Dentalvita.ru

Как пользоваться ирригатором

Как чистить зубы ирригатором

Как верно пользоваться ирригатором – {инструкция} по применению и полезные советы от профессионалов

Каждодневной очистки зубов с утра и вечерком недостаточно для высококачественной профилактики кариеса и остальных стоматологических болезней. Спецы советуют также пользоваться дезинфицирующими ополаскивателями, зубной нитью и ирригатором. Крайний представляет собой устройство, которое подает водную струю под высочайшим давлением для действенного очищения недоступных мест. Сейчас применение такового аппарата относят к неотклонимым доп средствам для ухода за полостью рта. Дальше в данной статье разберемся с тем, для чего же нужен ирригатор и как им чистить зубы верно.

Ирригатор – что же все-таки это такое?

Это устройство с резервуаром для воды и специальной насадкой, через которую под высочайшим давлением подается мощнейший напор струи, отлично удаляющей загрязнения даже из самых недоступных мест. Постоянное внедрение ирригатора в рамках самостоятельной гигиены обеспечит наиболее высококачественное очищение от зубных отложений и профилактику стоматологических болезней. Обычная комплектация содержит в себе последующие элементы:

  1. резервуар для воды либо ополаскивателя,
  2. компрессор либо гидронасос,
  3. насадка,
  4. само основание (либо тело) с клавишами регулировки режимов и силы напора струи.

На фото изображен ирригатор

Принципиально! Почти всех интересует, как нередко можно использовать устройство и необходимо ли чистить зубы щеткой, если пользуешься ирригатором. Сущность в том, что данное приспособление является доп гигиеническим средством, оно не может поменять очистку зубов щеткой и пастой два раза в денек. Использовать его необходимо в комплексе, в том числе также на каждодневной базе.

Существует довольно обширное обилие разных видов современных ирригаторов с различными режимами работы, насадками и доп функционалом. Но все эти модели соединяет воединыжды одна главная задачка – тщательное очищение эмали, а в индивидуальности межзубных промежутков от скоплений микробов и остатков еды. Аппарат отлично совладевает с загрязнениями там, куда рядовая щетка добраться не может. Потому сейчас таковой устройство рекомендован к неотклонимому применению в рамках самостоятельной гигиены.

Для каких целей стоит приобрести устройство

Ирригатор является доп устройством, позволяющим наиболее отменно очищать зубы от мягенького налета и затвердевающих отложений. Специалисты советуют устройство к использованию для заслуги последующего эффекта:

  • наибольшая чистота и свежесть полость рта,
  • профилактика кариеса, гингивита и пародонтита,
  • высококачественное очищение зубов и десен, также искусственных коронок и протезов. Устройство рекомендовано к использованию в том числе клиентам с брекетами,
  • легкий профилактический массаж десен, стимуляция обменных действий в клеточках мягеньких тканей и микроциркуляции крови (внутренней средой организма человека и животных),
  • нормализация работы слюнных желез.

При брекетах рекомендуется внедрение ирригатора

«Я осталась вполне довольна приобретением этого чудо-устройства. У меня Браун, работает в нескольких режимах, хотя, честно говоря, особенной различия меж ними лично я не замечаю. Временами страдаю кровоточивостью десен, потому когда напор очень мощный, возникают кровавые подтеки. В таковых вариантах просто прекращаю функцию либо снижаю напор. Но имейте в виду, что еще необходимо навостриться, чтоб верно им пользоваться. Я сначала повсевременно попадала на губки и язык, чувства не из приятных…»

Ilona, из переписки на форуме woman.ru

Докторы в особенности настаивают на применении ирригатора, если во рту есть протезные конструкции либо несъемная брекет-система. Рядовая щетка в таком случае не сумеет обеспечить подабающий уровень чистоты, а вот при помощи сильной воздухо-водной струи можно очистить недоступные участки и мелкие детали корректирующей конструкции.

Как верно пользоваться устройством

Перед тем, как почистить зубы таковым устройством, лучше проконсультироваться со своим лечащим дантистом. Спец даст подсказку лучший режим работы для вашего варианта, также выявит проблемные моменты, на которые необходимо направить особенное внимание: чувствительность эмали и десен, склонность к воспалительным действиям, недоступные области, где накапливается огромное количество микробов и остатков еды. Ниже перечислены главные принципы использования устройством:

  • начинать очистку лучше с маленького напора, равномерно его усиливая,
  • рабочая область насадки обязана двигаться от края десны вниз по поверхности зуба, под наклоном приблизительно 60-90 градусов – это поможет избежать лишнего травмирования слизистой,
  • лучшая длительность процедуры –2-3 минутки,
  • поначалу следует обработать все вседоступные поверхности и лишь позже можно перебегать к проблемным участкам,
  • неопасная частота использования в профилактических целях – любой денек, хотя бы 1-2 раза, можно почаще,
  • недозволено прекращать каждодневную двукратную очистку щеткой и пастой,
  • заправлять резервуар дезинфицирующими средствами можно лишь по согласованию с доктором, в период активной фазы болезней десен. В целом же наиболее чем довольно пользоваться обыкновенной водой.

Лучшая длительность процедуры –2-3 минутки

Сейчас на рынке представлено обширное обилие разных моделей ирригаторов: стационарных и портативных, для индивидуального использования либо для всей семьи, с разным количеством насадок и различными режимами работы. Перед покупкой стоит пристально изучить ассортимент, найти главные себе аспекты и избрать лучший вариант.

Какую жидкость применять

Исходя из целей внедрения устройства, резервуар для воды можно заполнять как обычный водой, так и целебными и дезинфицирующими смесями. Так, в рамках профилактики болезней десен допускается внедрение отваров из лечебных травок либо особых аптечных составов, но лишь опосля консультации со своим спецом либо по его предназначению. Что конкретно лучше залить в устройство – даст подсказку ваш дантист.

Отвечая на вопросец о том, чем можно поменять ординарную воду в резервуаре, сходу следует поделить все чистящие средства на две группы: проф и бытовые. К первой относятся противомикробные составы, которые назначает доктор при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) либо для профилактики определенных стоматологических болезней. Такие смеси обычно содержат активные составляющие, минералы и антисептики. Если доктор провозгласил для вас такие препараты, непременно уточните концентрацию для их разведения, правила и частоту их внедрения. Бытовые составы имеют наименьшую концентрацию работающих веществ.

Читать еще:  Покраснение языка по бокам

В целом, все чистящие средства можно поделить на последующие виды:

  • с минеральными компонентами для укрепления эмали и насыщения жестких тканей питательными субстанциями,
  • уменьшающие кровоточивость и рекомендованные к применению при заболеваниях пародонта,
  • с ароматизаторами для свежести дыхания,
  • без компонент, способных вызывать аллергические реакции.

Что конкретно лучше залить в устройство – даст подсказку ваш дантист.

Согласно воззрениям профессионалов в области стоматологии и гигиены, рекомендуемая температура жидкость, заправляемой в резервуар устройства, не обязана превосходить 40 градусов 1 . При всем этом применять прохладную воду также не рекомендуется. Лучше, если состав будет комнатной температуры, в особенности если ваши зубы реагируют на температурные конфигурации.

Постоянная очистка ирригатором с добавлением дезинфицирующих и заживляющих смесей обеспечит доброкачественную дезинфекцию всех тканей полости рта, предупредит обильные скопления налета и отложений, восстанавливает микроциркуляцию крови (внутренней средой организма человека и животных) в тканях и освежит дыхание. Это хорошая профилактика мощных загрязнений, кариеса, воспалений (Воспаление (лат. inflammatio) — это комплексный, местный и общий патологический процесс, возникающий в ответ на повреждение клеточных структур организма или действие патогенного раздражителя и проявляющийся в реакция) десен.

В которых вариантах лучше отрешиться от очистки ирригатором

Устройство, непременно, играет весьма важную роль в профилактике почти всех стоматологических болезней, но не во всех вариантах его можно применять без ограничений. Так, воздержаться от внедрения устройства придется в последующих ситуациях:

  • реабилитационный период опосля хирургического вмешательства в полости рта,
  • не так давно проведенное стоматологическое исцеление с неминуемым травмированием слизистой,
  • обострение болезней тканей пародонта,
  • кровоточивость, которая не проходит в течение недельки с момента начала использования ирригатором.

При кровоточивости десен стоит отрешиться от использования аппарата

Это временные ограничения, и опосля нормализации состояния процедуры можно возобновить. Приучивать к очистке зубов воздухо-водной струей необходимо с детского возраста, приблизительно с 6 лет. Специально для малышей производители дают модели с малеханькими насадками и самым щадящим режимом работы.

Как ухаживать за устройством, чтоб он прослужил как можно подольше

Чтоб устройство прослужил для вас как можно подольше и не вышел из строя ранее положенного срока, принципиально обеспечить верный уход за ирригатором. Насадку следует хорошо промывать всякий раз опосля использования, а саму систему стоит сберегать от механических повреждений, ударов и падений. В резервуар не нужно заливать жидкость с маленькими частичками, к примеру, любые травяные настои и отвары следует до этого кропотливо процедить.

Видео: как верно чистить зубы ирригатором


На видео представлена всепригодная техника очистки зубов с внедрением ирригатора

  1. Улитовский С.Б. Прикладная гигиена полости рта, 2000.

Советы по использованию ирригатора

Все почаще ирригаторы стают неотъемлемой частью каждодневной гигиены полости рта. Большая часть думают о приобретении ирригатора опосля посещения дантиста. Но почти все получают его по собственному желанию, с целью тщательнее хлопотать о здоровье зубов и десен в домашних критериях. Мы подготовили ответы на несколько самых фаворитных вопросцев по использованию ирригатора – они посодействуют для вас осознать, как пользоваться ирригатором, как нередко можно пользоваться ирригатором и как достигнуть наибольшего эффекта от внедрения.

Как нередко пользоваться ирригатором?

Пользоваться ирригатором можно раз в день дважды в денек опосля очистки зубов зубной щеткой. При ношении брекетов, мостов, имплантов и остальных стоматологических конструкций остатки пищи застревают посильнее, потому рекомендуется проводить функцию опосля всякого приема еды. В случае воспалительных болезней в полости рта нужно обсудить личный курс с вашим доктором. Дантист даст советы о том, как верно пользоваться ирригатором для очистки зубов конкретно для вас.

Какие смеси можно применять в ирригаторе?

С хоть какой моделью ирригатора рекомендуется применять фильтрованную либо прокипяченую теплую воду. Тем не наименее, применение обыкновенной воды не принесет наибольшей полезности, потому что вода не владеет бактерицидным действием и иными полезными для здоровья полости рта качествами. Самым действующим и неопасным средством являются особые бальзамы для ирригатора.

Бальзамы для ирригатора, в отличие от обыденных ополаскивателей, травяных настоев, соляных и остальных видов смесей, подвергаются кропотливой фильтрации. В их не появляется осадок, что исключает риск засорения ирригатора и устройство прослужит подольше, они не пенятся снутри резервуара при работе устройства. Бальзамы хоть какого производителя владеют целебным и профилактическим действием, потому что сделаны с внедрением нужных микроэлементов и комплексов. При проведении массажа десен полезные вещества попадают в ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) полости рта, оказывая бактерицидный, антивосполительный, укрепляющий и ранозаживляющий эффект.

Я держу ирригатор некорректно?

Верно пользоваться ирригатором для очистки зубов следует, наклонившись над ванной либо раковиной, потому что при его использовании вода обязана свободно вытекать из полости рта. Для наибольшей эффективности струя ирригатора обязана находиться под углом 90 С к очищаемой поверхности. Будьте готовы к тому, что по началу будет много брызг, но равномерно у вас будет получаться лучше.

Чем больше мощность – тем лучше?

Начните пользоваться ирригатором для полости рта на маленький мощности. Несильный напор воды исключит появление болезненных чувств и вероятное травмирование десен. Лучше наращивать мощность равномерно по мере того, как десны стают наиболее крепкими.

Можно ли применять просто воду?

Попытайтесь применять для процедур не только лишь очищенную воду комнатной температуры, да и добавить в нее хоть какой бальзам для ирригатора. Это не только лишь сделает воду приятной на вкус, да и добавит ей нужных параметров! Таковой раствор будет отлично убивать бактерии, предотвращать воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) десен и предупреждать развитие кариеса.

Для чего необходимо столько разных насадок?

Если в комплекте к Вашему ирригатору идут не только лишь обычные насадки, да и насадки остальных видов – воспользуйтесь ими и, может быть, для вас будут полезны выполняемые ими функции. Особые насадки-ложки отлично очищают поверхность языка, пародонтологические насадки необходимы для прочищения десневых кармашков, щеточки – для чистки зубов и стоматологических конструкций от налета.

Читать еще:  Для чего ставят мышьяк в зуб

Может ли мой ребенок применять ирригатор?

Естественно, детям тоже полезно пользоваться ирригатором для полости рта. Идеальнее всего будет применять ирригатор под контролем взрослых и на слабеньком давлении, потому что детские десна намного наиболее чувствительные. Проследите, чтоб у всякого члена семьи была своя насадка для ирригатора.

Поменяет ли мне ирригатор зубную щетку?

Принципиально держать в голове, что ирригатор ни при каких обстоятельствах не подменяет обычную Для вас очистку зубов зубной щеткой и пастой. Ирригатор удаляет налет из недоступных мест, с которым не совладала зубная щетка, и делает свою основную функцию – массаж десен.

Доктор-стоматолог поведал как верно пользоваться ирригатором

Если с зубной щеткой все наиболее либо наименее понятно, то как применять ирригатор, чтоб не навредить для себя и получить наибольший эффект, знают далековато не все. Доктор-стоматолог общей практики Тигран Григорян отвечает на самые распространённые вопросцы о этом приборе и развеивает легенды, которыми он закутан.

1. Можно ли пользоваться ирригатором любой денек?

На мой взор, этот предмет гигиены сейчас должен быть в любом доме. Пользоваться им необходимо раз в день, так как ирригатор — безупречное средство для профилактики кариеса и пародонтоза. Им могут пользоваться как взрослые, так и детки. Но особенное внимание на этот аппарат стоит направить курильщикам, нездоровым сладким диабетом и тем, кто носит брекеты либо коронки.

2. Когда необходимо пользоваться ирригатором: до либо опосля очистки зубов?

Естественно, опосля очистки зубов. Также может быть внедрение ирригатора опосля приема еды. Но в этом случае я рекомендую не злоупотреблять, по другому вы добьетесь оборотного эффекта.

Очень нередкое внедрение ирригатора может привести к образованию еще огромных кармашков меж зубами, ведь он работает под давлением. Остатки пищи начнут забиваться туда, что безизбежно приведет к разрастанию инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека).

3. Можно ли пользоваться ирригатором, если кровоточат десны?

Кровоточивые десны не являются противопоказанием. Не запамятовывайте, что при помощи ирригатора мы, напротив, массируем их и еще лучше очищаем полость рта. Отрешиться от внедрения устройства (или применять его с осторожностью) должны люди с болезнями сердца, куперозом, острой формой пародонтита, также те, кто не так давно установил имплант либо просто перенес некое хирургическое вмешательство в полости рта.

4. Можно ли поменять раствор для ирригатора обыденным ополаскивателем для полости рта?

Естественно. Наиболее того, вы сможете заливать туда обыденную воду, ничего не добавляя, и все равно эффект будет: не плохая гигиена полости рта для вас обеспечена. Но замечу, что настои травок, ополаскиватели, особые смеси для ирригаторов обеспечивают профилактику болезней зубов и десен.

5. Как нередко необходимо поменять насадку для ирригатора?

Если она в норме, то поменять ее не надо! Как правило, в комплекте с ирригатором идут последующие насадки: для каждодневного ухода (обычная), ортодонтическая (с крохотными щетинками), пародонтологическая (для очистки зубодесневых кармашков), насадка для удаления налета (похожа на зубную щетку) и насадка для очистки языка (с ложечкой).

6. Непременно ли у всякого члена семьи обязана быть своя насадка для ирригатора?

Лучше, чтоб у всякого была своя насадка. Не запамятовывайте: ирригатор — это все-же предмет личной гигиены, он контактирует с деснами и слизистой. Вы же не чистите зубы одной зубной щеткой всей семьей.

7. Как избрать ирригатор?

По сути на нынешний момент свойство ирригаторов у различных компаний приблизительно однообразное. Потому при покупке я бы направлял внимание на цели, которые вы преследуете. Если у вас большая семья, нужен стационарный устройство с насадками. Если нередко путешествуете — портативное устройство. Основное, чтоб была гарантия от производителя.

8. Какую мощность на ирригаторе необходимо выставлять?

Основное правило при использовании ирригатора: «не навреди». Не нужно выбирать самую огромную мощность, по другому вы сможете травмировать десны. Лучше применять средний показатель. У ирригаторов бывают различные режимы: 1-5/1-10. Выбирайте себе уровень от 3 (1-5) до 5 (1-10). Для малышей довольно единицы.

9. Когда лучше применять ирригатор: опосля очистки зубов на ночь (то есть темное время суток) либо утром?

В принципе, вы сможете применять его дважды в денек: опосля утренней очистки зубов и опосля вечерней. Но если вы используете его один раз в денек, то лучше перенести функцию на вечер, чтоб вполне очистить зубы и полость рта перед сном от налета и остатков еды в межзубном пространстве и не отдать ни 1-го шанса развитию зараз, появлению кариеса и пародонтоза. Для обработки довольно всего 3-5 минут.

Безупречное очищение полости рта: как пользоваться ирригатором верно?

Результатом внедрения новейших технологий в стоматологии сделалось возникновение такового устройства, как ирригатор.

Устройство дозволяет проводить очищение зубов бесконтактным методом средством струи тёплой воды или специальной воды.

Таковая очистка даёт очень высококачественные результаты, которых недозволено достигнуть с дорогой зубной щёткой. Благодаря сильному напору воды можно очистить полость рта от патогенных микробов и остатков товаров питания, убрать налёт и провести массаж мягеньких тканей.

Приспособление имеет мощнейший профилактический эффект и помогает предупредить кариес, пародонтоз и гингивит. В использовании ирригатора нет ничего сложного, но есть ряд моментов, в каких необходимо разобраться.

Как нередко можно применять ирригатор для полости рта

Зависит от личных чувств и советов дантиста. Не стоит использовать его почаще раза в денек.

Читать еще:  Лейкоплакия слизистой рта

Кому-то будет довольно 2—3 применений за недельку, а если есть во рту какие-либо особые конструкции, может потребоваться наиболее частая ирригация для обеспечения чистоты ротовой полости.

Когда использовать: до либо опосля очистки щёткой?

Ирригатор необходимо применять опосля очищения зубов обычный щёткой. Это поможет обработать проблемные участки, с которыми зубная щётка не совладевает, и предупредить отложения камня.

Внимание! Ирригатор не подменяет зубную щётку. Также он не является подменой проф очистки, которую рекомендовано проводить у дантиста раз в полгода.

Чем заправлять аппарат?

Устройство всепригоден и может применяться для различных целей. От этого и зависит то, что будет употребляться в качестве воды для заправки. Заливать в ирригатор можно ординарную чистую воду, целительные отвары, настои травок, особые смеси или ополаскиватель для ротовой полости.

Необходимо учесть индивидуальности жидкостей. При применении травок рекомендуется поначалу убедиться, нет ли на их аллергии, и соответствуют ли они целям ирригации. Если заправить в ирригатор ополаскиватель, нужно держать в голове о том, что он подразумевает завышенное образование пены, потому применять его необходимо в маленьких количествах и кропотливо промывать детали опосля процедуры.

Из особых смесей отмечают бытовые и проф. 2-ые прописывает доктор для исцеления определённых заморочек. Такие смеси имеют в составе минералы, активные составляющие, антисептики.

Уточнять, как и в которой концентрации их использовать, нужно у доктора. В бытовых жидкостях содержится меньше особых добавок, и они в основном употребляются для обычный гигиенической очистки.

Смеси также классифицируются по назначению:

  1. С минеральными компонентами: ориентированы на укрепление эмали и доп насыщение твёрдых тканей.
  2. Снижающие кровоточивость дёсен — нередко показаны при болезнях пародонта.
  3. С отдушками — избавляют противный запах.
  4. Низкоаллергенные: показаны тем, кто склонен к аллергическим реакциям на определённые растения и медикаменты.

Принципиально! Температура хоть какой воды обязана быть не наиболее 40 градусов, да и не прохладная. Как правило, для определения обычной температуры довольно опустить в резервуар мизинец.

Зависимо от того, какой раствор применяется, можно достигнуть последующих результатов:

  1. Дезинфекция всех поверхностей и удаление патогенных микробов.
  2. Исцеление определённых патологий и пополнение в тканях баланса минералов.
  3. Освежение дыхания.
  4. Профилактика заболеваний дёсен и улучшение циркуляции крови (внутренней средой организма человека и животных).

В большинстве особых жидкостей содержатся целительные растения, ксилит, которые обеспечивают доп профилактику кариеса, и Мирамистин — антисептик с антивосполительными качествами. Таковой подход дозволяет сохранить здоровье и красоту зубов и дёсен.

Фото 1. Упаковка и флакон продукта Мирамистин в форме раствора дозой 0,01%. Объём 150 мл, производитель «Инфамед».

Как верно пользоваться ирригатором: пошаговая {инструкция} по очистке зубов

  1. Заполнить резервуар ирригатора используемой жидкостью.
  2. Избрать насадку и поместить её ручку.
  3. Если устройство употребляется в первый раз, лучше поставить малый напор воды. Тут комфортные модели, где регулятор напора размещается на ручке. Позднее можно будет применять больший напор.
  4. До включения устройства установленная насадка помещается в ротовую полость.
  5. Насадку нужно зажать губками, чтоб брызги не попадали на находящиеся рядом предметы, наклониться над раковиной и обхватить насадку губками.
  6. Устройство врубается. Жидкость из него будет стекать в раковину.
  7. Струя воды направляется на основание зуба. Начинать рекомендовано с задних верхних зубов.
  8. Осторожными движениями насадка {перемещается} вдоль дёсен. При переходе от 1-го зуба к последующему ирригатор рекомендуется останавливать, чтоб вода попадала в просветы.

Как чистить зубы аппаратами различных марок

Все аппараты работают по одному принципу. Но любой бренд имеет индивидуальности, которые нужно учесть. Так, устройство WaterPik работает лишь от сети. Он дозволяет регулировать напор струи в 10 спектрах и имеет семь различных насадок. Устройство отлично лежит в руке, и его комфортно использовать, потому никаких сложностей появиться не обязано.

Ирригатор Oral-B работает от сети на базе микропузырьковой технологии. Он подразумевает всего два режима: струя и спрей. В комплекте четыре насадки. Это высококачественное устройство, которое комфортно в использовании ввиду длинноватого шнура.

Достаточно комфортны в применении ирригаторы Aquajet. Но стоит учесть, что в комплекте нет насадки для очистки дёсен, языка и брекетов, коронок и имплантов.

Устройство от компании B.Well работает по импульсивному принципу и питается от аккумуляторной батареи. Ирригатор экономный, но действенный и крепкий, и полностью оправдывает свою стоимость.

Фото 2. Ирригатор от производителя B.Well. В набор заходит две насадки, блок питания, мешочек для хранения и {инструкция}.

За ранее необходимо изучить индивидуальности внедрения устройств определенной модели, что поможет достигнуть наилучших результатов.

Индивидуальности внедрения устройств с различными насадками

Обычно аппараты имеют в комплекте несколько насадок. Особенных различий в использовании нет. Тем, кто носит брекеты, необходимо применять подобающую. Ирригатор направляется под углом на брекеты, и любому зубу уделяется не меньше 10 минут.

Обычную насадку используют для обычный чистки ротовой полости. Ортодонтологическая употребляется для очищения хоть какой конструкции, а именно, брекетов. Массажная обеспечивает, соответственно, массаж и укрепление пародонтальной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Её также рекомендуется использовать при ношении брекетов, что поможет снять дискомфорт либо болевые чувства.

Парадонтологическая насадка для очистки брекетов не применяется, но она улучшает состояние ротовой полости, кропотливо промывая пародонтальные кармашки. Также существует насадка для удаления налёта, которая помогает очистить как поверхность зубов, так и брекеты. Для большей эффективности рекомендовано совершать такие же движения, как и обычный зубной щёткой.

Полезное видео

Поглядит видеоотрывок из передачи «Жить здорово», в каком предлагаются советы по выбору ирригатора для зубов.

Заключение

В использовании ирригатора нет ничего сложного. Это полезное устройство для ухода за полостью рта, помогающее предупредить почти все проблемы. Перед применением рекомендуется изучить аннотацию и индивидуальности определенной модели.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector