Dentalvita.ru

Чистить зубы содой польза и вред

Можно ли чистить зубы содой, и как правильно это делать?

Можно ли чистить зубы содой – это вопрос часто слышат стоматологи. Когда-то, когда выбор зубных паст в магазинах не был столь же обширен, как сегодня, люди могли почистить зубы содой, чтобы осветлить эмаль, и результат был виден с первого применения. Понять, оправдан ли этот способ сейчас, можно, если рассмотреть все его положительные и отрицательные моменты.

Сода для зубов – польза и вред?

Дилемму, чистить ли зубы содой, можно решить самостоятельно, а можно – с помощью врача-стоматолога. Пищевая сода для чистки зубов используется людьми уже длительное время – это бюджетный и очень действенный способ, поскольку осветление эмали очевидно после однократного применения. И прежде чем ответить на вопрос – сода для зубов – польза или вред, стоматологи предупреждают, что отбеливающий эффект после процедуры совершенно недолговечен, а чрезмерное усердие во время чистки может повредить эмаль.

Сода для зубов – польза

Пищевая сода – природное нетоксичное вещество, которое люди используют для своих потребностей с незапамятных времен. Она обладает сильными антисептическими и противовоспалительными свойствами, подавляет развитие патогенной микрофлоры и устраняет воспалительные явления, очищает, нормализует повышенную кислотность. Соду используют в составе лечебной терапии при множестве недугов.

Многие интересующиеся, можно ли чистить зубы содой, одним из главных плюсов использования этого средства считают его низкую цену, особенно по сравнению со стоимостью профессиональной чистки в стоматологическом кабинете. Кроме этого, пищевую соду возможно купить практически в любом магазине, а во многих домах она всегда есть в кухонных шкафчиках.

Сода для зубов – польза применения:

  1. Дезинфекция полости рта – сода отличный природный антисептик, уничтожающий вредные микроорганизмы, поэтому обработка содой зубов помогает устранить потенциально опасные бактерии и грибки.
  2. Видимый результат после самой первой процедуры.
  3. За использование для чистки зубов соды говорит и тот факт, что она применяется в составе смеси, которую применяют пескоструйные аппараты, предназначенные для очищения зубной эмали от налета.

Сода для зубов – вред

На вопрос вредна ли сода для зубов, стоматологи также могут ответить положительно и доказать это, приведя следующие факты:

  1. Механическое повреждение эмали – сода при чистке работает как абразив и, снимая налет, может поцарапать поверхность зубов и истончить защитную эмаль.
  2. Раздражение слизистой – сода может вызвать раздражение и повреждение слизистой рта, встречаются случаи и аллергии, которая проявляется сыпью вокруг губ.
  3. Недолговечность результата – после чистки содой результат держится в лучшем случае день-два, потом эмаль опять темнеет.
  4. Постепенное развитие чувствительности зубов – если часто чистить зубы содой, эмаль со временем истончится и может начать разрушаться.

Можно ли чистить зубы пищевой содой?

Задавать вопрос можно ли чистить зубы содой следует только своему стоматологу – он сможет адекватно оценить состояние эмали и дать разрешение на такой способ отбеливания. Если чистить зубы содой врач разрешит, процедуру отбеливания можно устраивать не чаще раза в 7-10 дней, чтобы эмаль могла отдохнуть и восстановиться. Слишком частое применение испортит зубы безвозвратно.

Можно ли чистить зубы содой с брекетами?

Металлические несъемные конструкции для исправления ортодонтологических проблем требуют тщательного и скрупулезного ухода, поскольку частички пищи могут застревать под замочками брекетов и вызывать развитие кариеса. Для особого ухода используется множество специальных приспособлений, а если возник вопрос – можно чистить зубы содой пищевой, если стоят брекеты, ортодонты считают, что ответ отрицательный, поскольку сода может повредить не только эмаль, но и металл.

Можно ли чистить зубы содой каждый день?

Если стоматолог дал разрешение и сказал пациенту, что можно чистить зубы содой, человек может впасть в крайность использовать этот способ отбеливания слишком часто. Врачи предупреждают, что применять пищевую соду каждый день очень вредно для зубов. Отбеливать эмаль нужно как можно реже, например, перед важным мероприятием, а в обычные дни лучше обойтись профилактической зубной пастой.

Как правильно чистить зубы содой?

Чтобы процедура домашнего отбеливания не нанесла вреда эмали, необходимо правильно ее проводить.

Как чистить зубы содой:

  1. Очищать зубы с помощью соды можно только кончиками пальцев или ватной палочкой – щетка усилит абразивное воздействие на эмаль и зубы быстрее повредятся. Техника отбеливания такова: на влажные пальцы или ватную палочку берется сода и обрабатывается поверхность зубов. Это жесткий способ, который более эффективен, чем другие, но и сильнее повреждает эмаль.
  2. Более щадящий способ – использовать состав, в который входит сода и зубная паста. Для этого нужно взять фторсодержащую пасту и добавить в нее щепотку соды, размешать состав и почистить им зубы с помощью щетки.
  3. Между процедурами отбеливания зубов содой следует пользоваться зубными пастами с повышенной концентрацией минеральных компонентов (особенно хорошо – фторсодержащие пасты), чтобы укрепить эмаль, а в случае повышения чувствительности зубов – от чистки содой следует отказаться.
  4. Чтобы дольше сохранить белизну зубов, следует воздержаться от чая, кофе, сигарет и всего того, что может окрасить эмаль.

Чистка зубов содой с перекисью водорода

Существует еще один действенный, но далеко не безвредный способ отбелить зубы с помощью соды – смешать ее с 3% перекисью водорода. Применять эту методику можно только раз в несколько недель и проводить процедуру максимально осторожно.

Как чистить зубы содой и перекисью:

  1. В чайную ложку отсыпать немного соды и капнуть несколько капель перекиси – чтобы получить пастообразную кашицу.
  2. Наносить полученную смесь нужно пальцами или ватной палочкой, очень осторожно, избегая попадания на слизистую.
  3. После чистки рот нужно тщательно прополоскать.

Чистка зубов содой с лимоном

Отбеливающая чистка зубов содой с лимоном – тоже агрессивный и опасный для эмали способ, поэтому использовать его можно не чаще одного раза в месяц. Если переусердствовать с отбеливанием, на эмали могут появиться микротрещинки, которые не только сделают зубы чувствительными к холодному и горячему, но и станут открытыми вратами для различной инфекции, что приведет к потере зубов. Перед процедурой отбеливания полезно пользоваться укрепляющими пастами и принимать минеральный комплекс с кальцием. Противопоказано использовать лимон, если на слизистой рта есть ранки.

Читать еще:  Чем лучше полоскать

Как чистить зубы содой с лимоном:

  1. В небольшое количество соды капнуть несколько капель лимонного сока и смешать.
  2. Взять лимонно-содовую смесь ватным тампоном и аккуратно чистить зубы в течение 1-2 минут, затем ополоснуть рот.

Как отбелить зубы содой?

Чтобы понять, отбеливает ли сода зубы, можно попробовать применить самый щадящий способ осветления эмали.

  1. Сначала нужно почистить зубы своей обычной пастой.
  2. Затем – налить в стакан 100 мл теплой воды и добавить 2-3 чайные ложки соды.
  3. Полученным раствором следует тщательно полоскать рот на протяжении 2-3 минут.
  4. В течение получаса после полоскания нежелательно есть и пить (исключение – чистая вода).

Чистка зубов содой

Все киношные красавицы и красавцы поголовно щеголяют белоснежными улыбками, заставляя обычных людей с грустью взирать на свои блеклые зубы желтоватого оттенка. Некоторые решают взять ситуацию в свои руки и, воспользовавшись содой, добиться белизны зубов. Можно ли это делать? Как отбелить зубы содой, не причинив им вреда?

Должны ли зубы быть белыми

Стоматологи утверждают, что зубы могут быть белыми либо же иметь желтоватый или голубоватый оттенок. На их цвет влияет степень минерализации. Обычно все члены семьи имеют примерно одинаковый оттенок зубов: от наследственности никуда не деться.

В норме коронка зуба слегка просвечивает, но не является прозрачной. Отличить здоровую улыбку можно по блеску: она как бы сияет. Поэтому если зубы не выглядят «мутными», то даже не будучи белыми, они в полном порядке.

Но иногда «цветовая палитра» меняется под воздействием некоторых факторов:

Зубной окрас Причина
серый отравление свинцом или ртутью, последствие удаления зубного нерва
белесый образование плотного налета на зубах
розовый употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество красителей, или полоскание рта раствором марганцовки
зеленоватый поражение зубов грибковым заболеванием, установленная пломба из медной амальгамы
голубоватый употребление воды, в которой содержится большое количество соли железа
желтоватый регулярное питье крепкого кофе и чая
темно-коричневая окантовка курение, плохой уход за зубами
белые пятна на эмали ранняя стадия кариозного процесса или чрезмерное отбеливание зубов, в том числе – с помощью соды

Лучше всего поддаются отбеливанию желтоватые зубы, особенно если оттенок они приобрели из-за любви владельца к сигаретам, чаю или кофе. Труднее добиться белизны при сером цвете зубов: в большинстве случаев эффект практически незаметен.

Можно ли чистить зубы содой

Стоматологи не слишком приветствуют идею отбеливания зубов содой. Причин этому несколько:

  1. Раздражение слизистой оболочки ротовой полости.
  2. Истончение зубной эмали.
  3. Риск возникновения кровоточивости десен.
  4. Проявление аллергических реакций в виде сыпи около рта.
  5. Повышение чувствительности зубов, что означает возникновение боли при воздействии слишком холодного, горячего или кислого.

Кроме очевидного вреда, такая отбеливательная чистка зубов в домашних условиях неэффективна в плане длительности результата. Частое же повторение процедуры чревато порчей зубов, которые через какое-то время начнут чернеть.

Тем не менее чистить зубы содой можно, если подходить к процессу с умом и без лишнего фанатизма. Среди преимуществ такого отбеливания:

  • быстрый видимый результат;
  • низкая себестоимость;
  • избавление от неприятного запаха изо рта.

Как правильно чистить зубы содой

Существует несколько правил, которым необходимо следовать при отбеливании зубов с помощью соды:

  1. За 3 недели до первой процедуры заняться укреплением эмали: есть как можно больше продуктов, содержащих кальций и фтор, – молоко, сыр, творог, морковь, огурцы, яблоки, миндаль, кешью.
  2. Не использовать соду в чистом виде, только в сочетании с чем-нибудь.
  3. После завершения процедуры тщательно прополоскать рот.
  4. В течение часа после чистки не есть горячего или холодного.
  5. Отбеливать зубы содой не чаще раза в 7 дней.

Для отбеливания зубов можно использовать один из таких способов:

  • завернуть в мокрый кусок марли щепотку соды, давая ей немного раствориться. Потом аккуратно протереть марлей зубы;
  • намочить зубную щетку, посыпать ее небольшим количеством соды и залить 2-3 каплями лимонного сока (он гасит соду). Затем почистить зубы в обычном режиме;
  • нанести на щетку зубную пасту, добавить в нее чуть-чуть соды и почистить зубы;
  • залить 0,5 ч. л. соды таким же количеством лимонного сока и добавить 2 капли 3% перекиси. В получившийся раствор окунуть палец и потереть им зубы. В конце процедуры задержать оставшийся во рту состав на 1-1,5 мин.;
  • обмакнуть зубную щетку в перекись, а затем посыпать ее содой и почистить зубы;
  • растворить в стакане воды 3-4 ст. л. соды. Получившимся средством регулярно полоскать рот. Способ предполагает не столько отбеливание зубов, сколько очищение их от налета.

Чем отбелить зубы в домашних условиях: альтернатива соде

Получить белые зубы в домашних условиях можно не только с помощью соды. Следует также рассмотреть такие варианты:

  • клубника или земляника. Эти ягоды обладают отбеливающим эффектом, чем нельзя не воспользоваться. Необходимо размять их до состояния пюре, нанести кашицу на щетку и почистить зубы. Также хорошо подойдет и ягодный сок: им следует полоскать рот. После завершения процедуры зубы нужно почистить зубной пастой, содержащей фтор, поскольку земляника и клубника содержат кислоту, плохо влияющую на состояние эмали;
  • активированный уголь. Понадобится тщательно размять несколько таблеток и получившимся порошком посыпать влажную щетку. Затем необходимо 2 мин. чистить зубы. Завершить процесс отбеливания следует тщательным полосканием рта и обычной чисткой зубов с помощью пасты. Чем мельче будет угольный порошок – тем меньше вреда для эмали;
  • древесная зола. Считается, что лучше всего подходит растолченный уголь из липы. Такой порошок следует втирать в зубы, после чего прополоскать рот. Результат заметен через несколько процедур. Слишком усердствовать не стоит, чтобы не повредить эмаль;
  • настой из листьев березы. Необходимо залить кипятком 0,5 стакана листьев и оставить на 30 мин. Затем нужно смочить зубную щетку в настое и почисть им зубы. Процедуру следует повторять дважды в день, по ее завершении прополоскать рот водой. Березовый настой, как и прочие домашние отбеливающие средства, оказывает не лучшее влияние на эмаль. Также из минусов способа – эффект будет заметен примерно через 30 дней.
Читать еще:  Анкерный штифт в стоматологии

Поскольку белизны зубов можно добиться, только воздействуя на эмаль, то все методы так или иначе не слишком полезны. Но если не слишком увлекаться такими процедурами, то домашние средства можно применять на практике. Главное, не слишком часто.

Отбеливание зубов: средства в аптеке или сода. Что предпочесть?

Несмотря на то что сода для зубов может быть более-менее сносным отбеливателем, ее единственное неоспоримое преимущество – это дешевизна. В остальном применение соды – предприятие крайне рискованное: кратковременное отбеливание может стоить здоровья зубов.

В аптеке представлены различные средства для домашнего отбеливания. Обычно они выпускаются в форме гелей, специальных карандашей, полосок или капп. Их преимущество – относительная безвредность. Тем не менее прежде чем определиться с маркой и видом отбеливающего средства, следует проконсультироваться у стоматолога: врач оценит состояние эмали и, возможно, даже запретит проводить процедуру.

Самое безопасное средство для отбеливания – специальные зубные пасты. Практически каждая марка выпускает на рынок свою отбеливающую пасту, будь то Лакалут, Колгейт, Сплат и т.д. Абразивное вещество, которым, кстати, является и сода, в таких пастах очень сильно измельчено, поэтому не сильно вредит эмали. Чем дольше человек чистит зубы, тем белее они станут.

Сода не лучшее средство, чтобы добиться желаемой белизны зубов. Но иногда красивая улыбка стоит небольшого риска.

Чем полезна и вредна чистка зубов содой

Белоснежная улыбка считается признаком здоровья и производит на окружающих приятный эффект. Поэтому многие люди тщательно следят за состоянием своих зубов и прибегают к эстетическим процедурам для поддержания своего внешнего обаяния. Не всем доступны дорогостоящие стоматологические отбеливания или специализированные средства, зато каждый мог слышать об экономном способе осветления зубов содой. Можно ли делать такую процедуру дома, вредна ли сода для зубов и как правильно отбелить эмаль — читайте далее.

Что представляет собой чистка зубов содой

Уже много поколений люди знают о положительном влиянии содового раствора на ротовую полость и состояние зубов. К полосканиям бикарбонатом натрия прибегают при стоматитах, кандидозе, неприятном запахе изо рта, а также для устранения зубного налёта.

Известно, что бактериальный налёт на зубах и во рту образуется в результате гниения мелких остатков пищи. Во рту образуется кислая среда, из-за чего появляется неприятный запах и некрасивый комкообразный налёт. Кроме этого, каждый день зубную эмаль атакуют красящие вещества — чай, кофе, пищевые добавки, табак. Это может приводить к потемнению оттенка эмали и даже образованию зубного камня.

Простой чистки зубов щадящей пастой бывает недостаточно, чтобы защитить их от негативного воздействия. В таких случаях на выручку приходит копеечное средство, доступное каждому — пищевая сода. Это вещество не только нормализует кислотно-щелочной баланс во рту, но также помогает очистить и отбелить зубы.

Эффект от чистки содой сохраняется недолго, поэтому процедура считается разовой. Однако часто её проводить нельзя. Правильно приготовленный состав на основе соды может быстро и со значительной экономией отбелить зубы. Поэтому если вам предстоит важное мероприятие или фотосъёмка, вы можете прибегнуть к такому отбеливанию, а также периодически делать профилактическую чистку содой, чтобы вредный налёт не нарастал в зубных щелях и не угрожал красоте улыбки и здоровью зубов.

Какую пользу приносит сода зубам?

С химической точки зрения сода представляет собой щёлочь, а это вещество помогает восстановить во рту нормальную кислотность и препятствовать размножению бактерий. Взаимодействуя с водой, сода образует плотную пену, поэтому раствор способен проникать в просвет между зубами, под сосочки языка и в другие труднодоступные места, выталкивая оттуда загрязнения.

Сама по себе сода является антибактериальным и антисептическим средством, поэтому её применяют для полосканий во время инфекций, грибковых заболеваний полости рта, для профилактики ангины, при стоматитах. Такое лечение должен назначать врач, потому что не во всех случаях именно сода становиться подходящим средством.

Абразивные свойства кристаллов бикарбоната натрия помогают снять зубной налёт или слой красящих веществ. При осторожном применении это позволяет отчистить и осветлить зубы, благодаря чему они дольше будут здоровыми.

Раствор соды приносит комплексный эффект по уходу за полостью рта:

  • Устраняет остатки пищи и неприятный зубной налёт.
  • Нормализует кислотно-щелочной баланс.
  • Освежает дыхание, устраняя бактериальный запах.
  • Удаляет тёмный слой с поверхности зубов.
  • Снимает воспалительные процессы.
  • Ускоряет заживление повреждений в полости рта.
  • Оказывает профилактическое действие в борьбе с кариесом и зубным камнем.

Однако все эти замечания справедливы, только если использовать мягкий раствор соды с умеренной частотой.

Вредна ли чистка зубов содой?

Сода в концентрированном виде — достаточно агрессивное средство. Поэтому неосторожное использование этого продукта может серьёзно навредить зубам и дёснам. Абразивные, то есть твёрдые частички буквально счищают налёт, затрагивая верхние слои эмали. Жёсткая чистка зубов с содой может поцарапать зубы и привести к повышенной чувствительности.

Также сода иногда вызывает аллергию, а её использование может спровоцировать мелкие кровотечения дёсен и высыпания в области рта.

Из-за интенсивности действия продукта существует ряд противопоказаний и случаев, когда соду для чистки и отбеливания зубов использовать нельзя:

  • Чувствительность зубной эмали.
  • Кариес или другие повреждения зубов.
  • Пародонтоз и повреждения слизистой рта.
  • Период беременности и лактации.

Одним из значительных минусов отбеливания содой является непродолжительность эффекта — уже через 3-4 дня при употреблении чая, кофе, фруктов и курении зубы снова начнут темнеть или желтеть. При этом повреждённая эмаль восстанавливается не так быстро. Поэтому отбеливание содой желательно проводить не чаще одного раза в месяц или прибегать к нему в крайних случаях. Частые использования содовой чистки можно делать, только если зубы полностью здоровы, а эмаль отличается крепостью.

Читать еще:  Сколько каналов в 7 верхнем зубе

Если после процедуры наблюдается повышенная восприимчивость к горячей, холодной, сладкой и кислой пище или аллергические реакции, следует прекратить использование соды.

Как правильно провести отбеливание зубов содой

Оптимально для поддержания гигиены рта прибегать к полосканиям слабым содовым раствором — 0,5 ч.л. порошка на стакан воды 1-2 раза в неделю. Жидкость набирается в рот небольшими глотками, после чего производится интенсивное полоскание. Это поможет избавиться от налёта, станет отличной профилактикой кариеса и поможет поддерживать светлый оттенок зубов.

Если нужно произвести эффективное срочное отбеливание — берут более сильную смесь. Есть несколько подходящих рецептов:

  • Щадящий раствор — 1 ч.л. соды смешивают с 1 ч.л. воды.
  • Усиленный раствор — 0,5 ч.л. бикарбоната натрия разбавляют 0,5 ч.л. перекиси водорода (3%).
  • Альтернативная смесь — 0,5 ч.л. соды и 0,5 ч.л. лимонного сока (следует использовать натуральный фреш, выжатый из лимона).
  • Сухой способ, содержащий только соду, неразбавленную водой.
  • Щепотку соды можно добавить к регулярной зубной пасте для отбеливающей обработки зубов.

Нужно понимать, что все три компонента в смеси являются сильнодействующими: как щёлочь, так и кислота в больших количествах могут сильно повредить эмаль. Полученные смеси лучше всего наносить пальцем или ватным тампоном (подойдёт палочка или диск). Не следует использовать зубную щётку. Средство равномерно распределяют по поверхности зубов с двух сторон в течение минуты, после чего тщательно ополаскивают рот тёплой водой. После очистки нужно воздержаться на пару часов от горячего, холодного и кислого питья или еды.

За 3-4 недели перед проведением процедуры и в целом для профилактики необходимо добавить в рацион больше минеральной пищи — со фтором и кальцием. Эти компоненты содержатся в молочных продуктах, орехах, бобах, яблоках и зелени. Тогда эмаль укрепится и не будет подвержена агрессивному действию отбеливающего средства.

Помните, что для здоровья и эстетики зубов не всегда столь необходимы радикальные процедуры. Достаточно здорово питаться, поддерживать гигиену рта и избавиться от вредных привычек, таких, как курение и употребление пищи с красителями. Тогда улыбка будет сияющей и привлекательной.

Можно ли чистить зубы пищевой содой и как правильно это делать

Людей, желающих добиться белоснежной улыбки доступным и недорогим способом, интересует вопрос, можно ли чистить зубы пищевой содой. Принято считать, что использование этого простого средства является эффективным методом удаления зубного налёта и отбеливания эмали.

Сода для чистки зубов давно применяется людьми. Свою популярность этот способ осветления зубов приобрёл благодаря тому, что не требует финансовых затрат, занимает мало времени и очень прост в использовании. Но помимо преимуществ чистка зубов содой имеет и недостатки. Пора в этом разобраться.

Польза и вред чистки зубов содой

Пищевая сода — обеззараживающее и антисептическое средство, которое хорошо помогает при заболеваниях полости рта. Её раствор может применяться и как противогрибковое средство. Этот эффект достигается за счёт создания в полости рта щелочной среды, неблагоприятной для бактерий. Полоскание таким раствором совершенно безопасно для организма и отлично подходит для обработки поражённых участков полости рта даже у грудных детей.

Полоскать рот таким раствором полезно и тем, кто желает избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако чистка зубов содовым порошком всё-таки неабсолютно безопасна. Какова польза и вред от этого способа отбеливания эмали?

Очищающий эффект от использования соды связан с её абразивными свойствами, то есть мелкие частицы механическим способом удаляют верхний слой эмали вместе с образовавшимся на ней налётом. Вследствие этого она светлеет.

Зубные пасты не вычищают зубы так, как это делает порошок. Быстрый видимый результат — это преимущество данного метода.

Доступность — ещё один плюс пищевой соды. Она есть в каждом доме, поэтому такое осветление эмали будет стоить недорого, в отличие от процедуры, проведённой в стоматологической клинике.

Однако на вопрос, можно ли чистить зубы содой, стоматологи отвечают неоднозначно, и на то есть достаточно причин.

Если регулярно использовать порошок для чистки, эмаль будет истончаться и портиться. Недолгосрочный эффект — это недостаток данного метода отбеливания. Уже через несколько дней эмаль начнёт темнеть, так как на неё воздействуют внешние факторы (курение, употребление чая, кофе).

Из-за своего абразивного действия пищевая сода может травмировать дёсны и вызывать их кровоточивость. Часто после её применения появляются высыпания вокруг рта — аллергическая реакция.

Учитывайте, что этот метод весьма травматичен и способствует повышению чувствительности и истончению эмали. Поэтому проводить отбеливание таким способом могут только люди, имеющие прочную эмаль. Впрочем, даже им зубные врачи не рекомендуют чистить зубы содой каждый день.

На видео автор рассказывает о возможных негативных последствиях:

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

  1. Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
  2. Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
  3. После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
  4. Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
  5. Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
  6. Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Много фтора содержится в яблоках, орехах, зелени

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector