Dentalvita.ru

Как избавиться от кариеса

Как избавиться от кариеса и дыр в зубах без дантиста — 9 обычных советов

Образ жизни Лайфхаки

Не отдавайте средства дантисту! Избавиться от кариеса можно дома, если соблюдать 9 обычных правил.

Походы к дантисту могут влететь в копеечку, в особенности если вы будете не очень кропотливо хлопотать о здоровье собственных зубов. Но даже когда кариес уже начался, вы все еще сможете одолеть его в домашних критериях. Давайте поглядим, как это создать.

С кариесом сталкивается практически любой. Начинается он с темного пятнышка на эмали зуба, которое потом приводит к разрушению жестких, а потом и мягеньких тканей. Вылечить глубочайший кариес без похода к дантисту не получится, но его можно предупредить, верно питаясь и уделяя внимание каждодневной гигиене. И вот девять основных правил.

1. Меняйте зубную щетку любые три месяца

— Опосля 3-х месяцев использования щетинки стираются, стают мягенькими и перестают отлично очищать зубы;

— В старенькых щетинках плодятся болезнетворные бактерии, которые могут привести к болезням десен и зубов;

— Если вы перенесли заразное болезнь, зубную щетку необходимо поменять опосля излечения

2. Употребляйте продукты, полезные для профилактики кариеса

— Морская рыба. В ней много витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) D, кальция,магния и фосфора;

— Яблоки, морковь, капуста. Жесткая еда содействует естественному очищению поверхности зубов от мягенького налета;

— Ягоды красноватого и фиолетового цвета. Находящиеся в их биофлавониды препятствуют размножению микробов

3. Измените пищевые привычки и принимайте витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы)

— Минимизируйте употребление углеводов, которые и являются предпосылкой кариеса. Они служат питанием для микробов, живущих в полости рта. В итоге хим реакций бактерии превращают углеводы в кислоту, которая разрушает эмаль зубов;

— Принимайте витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) В1 и В6, они уменьшают риск развития кариеса;

— Откажитесь от перекусов

4. Верно ухаживайте за полостью рта

— Чистите зубы не наименее 5 минут, щетка обязана быть маленького размера, с пригодной для вас жесткостью и с ворсинками разной длины;

— Пользуйтесь зубной нитью для очищения межзубного места, это служит неплохой профилактикой развития кариеса;

— Не запамятовывайте очищать язык, на нем накапливается огромное количество микробов, вызывающих кариес и несвежее дыхание

5. Жуйте жвачку без сахара

Но не наиболее 5 минут и лишь опосля пищи. Это поможет удалить остатки еды и провоцировать выработку слюны для естественного очищения зубов. Если жевать жвачку подольше, да к тому же на голодный желудок, это спровоцирует выделение желудочного сока, что может вызвать гастрит, язву и остальные болезнь ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ).

6. Ходите на профессиональную гигиену

Посещение стоматолога-гигиениста хотя бы один раз в год поможет предупредить кариес и заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) десен. В кресле дантиста для вас удалят зубной гранит, мягенький налет, отполируют зубы. Проф очистка является неплохой профилактикой пародонтита.

7. Приготовьте зубную пасту в домашних критериях

Так вы будете убеждены в натуральности состава и отсутствии таковых вредных хим компонент как парабены, содиум лаурил сульфат и триклозан. Для натуральной зубной пасты для вас пригодится щепотка корицы, фенхеля (порошка), морской соли, две чайные ложки пищевой соды, 6 капель масла чайного дерева, одна чайная ложка кокосового масла. Смешайте все составляющие не считая кокосового масла, его необходимо добавлять конкретно перед очисткой зубов. К тому же таковая зубная паста имеет приятный вкус и запах.

8. Не запамятовывайте про гвоздику и кокосовое масло

Исследования ученых обосновали, что масло гвоздики подавляет рост болезнетворных микробов, вызывающих кариес. Оно оказалось эффективнее масла чайного дерева и чеснока. Потому возьмите маленькую коробку, насыпьте туда мало гвоздики и рассасывайте по одной штуковине опосля пищи. Кроме профилактики кариеса вы получите свежее дыхание. Схожим эффектом владеет кокосовое масло. А еще оно убивает болезнетворные бактерии во рту. Для этого необходимо взять столовую ложку кокосового масла и полоскать рот 10 минут перед очисткой зубов.

9. Попытайтесь корень солодки и активированный уголь

Как ни удивительно, самый темный уголь поможет создать ваши зубы самыми белоснежными и бодрствующими. Просто смешайте его с корнем солодки и почистите зубы. А пропорции такие: четверть чайной ложки порошка корня солодки, половина чайной ложки активированного угля, одна капля апельсинного эфирного масла и щепотка порошка бентонитовой породы пищевого свойства. Просто смешайте ингредиенты в миске и почистите зубы готовой консистенцией. Оставьте ее на три минутки на зубах, а потом помойте теплой водой. Для закрепления результата функцию советуют повторить. Но не увлекайтесь: проводить такое исцеление можно не почаще раза в недельку.

Каким советом вы бы пользовались? Нам, к примеру, весьма приглянулась мысль с кокосовым маслом.

Традиционные средства посодействуют: как избавиться от кариеса в домашних критериях?

Исцеление кариеса в домашних критериях полностью реально. Встречаются ситуации, когда мед помощь недосягаема, тогда и на помощь приходят традиционные средства.

Но речь идёт лишь о вариантах, когда болезнь находится на ранешней стадии.

Что такое кариес и можно ли вылечивать его дома

Патология, разрушающая зуб, не прогрессирует мгновенно, кариес может продолжаться годами.

Читать еще:  Лечение кариеса без сверления

Кариес в переводе значит тление — весьма четкое описание происходящего с зубом опосля того, как начался процесс деминерализации.

Стоматологи различают несколько стадий заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности):

  1. Первичное кариозное поражение приметно в виде пятна на белоснежной эмали зуба со специфичной пористой структурой, без обыденного блеска.
  2. Потемнение пористого участка, возникновение болезненности, реакции на прохладное либо горячее.
  3. Пятно становится приметным, процесс «уходит» вглубь зуба, возникают резкие невыносимые боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в месте поражения.
  4. Появляется полость соответствующего тёмного цвета, зуб разрушается, воспаляется пульпа, развивается периодонтит, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) приобретает неизменный нрав, оставаясь резкой и мощной.

Внимание! Сам по для себя кариес не пройдёт, исцеление нужно начинать уже на первом шаге, на крайней стадии наилучшим выходом становится хирургическое вмешательство и удаление зуба, ставшего источником неизменного инфицирования полости рта.

Проф помощь дантиста – наилучший выход на любом из шагов. Но, заметив потемнение эмали, человек может и сам сделать некие деяния, способные приостановить поражение, предупредить предстоящее распространение заболевания.

Исцеление кариеса в домашних критериях

Заметив потускнение эмали зуба, пятно, потемнение, принципиально немедля начать действовать. Когда записаться к дантисту нереально либо его помощь по каким-то причинам недосягаема, рекомендуется испытать некие народные рецепты исцеления.

Как вылечить поражение традиционными средствами у взрослых

Помогают овощи и фрукты. Пластик свежайшей свёклы кладут на нездоровое пространство на полчаса в течение недельки, чтоб закончить процесс деминерализации.

Богата питательными субстанциями и кожица банана, которую употребляют так же, как свёклу, но её можно и насушить впрок, порезав на тонкие узенькие полосы, держать по полчаса в течение месяца.

Избавиться от микробов, вызывающих процесс тления, помогает хозяйственное мыло.

Свежеприготовленным веществом чистят зубы, потом полощут рот. Удалить пятно и приостановить процесс посодействуют такие травки, как лимонник, аир, шалфей.

