • кофе;
  • смородины;
  • черного кофе;
  • свеклы.

Опасность налета

Желтый налет на зубах не безобиден. Игнорирование этой проблемы может привести:

  • к пародонтиту. Воспалительная патология, провоцируемая оппортунистической инфекцией эндогенных бляшек биопленки. Затрагивает десны. Часто является осложнением гингивита. На фоне отсутствия лечения способствует ослаблению зубов и их потере;
  • разрастанию зубного камня. Это сильно затвердевший налет, который образуется на поверхности эмали. В его состав входят кальциевые соединения, остатки пищи, эпителиальные клетки, а также бактерии. Зубной камень – не только эстетическая проблема. Обычно он провоцирует развитие кариозных процессов и усугубляет протекание гингивита;
  • кариесу. Патологический процесс, характеризующийся очаговой деминерализацией неорганической части эмали и постепенным разрушением ее органического матрикса. Постепенно твердые ткани гибнут, а в дентине образуется специфическая полость.

Эти заболевания часто рецидивируют. В 40% случаев они приобретают хроническое течение.

Как убрать желтый налет?

Мягкие отложения можно попытаться снять самостоятельно при помощи специальных паст. Избавиться от затвердевшего налета в домашних условиях невозможно – в этом случае потребуется профессиональная чистка зубов.

После диагностики могут быть выявлены следующие патологии:

Чистка проводится только после лечения этих заболеваний.

Применение аптечных средств

Убрать желтый налет на зубах можно при помощи лечебных зубных паст, в состав которых входят абразивные частицы и различные активные добавки. В результате налет размягчается и постепенно удаляется.

Рекомендуется применять пасты, в составе которых находится титан или диоксид кремния.

Эти вещества наиболее безопасны для эмали.

Курильщикам дополнительно следует пользоваться специальными зубными порошками, которые обладают отбеливающим эффектом.

  • Lacalut White. Способствует уничтожению желтого налета, бережному отбеливанию и восстановлению зубной эмали. Купирует риск развития кариозных процессов, препятствует развитию воспаления и кровоточивости десен;
  • Herbal Clove Toothpaste. Для устранения налета желтого цвета рекомендовано применение порошка. Он сопутствует разрушению зубного камня, удаляет следы от кофе и чая. Устраняет бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Оказывает противовоспалительное воздействие, укрепляет десны и зубную эмаль;
  • Rembrandt «Антитабак и кофе». Специальная паста была разработана специально для курильщиков, а также для поклонников чая и кофе. Удаляет желтизну, бережно полирует эмаль, придавая ей зеркальный блеск. Находящийся в составе витамин Е сопутствует восстановлению здоровья десен и слизистой;
  • Lacalut White & Repair. Способствует бережному осветлению эмали. Также предназначается для восстановления и поддержания природной белизны жевательных элементов. Сохраняет свежесть дыхания, препятствует развитию патологических процессов.

Применение народных средств

Как избавиться от желтого налета народными средствами? Желательно использовать их в комплексе с пастами.

  • полоскания отваром полевого хвоща. Для его приготовления следует залить 30 г травы 150 мл крутого кипятка, настоять в течение 60 минут, остудить и профильтровать. Использовать для ополаскивания 2 раза/24 ч;
  • применение активированного угля. Раскрошенная таблетка осторожно втирается в эмаль. Затем следует ополоснуть ротовую полость и почистить зубы;
  • очищение лимонной цедрой. Она используется для натирания зубов. Затем следует ополоснуть рот разведенным в кипяченой воде лимонным соком. Содержащиеся в нем кислоты способствуют растворению отложений.
Читать еще:  Налет на зубах удаление в домашних условиях

Как можно очистить зубы от желтого налета в домашних условиях

Белоснежные зубы – это не только красиво, эстетично, но и свидетельствует о здоровом образе жизни, об умении человека ухаживать за собой. Все мечтают иметь великолепную, безупречную улыбку – и мужчины, и женщины. Все к этому стремятся и делают все возможное, чтобы отбелить свои зубы. Прибегают к различным методам, обращаются к стоматологам, покупают дорогие пасты из рекламы.

Профессиональное отбеливание – недешевое удовольствие, хотя и эффект его гарантирован. А очищать самостоятельно не каждый сможет. По незнанию можно навредить эмали, и испортить зубы. Поэтому, выбирая для себя метод избавления от налета, посоветуйтесь с врачом до того, как начать процедуру.

Почему образовывается зубной налет

Мы не можем замечать, что с каждым днем состояние зубов ухудшается. Это происходит не заметно, но каждую минуту. А человек считает, что зубы – это долговечный, не рушимый орган. Мы часто едим, не чистим зубы, как полагается, после каждого приема пищи. Даже два раза в сутки некоторым лень делать эту процедуру. Только утром абсолютная необходимость зубной чистки. А на ночь одолевает лень, усталость, еще сто отговорок.

Многие даже не представляют себе, сколько грязи оседает на эмали за день! От этого зубы не только желтеют, но и разрушаются, начинают развиваться болезни, появляется плохой запах.

Кроме не достаточной гигиены есть и другие факторы, приводящие к не приятному цвету зубов. Употребление продуктов с красящими элементами (кофе, соки), курение (у заядлых курильщиков всегда «желтая» улыбка), возраст (старые люди уже не очистят зубы до требуемой белизны).

Всегда надо тщательно следить за гигиеной в ротовой полости, тогда не придется отбеливать и лечить зубки.

Методы очищения зубов от желтого налета

Есть несколько способов сделать зубки белоснежными и очаровать окружающих здоровой улыбкой. Если вы не можете позволить себе сходить к профессионалу, не стоит расстраиваться, есть более дешевые и эффективные способы добиться результата дома. Это реально делать самостоятельно, в удобной домашней атмосфере, никого не стесняясь.

Есть проверенные народные рецепты, еще от бабушек и их предков. А есть методы с применением обычных средств, доступных всем. Многие пользуются пастами, они эффективно очищают от налета, но стоят дорого, около 500 рублей. Если отбеливающее средство стоит дешевле, то на его эффективность можете не рассчитывать. Поэтому самый доступный и проверенный метод – народный. Не придется выкладывать большие суммы, чтобы достичь результата.

Здесь есть нюанс – эффект будет только в том случае, если поводить процедуры периодически, не отлынивая. После первого раза результата не будет. Запаситесь терпением и вперед!

  1. Очищение перекисью водорода. Она продается в аптеке, без рецепта. У многих имеется дома, в аптечках. Водород – прекрасный отбеливатель. Необходимо полоскать ротовую полость после чистки пастой. Делать это надо после каждого очищения. Хотя бы два раза в сутки. Не большое количество перекиси возьмите в рот и полоскайте в течение пяти секунд. Дольше не рекомендуется, иначе можно получить раздражение десен. Нельзя глотать перекись, ее надо выплевывать. После этого набрать теплую воду в рот и ополоснуть его. Стоматологи уверены, что этот способ удаления желтого налета очень действенный. Цели вы достигните уже на второй неделе.
  2. Очищение содой. Это тоже стоящий вариант, чтобы удалить желтый налет. Соду надо разводить с зубной пастой, один к одному. По утрам и вечерам чистите зубы только так. Затем надо полоскать рот чистой водой.
  3. Очищение цедрой лимона. После чистки пастой или после каждого употребления пищи неплохо натирать эмаль коркой лимона либо полоскать рот его соком. Лимон оздоровит всю ротовую полость. А кислоты, содержащиеся в нем, растворяют желтизну и каменные наросты.
  4. Очищение Активированным углем. Надо растолочь одну таблетку и втирать получившийся порошок в эмаль. После процедуры прополоскать рот и почистить простой пастой.
  5. Стоматологи предлагают современные методы очищения налета, используя специальные футляры, содержащие внутри себя растворы. Футляры одевают сверху на зубы и носят каждый день по несколько часов. Так делают две недели.
  6. Есть еще современные разработки фармацевтики для домашнего удаления желтизны. Полоски и отбеливающие гели. Но перед их покупкой важна консультация доктора.

Как закрепить результат

Если вы добились успехов, удалили желтизну и сияет белоснежной улыбкой, важно поддерживать желаемый цвет эмали. Иначе все вернется на свои места. Стоит не забывать и соблюдать простые правила:

  1. Уменьшить употребление красящих напитков – кофе, колу, крепкий, черный чай, соки с красителями. Можно пить их, но редко (желательно использовать соломинку).
  2. Бросить курить. Лучше совсем отказаться от курения. Но если вы не в состоянии отказаться от привычки, то хотя бы уменьшите количество сигарет в день.
  3. Не пить газировку. Газированные лимонады содержат в себе не только красители, но и вещества, разрушающие эмаль, а также большое количество сахара. Если часто пить газировку, можно заработать еще и кариес.
  4. Рекомендуется съедать каждый день морковь или яблоко. Они поддерживают белизну зубов, к тому же способны растворять камни.
  5. После еды всегда полощите рот.
  6. Чистите зубы не только утром, но и вечером. Использовать щетку лучше средней жесткости, чтобы не повреждать десна жесткими щетками.
  7. Минимум два раза в год общайтесь со стоматологом. Он снимет камни, посоветует способ отбеливания и поддержания зубов в идеале.

Важно знать, что отбеливание в домашних условиях можно проводить, только если нет кариеса или пародонта. Нельзя отбеливать зубы беременным, а также детям-подросткам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector