Как успокоить ребенка во время прорезывания зубов

Режутся зубки: как облегчить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при прорезывании зубов ребенка

Когда у ребенка режутся зубки – родителям не до сна. Шаг возникновения зубов быть может долгим и мучительным действием для ребенка (и для всей семьи). Процесс перевоплощения беззубого ротика в голливудскую и белозубую ухмылку может занять до 3-х лет.

Когда возникают 1-ые зубы у малышей, как облегчить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при прорезывании зубов у малышей, как ухаживать за первыми зубами малыша – ответы на самые всераспространенные вопросцы о прорезывании зубов посодействуют для вас больше выяснить о этом непростом периоде.

Когда возникают 1-ые зубы у малышей?

Когда возникают 1-ые зубы у малышей: у большинства малышей 1-ый зуб возникает в 6 месяцев. Но у вашего ребенка 1-ый белоснежный бугорок, обычно впереди в нижнем ряду, может показаться в хоть какое время в период с 3 до 6 месяца. Крайними возникают 2-ые коренные зубы сзаду верхнего и нижнего ряда ко второму году. Так что к моменту задувания 2 свечек на тортике, у малыша должен быть уже рот с набором зубов из 20 штук.

Будет прорезывание зубов болезненным для ребенка?

1-ые зубы для вас обоим не доставят наслаждения. Ребенок может начать испытывать болезненные чувства и чрезмерное выделение слюны в месяц либо два до возникновения первого зуба. Для вас придется не спать ночами, успокаивая его в ожидании возникновения зуба.

Чтоб облегчить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), ребенок может начать кусать либо грызть чего-нибудть, но не из-за злости. Дайте ему чего-нибудть погрызть либо аккуратненько помассируйте десна незапятнанным пальцем.

Когда зуб прорезается, десны могут воспаляться, а щечки ребенка стают красноватыми и припухлыми. Вы, наверное, начнете переживать, что это быть может лихорадка либо диарея, но возникновение зуба – это не болезнь. Если же для вас и правда кажется, что ребенок захворал, то это быть может простуда, зараза либо расстройство желудка. Обратитесь к доктору, если вас волнует состояние малыша.

А вот для неких детей прорезывание зубов происходит неприметно и безболезненно. Практически за недельку на десне может показаться небольшой белоснежный бугорок, не вызывая никаких заморочек.

Отпразднуйте возникновение первого зуба, сделайте огромное количество фото, а основное – отметьте дату в детском дневничке либо альбоме. Зубы начнут появляться один за остальным. Сходу опосля того, как прорезались фронтальные два зубы на нижней челюсти, ожидайте возникновения 2-ух сверху, позже по сторонам и сзаду. Процесс возникновения зубов передается по наследию, так что если ваша ухмылка стремительно стала «зубастой», то вы понимаете, что ждать у ребенка.

Как облегчить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при прорезывании зубов у малышей?

Вы ничего не сможете создать, чтоб посодействовать зубам показаться наружу, но сможете облегчить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при прорезывании зубов ребенка:

Дайте ребенку погрызть чего-нибудть холодное, к примеру охлажденное детское зубное кольцо либо очищенную маленькую морковь, но не оставляйте ребенка без внимания, чтоб он не подавился.

2. Если ребенку больше 4 месяцев, попытайтесь повтирать ему в десна особый аптечный детский гель без сахара.

3. Если ребенку больше 6 месяцев, то его боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) может облегчить прохладная пища, как яблоковое пюре либо йогурт. Лучше не давать ребенку ни печенье для прорезывания зубов, ни сухари, потому что в их содержится вредный для их сахар.

4. Если ребенок вправду страдает, сможете отдать ему определенную дозу детского парацетамола либо ибупрофена без сахара, если ему уже больше 3-х месяцев. Для того, чтоб быть уверенной в дозе, лучше проконсультироваться с доктором.

5. Прорезывание зубов сопровождается мощным слюноотделением. Чтоб на подбородке не появилось раздражение, смажьте кожу маленьким количеством вазелина.

6. Некие предки прибегают к использованию разных гомеопатических порошков. Сможете испытать, но никаких гарантий эффективности этого средства пока не существует.

Если же у ребенка температура и его нереально успокоить, свяжитесь медиком. Может быть, ребенка волнует иная неувязка, как ушная зараза либо что-то схожее.

Как ухаживать за первыми зубами малыша?

Как лишь зубы возникли, вашим долгом становится забота о их чистоте и здоровьи. Чем ранее вы начнете чистить зубы ребенку, тем лучше.

Как ухаживать за первыми зубами малыша:

Если у ребенка уже прорезались зубы, отучайте его от привычки есть из бутылочку на ночь (то есть темное время суток). Оставшееся во рту ребенка молоко может содействовать разрушению зубов.

2. Проконсультируйтесь с стоматологом, необходимо ли давать ребенку добавки с фтором, который помогает поддерживать здоровье зубов. Но тут принципиально знать дозу, потому что переизбыток фтора может разрушить зубам. В неких регионах Британии, к примеру, фтор добавляют в питьевую воду, но это явление не является повсеместным. Потому, может быть, детям необходимо доп количество фтора, так что ваш местный поставщик воды должен вас скоординировать относительно количества фтора в питьевой воде и необходимости роста его количества для вашего ребенка. Доктор также может выписать для вас капли фтора, если считает это нужным, но давать их можно начиная с 6-месячного возраста.

3. Постарайтесь создать очистку зубов на ночь (то есть темное время суток) занимательной процедурой для вашего ребенка. Используйте мягенькую специальную детскую зубную щетку и пасту с достаточным количеством фтора. Двигайте щеткой медленными радиальными движениями, убирая остатки пищи с зубов и по полосы десен. Если ребенку не нравится вкус пасты, купите другую.

4. Если ребенок побывал на деньке рождения и налег на конфеты, попросите его испить стакан воды либо съесть кусок сыра, который уменьшает кислотность. Спустя час опосля пищи заставьте ребенка почистить зубы.

5. Как лишь у ребенка возникают зубы, он становится пациентом дантиста. Привычка проходить постоянные осмотры у дантиста может посодействовать избежать походов к нему в дальнейшем.

Стоит беспокоиться, если ребенку уже практически год, а признаков прорезывания зубов у него все еще нет?

Нередко прорезывание зубов у малышей происходит уже опосля года, так что не беспокойтесь, если все еще наблюдаете улыбающиеся десна. Если же опосля года зубы не режутся, обратитесь к доктору. У ранешних малышей время от времени случается позже возникновение зубов.

Если ребенок повсевременно рыдает и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) не успокаивается, то обратитесь к медику. Процесс прорезывания зубов, естественно, не из приятны, но он не должен становится пыткой для ребенка.

Как длительно у ребенка будут стоять молочные зубы?

Годы! Молочные зубы не начнут выпадать, пока неизменные не будут готовы к выходу наружу. Это начнется примерно к 6 годам.

Если у вас все еще остались вопросцы, когда возникают 1-ые зубы у малышей, как облегчить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при прорезывании зубов у малышей, как ухаживать за первыми зубами малыша и как пережить этот непростой период, когда режутся зубки у малыша, задайте их на нашем форуме.

Прорезывание зубов – как посодействовать ребенку и не вымотаться родителям

Самое тяжелое время для родителей малышей до года – период прорезывания зубов. Как не сойти с разума от детского плача и недосыпа, чем облегчить мучения малыша при всем этом, не навредив ему – обо всем тщательно и экспертно в нашей статье.

Когда и в котором порядке режутся зубки

Процесс прорезывания зубов индивидуален. У одних детей они длительно не возникают, а позже лезут все скопом. А у остальных – все «по графику». Ориентироваться на порядок прорезывания, естественно, стоит, чтоб не упустить вероятные патологии. Но очень переживать, что крошке полгода, а зубов нет, не стоит.

Читать еще: Чем снять зубную боль при беременности

Первыми, обычно, проклевываются нижние зубы. Процесс начинается с резцов. Нижние начинают появляться в период с 6 до 9 месяцев, верхние – с 7 до 10 месяцев.

Дальше установлена последующая последовательность прорезывания зубов у малышей:

Боковые резцы. Нижние приблизительно начинают появляться в 8 -15 месяцев, верхние – 9-13.
Клыки. Они начинают резаться фактически сразу. Нижние начинают резаться с 15-22 месяца, верхние – 15-23.
Коренные (моляры). 1-ые проклевываются в период от года до полутора (нижние). Верхние чуток позднее с 13 месяцев до 1,5 лет.
Коренные вторы. Это крайние зубки. Они начинают проклевываться с 21 до 30 месяцев (нижние), верхние – 26-32.

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) режущихся зубов

Предвестник наклевывающихся зубов – обильное слюнотечение. Оно может начаться за длительное время до бессонных ночей. Время от времени это случается в 4-5 месяцев. Обычно мощное течение слюны начинается за 4 недельки до начала проклевывания зуба. Чтоб избежать раздражения кожи на лице малыша, на подбородок наносят детский крем либо бепантен.

К симптомам прорезывания зубов относят:

Понижение аппетита либо полный отказ от пищи. Когда даже у взрослого что-то болит, ему не до приема еды. У малышей все утежеляется тем, что кормление может усиливать противные чувства в деснах.
Отечность десен и зуд. Из-за их ребенок все стремится тянуть в рот. Эти симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) появляются за несколько недель до основного момента прорезывания зуба.
Увеличение температуры. В эталоне прорезывание зубов обязано обходиться без него. Но все таки врачи установили допустимые пределы. В норме она обязана быть не выше 38-38,5.
Нередкий плач, капризы, вызванные болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения). Болезненные чувства появляются в момент, когда острая часть зуба проходит через десну. Это самый противный и доставляющий больше всего морок период. Обычно он продолжается не наиболее 3-х дней.
Время от времени послабление стула. Его связывают с заглатыванием огромного количества слюны и ее попаданием в кишечный тракт. Это приводит к секреторной диарее. Но если стул становится жидким и частым, нужна консультация доктора, чтоб исключить пищеварительную заразу.
Прерывающийся сон. Препядствия со сном соединены с болевым синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов). Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) усиливается в ночное время, потому малыш нередко пробуждается либо находится огромную часть ночи в полудреме. Также из-за противных чувств в деснах ребенок с трудом засыпать деньком либо совсем отрешаться от дневного сна.

В самое сложное время, когда режутся 1-ые зубы у малыша, родителям принципиально выслеживать все конфигурации происходящие с малышом.

Не стоит поменять режим денька либо отчаливать в путешествие, вводить новейшие продукты в рацион. Грамотный педиатр никогда не предложит в этот период создать еще одну прививку.

Как посодействовать малышу при прорезывании зубов без фармацевтических средств

Когда у ребенка режутся зубы посодействовать, могут такие методы, как массаж, остывание воспаленных десен. 1-ый метод устраняет боль за счет легкого давления, 2-ой сузивает сосуды и действует по принципу льда при растяжении либо ушибе.

Массаж предки могут созодать пальцем, за ранее вымыв руки. Необходимо быть аккуратными и очень очень не давить. И не слушать дворовых “профессионалов”, утверждающих, что вмешательство в процесс прорезывания зубиков может в предстоящем вызвать кариес.

Подойдет и силиконовая зубная щетка с маркировкой 6+ месяцев. Перед первым внедрением ее необходимо отлично промыть средством для детской посуды. Если производитель допускает щетку можно стерилизовать.

Комфортны и резиновые прорезователи. В особенности эффективны те, что с ребристой поверхностью. Основное мыть их опосля использования.

Помассировать десна можно и стерильным тампоном из бинта. Его за ранее смачивают в холодной кипяченой воде либо остывшем отваре ромашки.

Для остывания десен подходят особые зубные кольца из силикона. Они могут быть со особым гелем снутри. За счет него «аксессуар» подольше остается охлажденным. Они подходят для детей от 4 месяцев.

Для данной нам цели употребляют железную чайную ложку. Ее нужно завернуть в незапятнанный пакет и бросить в морозилке на 5 минут. Ложку можно отдать малышу (6+ месяцев), чтоб он сам ее помусолил, либо прикладывать к воспаленным участкам десны.

Если лезут зубы у ребенка старше полугода, то снять болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) можно при помощи мало охлажденного детского творожка, яблокового либо другого фруктового пюре.

Детям старше 10-12 месяцев можно отдать охлажденный кусок яблока либо банана, огурца. Все будет зависеть от вкусовых предпочтений крохи.

Посодействовать при прорезывании зубов могут и обыденные пустышки либо соски от бутылочек для кормления. Мусоля их, ребенок уменьшает зуд десен.

Какие лекарства и когда употреблять

К признакам прорезывания зубов у грудничка, как уже говорилось, относят завышенную температуру. Если она выше 38,5° и держится без конфигураций длительное время, докторы рекомендуют давать жаропонижающее. Это могут быть препараты на базе парацетамола либо ибупрофена (Нурофен) разработанные специально для малышей.

Не надо пробовать засунуть в малыша растолченный Парацетамол либо Аспирин из взрослой аптечки. Крайний совершенно запрещен для малышей младше 12 лет.

Снять болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) при прорезывании зубов у малеханьких малышей можно местными средствами. В аптеке можно отыскать гели либо мази на базе лидокаина. Ими недозволено злоупотреблять. Большая часть наносят за несколько часов до кормления либо опосля него.

В аптеке есть выбор гомеопатических гелей. Их можно употреблять огромное количество раз в день. Но необходимо быть аккуратней, экстракты травок могут возбудить аллергическую реакцию. С особенной осторожностью их используют у детей со склонностью к атопическому дерматиту.

Комфортны особые капли. Их можно употреблять пару раз в денек, почти всегда время кормления непринципиально.

Перед внедрением тех либо других препаратов стоит проконсультироваться с педиатром.

Когда необходимо обратиться к доктору

Жар, расстройство пищеварения, которые не проходят при местном лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) в течение 2-ух, 3-х дней не стоит списывать на зубы. Это быть может пищеварительная зараза либо ОРВИ.

Дело в том, что в возрасте опосля полугода прирожденный иммунитет слабеет, свой только начинает формироваться. Это делает малыша уязвимым к инфекциям и вирусам. Когда возникают 1-ые зубы, связанный с ними дискомфорт, недосып добавочно понижают защитные функции организма.

Внеплановый осмотр у дантиста нужен, если:

нарушен цвет эмали зуба либо его форма;
зуб некорректно размещен, прорезывается вне дуги зубного ряда;
неверный порядок прорезывание зубов.

Если опосля 12 месяцев у ребенка нет зубов, нужно всеохватывающее обследование. Может быть, нарушение фосфорно-кальциевого обмена либо сбои в работе щитовидной железы.

Уход за зубами

1-ые зубы у малышей нуждаются в уходе. Их можно очищать ватным диском либо куском бинта смоченных в кипяченой воде. Довольно протирать десны и поверхность зуба раз в денек.

Поближе к году начинают воспользоваться силиконовой зубной щеткой-напальчником. Обычно она одевается на палец родителя. С полутора лет можно дозволят ребенку самому воспользоваться таковой щеткой. В два года для него подойдет детская зубная щетка с соответственной возрастной маркировкой.

Читать еще: Крем холисал

Заключение

Прорезывание зубов доставляет много морок родителям. Но если приготовиться к этому непростому времени (приобрести прорезыватели, охлаждающие и обезболивающие гели либо капли), можно пережить его с наименьшими потерями моральных и физических сил.

Принципиально с огромным вниманием отнестись к симптомам, провождающим этот процесс, чтоб не пропустить вирусное либо заразное болезнь.

Режутся зубки: как посодействовать малышу пережить непростой период

Молочные зубки обычно возникают парами с интервалом в 1-2 месяца, при этом у девченок этот процесс протекает чуток резвее, чем у мальчишек. Поначалу, в 6-8 месяцев, из нижней десны «вылупляются» два центральных резца, за ними, в 8-10, – два верхних, позже, в 10-11, пробиваются по два боковых резца снизу и в течение месяца еще парочка сверху. К году ребенок уже имеет во рту 6-8 голубовато-белых жемчужинок. Опосля этого, обычно, наступает перерыв в несколько месяцев, по окончании которого за куцее время возникают 2 коренных зуба поначалу снизу, позже сверху. А когда твоему малышу исполнится два года, ты уже с трудом сможешь представить кроху беззубым – ведь у него во рту будет целых 20 молочных «богатырей»!

Ручьи на подбородке

У одних малышей зубки режутся длительно – любой молочный может «промучить» около недельки. У остальных, напротив, все проходит стремительно и безболезненно – ночкой малыш мало хнычет и вертится, а днем предки случаем обнаруживают у ребенка во рту крохотного «новосела».

В любом случае за пару недель до возникновения первого резца активируются слюнные железы: ведь организм готовится к поглощению жесткой еды. Кроха умеет глотать молоко и консистенции, но ему еще не по силам совладать с вязкими ручьями, потому они текут по подбородку и накапливаются в шейных складочках. Это причиняет малышу доп беспокойство: находящиеся в слюне ферменты раздражают нежную кожу малыша. Потому подвяжи собственному чаду под подбородок хлопчатобумажный слюнявчик, а когда он дремлет, положи под голову полотенце. Избытки слюны осторожно удаляй при помощи теплой воды и промокашки, но ни при каких обстоятельствах не три лицо ребенка салфетками. Кожу вокруг рта аккуратненько обрабатывай смягчающим детским молочком либо натуральным кремом, к примеру из кокосового либо миндального масла.

Когда малыш лежит на спинке, слюна время от времени затекает в горлышко, вызывая рефлекторный кашель. Чтоб этого избежать, поворачивай головку ребенка на бочок.

Холод для десен

Конкретно перед возникновением всякого зубика, в течение одного-двух дней, ребенок может проявлять беспокойство, нередко рыдать и плохо спать. Если ты заглянешь ему в рот, то сходу узреешь причину недомогания – припухлость и покраснение на деснах, где собирается показаться резец. Не пугайся, если заметишь там синяк. Это не что другое, как сгусток крови (внутренней средой организма человека и животных) под слизистой. Логично, что в это время почти все дети начинают ужаснее есть. Потому холодное яблоковое пюре, тертые персики либо йогурт будут для крохи приятнее, чем рядовая еда.

Есть испытанное средство снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение): возьми хлопчатобумажную салфетку, смочи ее в чае из ромашки, скрути и положи в холодильник. В последующий раз, когда твое чадо расхнычется, дай ему мало пожевать этот «компресс», и малыш ощутит себя лучше.

Маленький грызун

Ребенок, у которого режутся зубки, грызет все, что попадется ему под руку, таковым образом он «почесывает» зудящие десны. Отлично, если роль «массажера» исполнит палец, соска, чашечка либо ложка, но время от времени под атаку попадает мамина грудь во время кормления. Так что будь настороже: если вдруг кроха все таки укусил тебя, не ори и не шлепай невинное дитя. Ему невдомек, что для тебя больно. Просто нажми огромным пальцем на подбородок малыша, и он раскроет ротик.

Чтоб утолить сполна желание грызть, непременно купи собственному чаду прошедшие контроль сохранности маленькие резиновые либо пластмассовые игрушки, которые он станет с наслаждением покусывать. А вот раздражать десны крохи, царапая их куском сахара либо ручкой ложки, как это делали ранее, категорически не рекомендуется. Так можно разрушить нежные молочные зубки и занести заразу. Будь аккуратна и с баранками, хлебными корками, бубликами: крошки могут застрять в дыхательных путях.

Часто, чтоб успокоить ребенка, раздраженного зудом, предки дают ему пустышку, смазанную медом. Средство, что и гласить, довольно действенное. Сладкий вкус вправду отвлекает малыша от противных чувств в деснах. Старайся, но, не прибегать к схожим приемам, по другому кариес в дальнейшем гарантирован.

Когда у ребенка начинают резаться 1-ые зубки, «молочная мамина фабрика» запирается в 75% случаев. Если ты не готова из-за этого закончить кормление, купи особые прокладки на грудь, которые воспримут на себя напор малеханького зубастика.

Беги в аптеку

Когда режутся 1-ые зубки, у малышей нередко поднимается температура – это нормально. Но если она подпрыгнула выше 38,3° С, он отрешается наиболее чем от 2-ух кормлений попорядку либо недоедает в течение нескольких дней, срочно обратись к доктору. Полностью может быть, что у крохи бактериальная либо вирусная зараза. Сбить жар посодействуют средства на базе парацетамола, но ни при каких обстоятельствах не аспирин. А особые свечки, которые необходимо вставлять в попу, управятся с болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения).

Учти, при применении всех медикаментов нужно консультироваться с доктором. Время от времени педиатр прописывает мелкие дозы болеутоляющего.

Мировоззрение спеца

Татьяна Васеленюк, хирург-стоматолог:

Одни молочные резцы растут прямо, остальные – под наклоном. Это не повод для волнения, равномерно они выпрямятся. Редчайший зубной ряд тоже не должен вызывать у матери опасений: совершенно необязательно, что это отразится на неизменных зубах. А вот если прорезывание нерегулярное, с большенными перерывами и не парами, стоит насторожиться и как можно ранее показать ребенка педиатру и дантисту. Это может свидетельствовать о рахите – заболевании, возникающем из-за недочета в организме витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) D, либо остальных дилеммах со здоровьем малыша.

Зубные «выручалочки»

Детская зубная паста

имеет приятный вкус (яблоко, банан, малина, клубника), лаского очищает зубки детей, не повреждая эмаль, и защищает их от кариеса и зубного камня. Пасту для крох, если в ней нет токсинов, антисептиков, фтора и красителей, не надо сплевывать либо смывать во время очистки. Она полностью безобидна. Сколько средства будет нужно на одну очистку, зависит от количества зубов. Обычно это шарик величиной с горошину.

Силиконовая щетка-массажер

представляет собой прозрачный колпачок, на конце которого размещено огромное количество маленьких силиконовых волосков либо пупырышков. Изюминка щетки в том, что она, как наперсток, надевается на указательный палец либо мизинец. С ее помощью можно не только лишь мягко снимать налет с первых зубов, да и массировать десны. Деткам обычно эта процедура весьма нравится.

Зубная щетка для самых малеханьких

обязана иметь супермягкую (super soft) щетину, которая деликатно очищает молочные зубки. Не считая этого на избранном тобой изделии необходимо отыскать указание, для какого возраста оно предназначено (к примеру, 0-2, т. е. от момента возникновения первого зуба до 2 лет и т. п.). Головка с щетинками обязана быть малеханькой и малогабаритной (размер 2-ух молочных зубиков), а ручка, напротив, большенный и большой, с округленными неопасными краями, чтоб легче и удобнее было ее задерживать. 1-ые очистки будут занимать несколько секунд, но по мере привыкания и прорезывания других зубов время на гигиену необходимо прирастить. Поменять щетку нужно не пореже

Читать еще: Маргинальный периодонтит лечение

1 раза в 2 месяца, также в случае, если ребенок переболел простудным либо заразным болезнью.

Охлаждающие колечки-прорезыватели

делаются в виде фигурок: мороженого, вишенки, фруктов, овощей и т. д. Эти приспособления владеют болеутоляющим действием, стимулируют и охлаждают десны ребенка в исходной фазе прорезывания зубов. Перед тем как отдать крохе погрызть кольцо, заполненное гелем, нужно положить его на 2-3 минутки в холодильник.