Настои из их убивают бактерии и бактерии, восстанавливают эмаль. Полоскать рот этими настоями рекомендуется по 2—3 раза, это не только лишь вылечивает кариозные процессы, да и обезболивает, также помогает как средство профилактики воспалительных действий.

Испытанное средство – прополис, им натирают тёмный участок либо прикладывают его к нездоровому зубу. Прополис замедляет развитие гнилого процесса, дезинфицирует, лечит.

Не весьма приятное, но эффективное средство, испытанное веками — солевые полоскания. Они различаются ярко выраженным антивосполительным эффектом, обезболивают даже при запущенном кариесе, остальных патологических действиях в полости рта. Время от времени употребляется соль в сочетании с содой, что не наименее отлично.

Убрать кариес стремительно и без вреда посодействуют отвары и настои травок ромашки, шалфея, пихтовое масло, камфора.

Вернуть зубы в домашних критериях поможет перекись водорода, которая имеет и бактерицидный, и отбеливающий эффект. Зубной порошок либо даже сода заместо него тоже способны отбеливать зубы.

Принципиально! Следует держать в голове, что все эти средства не способны убрать кариес навечно. Они на время сдержат процесс, но кариес может начаться и на остальных зубах.

Для того чтоб освободить себя от угрозы, следует попытаться найти, что конкретно сделалось предпосылкой заболевания: повинна генетика, неверное питание, условия жизни либо труда либо же неверный уход за зубами. Лишь устранение этих причин поможет и вылечить кариес на исходных стадиях домашними средствами, и предупредить возникновение новейших очагов поражения.

Исцеление кариозных поражений – дело длительное и дорогостоящее, а нередко и болезненное. Но ужас перед болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) может стать предпосылкой куда наиболее болезненных осложнений. Последствиями кариеса становится не только лишь утрата зубов, да и воспаления костей челюсти, нарушение работы почти всех органов. Потому наилучшим выходом станет воззвание за помощью к экспертам.

Избавляемся от кариеса в домашних критериях

Для того чтоб биться с заболеванием, нужно осознавать ее природу. Принципиально знать предпосылки по которым она возникает, и осознавать к каким последствиям может привести. Попробуем разобраться, что такое кариес, можно ли вылечить его без помощи дантиста, и как от него избавиться в домашних критериях.

Статьи по теме:

  • Предпосылки и исцеление пришеечного кариеса
  • Вылечиваем кариес дома ординарными методами
  • Как вылечить кариес в домашних критериях
  • Как вылечить фиссурный кариес
  • Предпосылки кровоточивости десен и исцеление
  • Предпосылки появления кариеса

    Кариес – одно из самых всераспространенных болезней полости рта. Значит оно тление. Болезнь разрушает зубную эмаль, дентин, поражает корень зуба. Вызвано болезнь рядом обстоятельств, к которым относятся:

    • недостающая гигиена рта;
    • плохо подобранные зубные щетки, пасты;
    • курение;
    • ослабленный иммунитет;
    • генетические индивидуальности зубов;
    • употребление еды, способной плохо влиять на эмаль (кислое, соленое, горячее, прохладное);
    • механическое повреждение зубного ряда.

    Последствия, к которым может привести данная болезнь, очень нежелательны. Это пародонтит, пульпит, флюс, кровоточивость десен, противный запах изо рта, утрата зубов. Также могут возникать заболевания внутренних органов (желудка, печени).

    Что поможет биться с кариесом

    Почти все люди панически страшатся похода к дантисту и всяческими способами стараются излечить болезнь в домашних критериях. Представители медицины в один глас говорят, что избавление от кариеса дома нереально и данное болезнь следует вылечивать лишь у доктора. Невзирая на это, почти все используют гомеопатические средства в борьбе с кариесом. К ним относятся:

    Целительные зубные пасты. Подходят пасты с огромным содержанием фтора. К ним относятся:

    • blend-a-med Complete;
    • president classic;
    • colgate элмекс;
    • сплат биокальций.

    Внедрение гелей с содержанием фтора и кальция. Самые пользующиеся популярностью:

    Читать еще:  Почему появляется кариес на зубах

    Гели по собственному составу весьма идентичны с пастами, но содержат еще огромную концентрацию целительных компонент.

    Более пользующиеся популярностью препараты:

    • натрия фторид. Хорошее средство для укрепления зубов и насыщения их минералами;
    • фторлак. Продукт для местного внедрения, укрывает зуб некоторой пленкой, насыщая и уплотняя его.

    На каких шагах развития заболевания допускается самолечение

    Кариес имеет три стадии.

    1. Исходная форма – 1-ые проявления заболевания, возникновение чуть приметного налета на эмали. Протекает бессимптомно, диагностировать может лишь доктор.
    2. Средняя форма — кариозное пятно становится наиболее приметным, возникают повторяющиеся болевые симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), почаще всего под действием раздражения зуба.
    3. Глубочайший кариес – образование полости снутри зуба, поражение эмали, дентина и корня зуба. Нередко приводит к пародонтиту, воспалениям, пульпиту.

    На 3-ем шаге исцеление дома не только лишь неэффективно, да и очень небезопасно. Это может привести к весьма ненужным последствиям. Исцеление первой и 2-ой фазы заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) заключается быстрее в замедлении разрастания кариеса и поддержании эмали витаминами и минералами.

    Помните! При осложненных формах заболевания, следует немедля обратиться к дантисту. Народные способы в таковых вариантах не принесут фуррора.

    Избавление от кариеса за один денек. Миф либо действительность?

    Кариес – это не попросту изменение цвета зуба, а и процесс деминерализации, разрушения эмали и дентина. Беря во внимание данный факт, можно утверждать, что исцеление данного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) дома за один денек, нереально. В стоматологической поликлинике это делают при помощи специального оборудования. Процесс заключается в удалении пораженных тканей зуба и заполнении пустоты особым веществом (пломбой).

    Исцеление кариеса на исходной и средней стадии дома – это долгий и трудозатратный процесс, который просит терпения и не постоянно приводит к успеху.

    Народные способы исцеления кариеса

    С самых давнешних времен люди обширно употребляют полезные характеристики природных материалов. Целительные травки, корешки и листья, продукты пчеловодства, глина, соль и почти все остальные материалы употребляются для исцеления самых различных недугов.

    Для исцеления болезней зубов употребляют последующие рецепты:

    Прополис

    Этот неописуемый пчелиный продукт весьма ценен и владеет последующими качествами:

    • обеззараживает;
    • убивает бактерий и бактерии;
    • устраняет боль и воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение);
    • увеличивает местный иммунитет.

    Данное средство употребляют несколькими методами. Пчелиный клей кладут в рот и жуют 5-10 минут. Этот продукт кроме собственных лечебных свойств, заполняет микротрещины зуба смолой, тем защищая здоровые участки от возникновения кариозных пятен.

    2-ой метод – настойка прополиса для полоскания. Для того чтоб приготовить раствор пригодиться настойка прополиса 2 ст. ложки и стакан теплой воды. Функцию проводить опосля очистки зубов.

    Морская либо рядовая соль

    Морская соль насыщена почти всеми полезными компонентами. За неимением морской соли, можно взять обыденную. Полоскание следует проводить всякий раз опосля приема еды. Для этого ложку соли растворите в теплой воде, полощите рот 3-4 минутки.

    Полоскание травкой шалфея

    Это растение владеет антивосполительными качествами, оказывает общеукрепляющее действие, борется с бактериями. Для полоскания шалфей можно приобрести в аптеке. Стаканом кипяточка заливают 1 ст. ложку травки. Через 3 часа процедить, полоскать ротовую полость 3-4 раза в денек.

    Шелуха лука

    Не считая нужных параметров, шелуха помогает снять болевые чувства. Для изготовления раствора нужно залить литром кипяточка 2 ст. ложки размельченного компонента, бросить на неспешном огне на 10 минут. Настоять 4-5 часов, полоскать рот 4-5 раз в денек, при болях почаще.

    Камфорное масло

    Этот продукт отлично снимает воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), обеззараживает и владеет обилием нужных компонент. При лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) кариеса употребляют в виде примочек и полосканий.

    1. Для того чтоб создать компресс, смочите ватный тампон либо диск маслом, приложите к нездоровому зубу на 5-10 минут.
    2. Для полосканий 10 капель масла растворить в стакане теплой кипяченой воды, полоскать зубы любые 4-5 часов.

    Направьте внимание! Камфорное масло употребляют для только внешнего внедрения. При лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) пытайтесь избежать попадания его в организм.

    Мыло хозяйственное

    Мыло владеет высочайшими антимикробными качествами. Отлично зарекомендовали себя в борьбе с кариесом полоскания веществом этого продукта. Мыльный раствор непревзойденно очищает недоступные места от микробов, тем предутверждает развитие кариеса.

    Корень этого растения употребляют для изготовления спиртовой настойки. Сиим средством поласкают рот при кариесе. Для изготовления раствора 10 капель настойки разбавить в стакане воды, полоскать рот опосля приема еды. Сухой порошок корня травки используют как примочки при данной нам заболевания.

    Может быть ли исцеление кариеса у деток без дантиста?

    В детском возрасте, в силу почти всех обстоятельств, нередко возникает кариес молочных зубов. Главные предпосылки возникновения данного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) таковы:

    • недостающая гигиена рта;
    • неверный подбор средств гигиены;
    • употребление в еду товаров, содержащих много сахара;
    • механические повреждения зубов;
    • генетическая расположенность.

    Мировоззрение о том, что кариес молочных зубов вылечивать необязательно — неверно. Такое заблуждение родителей нередко приводит к отягощению у их детей. Могут развиться такие заболевания, как стоматит, пародонтит, воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) десен, ранняя утрата зубов. Не считая того, болезнь способна распространится на неизменные, еще не выросшие зубы.

    Читать еще:  Как определить кариес

    Индивидуальностью заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) у деток будет то, что в небольшом возрасте применение почти всех средств народной медицины недопустимы. Они могут вызывать аллергические реакции и отягощения. Потому исцеление должен проводить доктор.

    Стратегия исцеления кариеса в ранешном возрасте – не вылечивать, а предупредить болезнь. Для этого нужно соблюдать последующие правила:

    • посещайте зубного доктора с ранешнего возраста. 1-ый осмотр можно провести в период прорезывания зубов. С полутора лет визиты к доктору должны носить постоянный нрав;
    • подберите правильные гигиенического средства рта. Лучше проконсультироваться со спецом;
    • исключите из рациона малыша употребление огромного количества сладостей;
    • своевременное исцеление заболеваний способных понизить иммунитет;
    • равновесное питание, насыщение детского организма нужным количеством витаминов и минералов.

    Не только лишь малыши, да и взрослые должны принимать профилактические меры в борьбе с сиим противным болезнью. Сберегайте ваши зубы, оставайтесь прекрасными и бодрствующими!

    Кариес зубов: исцеление в домашних критериях

    Кариес — это болезнь зубов, которое развивается в жестких тканях и равномерно приводит к их разрушению. Игнорирование данной задачи может привести к возникновению пульпита либо периодонтита, потому болезнь стоит вылечивать на ранешних стадиях. Для здоровья ротовой полости рекомендуется также проводить профилактические процедуры. Кроме обычной очистки при помощи пасты существует огромное количество народных способов, которые можно использовать в домашних критериях для исцеления кариеса зубов. Они отлично помогают предупредить возникновение и развитие заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), также на время убрать его противные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности).

    Традиционные средства против кариеса

    Кариес развивается из-за действия болезнетворных микробов, потому народные способы исцеления основаны на дезинфекции ротовой полости. Разглядим более всераспространенные и действующие средства:

    • Прополис — самый узнаваемый метод исцеления кариеса в домашних критериях. Данное средство является антибиотиком и антисептиком, поэтому отлично борется с микробами, по этому приостанавливается их размножение и понижаются болевые чувства. Можно употреблять раствор спиртовой настойки для полоскания, прикладывать к нездоровому зубу смоченную в нем ватку либо разжевывать конкретно сам прополис.
    • Шалфей — очередной природный антисептик и антибиотик. Приготовленная на его базе настойка употребляется для полоскания и компрессов. Кроме устранения микробов, является ранозаживляющим и антивосполительным средством, благотворно влияет на десна и слизистую.
    • Луковая шелуха — дезинфицирующее средство, которое употребляется в виде отваров и настоек. Устраняет от вредных микробов и устраняет боль.
    • Аир — размельченный корень растения употребляют для изготовления спиртовых настоев либо заваривают. Можно использовать вместе с веществом прополиса для полоскания ротовой полости.
    • Пихтовое масло — очередное натуральное средство с обезболивающим и антивосполительным эффектом. Смоченную ватку нужно прикладывать к нездоровому зубу.

    Принципиально! Домашние настойки и отвары за счет дезинфицирующих параметров понижают скорость размножения микробов, но они не восстанавливают зубную эмаль. Поэтому их стоит употреблять для профилактики и понижения болевых чувств, но не как главный способ исцеления.

    Неотклонимые процедуры при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) кариеса

    Каждодневная очистка при помощи пасты и зубной нити остается более действенным методом борьбы с кариесом. В сочетании с веществом для полоскания, таковой уход дозволит укрепить зубную эмаль, предупредить развитие разных болезней ротовой полости. Направьте внимание на последующие индивидуальности:

    1. Очистка зубов обязана занимать не наименее 3-х минут.
    2. Здоровое питание с наименьшим потреблением мучного и сладкого, очень жаркой либо прохладной еды, богатство в рационе новых фруктов, овощей, рыбы посодействуют понизить риск появления кариеса.
    3. Возникновение белоснежных пятен на эмали предшествует кариесу и свидетельствует о недостающем уходе.
    4. При наличии темных точек необходимо обратиться к дантисту, потому что вылечить кариес на данной нам стадии без помощи других не получится.

    Постоянный осмотр у спеца поможет выявить делему на ранешней стадии и избавиться от нее с наименьшими затратами.

    Никчемные и опасные народные способы

    Некие способы исцеления кариеса в домашних критериях, которые можно повстречать в вебе, способны навредить здоровью либо даже причинить дискомфорт. Следует избегать последующих методов «исцеления»:

    • внедрение сухого молока заместо зубной пасты — наращивает скорость размножения микробов;
    • настойки из хрена и мяты, водки и хрена — при незначимом дезинфицирующем действии методы очень разрушить слизистую, привести к развитию язв в полости рта;
    • полоскание веществом хозяйственного мыла — не несет существенного вреда, но вызывает дискомфорт из-за возникновения противного привкуса во рту; мыло рекомендуют использовать из-за содержания гамма-глобулина, но он есть и в зубной пасте.

    Принципиально! Долгое применение обезболивающих средств без исцеления так же способно навредить, потому что из острой формы болезнь перейдет в приобретенную. Твердые ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) зуба продолжат портиться, вовлекая в процесс разрушения соединительные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) пульпы. Поэтому способы исцеления кариеса зубов в домашних критериях нужно использовать как временные меры перед походом к дантисту.

    Выводы

    Кариес — довольно противное болезнь, которое в запущенном состоянии приводит к полному разрушению зуба без способности восстановления. Профилактика, в том числе народными способами, верный уход и здоровое питание сводят к минимуму риск появления задачи. Но все эти способы не подменяют исцеление, а являются лишь дополнением к нему. Поэтому при появлении кариеса нужно, до этого всего, обратиться за проф помощью.

    Пломбы светоотверждаемые, исцеление кариеса

    В стоимость ВСЕ ВКЛЮЧЕНО не считая анестезии, по мере необходимости

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector