Dentalvita.ru

Нижняя челюсть вперед

Неверный прикус – верхняя челюсть вперед: симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и исцеление

В нашей ежедневной жизни мы не изредка слышим фразу: неверный прикус. Разберем, что же все-таки это такое, как предупредить его формирование и какими методами вылечивать.

Прикус – это метод соединения верхней и нижней челюсти в ротовой полости человека. В норме верхний ряд зубов должен незначительно входить и накрывать нижний.

Неверный прикус – это нарушения в порядке смыкания челюстей. Неправильный прикус не постоянно просит исцеления, но вкупе с тем его последствия могут быть разными.

При всех типах нарушенного прикуса находятся сбои в функциях мускул жевательного аппарата и раздельно взятых групп, отвечающих за мимику. Различают прикусы:

  1. Прогенический. Нижняя челюсть выдвинута вперед, и нижний ряд зубов оказывается впереди верхнего ряда. Наблюдаются нарушения в функциях откусывания еды, пережевывании, проглатывании, нарушается речь. Приметны конфигурации во наружности человека.
  2. Прогнатический. Верхняя челюсть выдвинута вперед и зубы на ней существенно выступают над нижними зубами. Верхний ряд зубов с нижним не соприкасается и просматривается щелка. При данном виде прикуса наблюдается нарушение в откусывании еды, процессе жевания и дыхания. Во наружности человека выделяется очень выступающая верхняя губа и зубы, смыкания губ не происходит.
  3. Открытый. Аномалия, при которой не происходит плотного сжимания зубов. Появляется расстояние меж рядами зубов. При данной патологии нарушается жевание и речь. Формируется тип дыхания через рот, что приводит к обезвоживанию слизистой, может вызвать воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) и пародонтоз. Данный вид прикуса быть может сформирован при длительном использовании соской, отсутствии дыхания носом и опухании языка.
  4. Глубочайший. Зубы верхней челюсти перекрывают нижние на третья часть либо образуют над ними выступающую дугу. Таковой прикус содействует ускоренному стиранию зубной эмали.
  5. Перекрестный. Неправильность смыкания зубов по отношению к центральной полосы. Челюсти сдвинуты в сторону относительно друг дружку.

Предпосылки и симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности)

Предпосылки формирования неверного прикуса верхней челюсти у человека могут быть разными:

  • генетическая расположенность;
  • родовые травмы челюстного аппарата;
  • преждевременное искусственное кормление;
  • плохое питание в младенчестве;
  • неизменные нарушения носового дыхания;
  • неверный обмен веществ в организме;
  • травмы челюстного аппарата;
  • наличие вредных привычек (сосание пальца).

Часто к неверному прикусу с выдвинутой верхней челюстью вперед приводит неправильное положение бутылочки, когда малыш ест.

Очередной из обстоятельств формирования неверного прикуса становится удаление зубов. Бывает, пациент приходит к доктору с претензией: опосля удаления верхних зубов мудрости поменялся прикус.

Очевидно выраженный неверный прикус отлично приметен снаружи по модифицированной форме лица и расположению челюстей. Соответствующими симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного) патологии являются:

  • нарушение дикции;
  • искривление зубов;
  • нарушение функций пережевывания еды и глотания;
  • болезненность мускул лица.

Исцеление

Нарушенная корректность прикуса у человека фактически постоянно вызывает чувство неполноценности.

Ранее медицина корректировала прикус лишь детям. На данный момент современные технологии разрешают поправить нарушения прикуса и у взрослого человека. Это довольно длительный по времени процесс, но проводить его нужно.

Исправлять неверный прикус можно хирургическим методом, проведя ряд пластических операций. Употребляют также разные системы брекетов и капп для сглаживания зубов. В неких вариантах проводят удаление нескольких зубов.

Какие аномалии прикуса бывают, смотрите систематизацию в последующем видео:

Челюсть вперед — как поправить?

Верный прикус — это гармонические черты лица, ясная речь, здоровые зубы и беспроблемное пищеварение, а вот аномалии строения челюстно-лицевых костей могут доставлять человеку огромное количество проблем. Разглядим состояние, при котором одна из челюстей выступает вперед. Чем оно небезопасно и как можно его поправить?

Что можно считать патологией?

В норме при сомкнутых челюстях верхние резцы должны незначительно перекрывать нижние — приблизительно на третья часть, а жевательные зубы — плотно соединяться вместе. В этом случае стоматологи молвят о обычном прикусе. Но далековато не все люди могут повытрепываться безупречным расположением челюстей. Посреди огромного количества аномалий челюстно-лицевого аппарата выделяют состояние, при котором одна из челюстей смещена и выдвигается вперед относительно иной.

Нижняя челюсть выдвинута вперед

Как именуется выдвинутая вперед нижняя челюсть? Для определения схожей патологии докторы употребляют термин мезиальный прикус. Аномалия характеризуется последующими признаками:

  • мощная нижняя челюсть выдвинута вперед, верхняя челюсть быть может вогнута;
  • нижние зубы перекрывают верхние;
  • нижняя губа больше верхней;
  • выраженные носогубные складки.

Верхняя челюсть выдвинута вперед

Прикус, когда верхняя челюсть выдается вперед, именуется дистальным. Для данной аномалии окклюзии свойственны:

  • выступающая вперед верхняя челюсть и/либо недоразвитая нижняя;
  • укороченная нижняя третья часть лица;
  • верхняя губа маленькая, а нижняя заведена вспять, за верхние зубы;
  • рот у человека с таковой патологией практически постоянно незначительно приоткрыт.

У пациентов с нарушениями прикуса как первого, так и второго вида наблюдаются:

  • недостатки дикции;
  • трудности с пережевыванием еды;
  • болезненность в лицевых суставах, хруст и щелканье челюсти.

Исправление прикуса — поликлиники в Москве

Почему челюсть выдвинута вперед и чем это небезопасно?

Развитие челюстно-лицевой патологии почаще всего начинается в младенчестве либо даже во внутриутробном периоде. Практически половина случаев обоснована наследными факторами, но есть ряд наружных обстоятельств, по которым челюсть выпирает вперед:

  • прием во время беременности фармацевтических средств, приводящих к развитию патологии плода;
  • травмы, приобретенные малышом при родоразрешении;
  • перенесенный в ранешном возрасте рахит;
  • очень маленькая уздечка языка;
  • вредные привычки в детском возрасте — долгое сосание пустышки, сон в неверной позе;
  • длительное прикусывание губ, щек, пальцев либо каких-то предметов (к примеру сосание нижней губки и огромного пальца приводит к удлинению верхнего зубного ряда, а верхней губки — нижнего);
  • отсутствие жесткой еды к моменту прорезывания жевательных зубов (в 2,5 — 3 года), что приводит к нарушению жевательной функции;
  • некорректная осанка;
  • ранняя утрата молочных зубов;
  • заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) ЛОР-органов и связанные с ними затруднения носового дыхания.
Читать еще:  Применение линкомицина в стоматологии

Все виды неверного прикуса оказывает существенное воздействие на наружность. Люди с выступающей вперед нижней челюстью смотрятся нахмуренными и сердитыми, а черты лица кажутся грубыми. Владельцы дистального прикуса нередко сутулятся и наклоняют голову вперед, а небольшой подбородок вызывает ассоциации со слабеньким нравом. Но эстетические задачи — не единственная сложность, с которой сталкиваются пациенты.

Выдвижение челюсти вперед может повлечь за собой целый ряд остальных расстройств:

  • нарушается подвижность суставов, появляются болезненные чувства;
  • увеличивается возможность болезней височно-нижнечелюстного сустава;
  • нарушается дикция;
  • появляются трудности с пережевыванием еды, развиваются заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ);
  • из-за неверного прикуса эмаль зубов может стачиваться неравномерно;
  • увеличивается риск появления пародонтоза/пародонтита;
  • возникают стойкие нарушения звукопроизношения, сохраняющиеся и опосля 6 — 7 лет (дислалия);
  • усложняется протезирование зубов.
  • из-за неверного перераспределения жевательной перегрузки кариес почаще поражает задние зубы.

Как поправить выдвинутую вперед челюсть?

Поправить выдвинутую вперед верхнюю либо нижнюю челюсти может быть, но стоит подразумевать, что это долгий процесс, который востребует времени и усилий. Проще всего скорректировать выступающую челюсть в детском возрасте: кости, которые находятся в процессе роста, легче поддаются действию. У взрослых же корректировка мезиального прикуса может занять пару лет.

Все способы исцеления можно поделить на три группы.

Щадящее исцеление — в главном применяется для корректировки выдающейся вперед челюсти у малышей до 12—13 лет. Обычно, включает сдерживание роста одной из челюстей и стимуляцию развития иной.

  • Массаж кости альвеолярного гребня — стимулирующее действие, которое ускоряет развитие челюсти.
  • Ношение ортодонтических конструкций — кап, брекетов и трейнеров. Съемные конструкции (трейнеры либо LM-активаторы) эффективны, начиная с периода молочного прикуса. Могут применяться в предварительном периоде перед установкой брекетов, сокращая при всем этом сроки ортодонтического исцеления.
  • Миофункциональная гимнастика, направленная на тренировку мыщц лица. Ортодонты советуют начинать созодать такие упражнения детям с 2,5 — З лет, что дозволит восстановить челюстно-лицевое развитие.
  • Внедрение вестибулярных пластинок для борьбы с вредными привычками. Такие методики используются при молочном и сменном прикусе (в возрасте от 3 до 9 лет), они нужны для устранения миофункциональных нарушений в растущем организме. При всем этом существенно увеличивается эффективность упражнений (дневные тренировки в течение 1 — 2 часов и ношение ношением аппарата ночкой).

Ортодонтическое исцеление — это постепенная корректировка положения челюсти с помощью особых приспособлений, которые необходимо носить любой денек в течение определенного времени (либо повсевременно). Кроме отлично узнаваемых брекет-систем (подробнее о брекетах читайте в статье) могут применяться и наиболее сложные конструкции. Они меняют направление роста костей, вытягивают вперед «отстающую» челюсть, расширяют зубной ряд, сглаживают и перемещают зубы в правильном направлении. Есть внутриротовые и внеротовые системы. Они довольно эффективны, но их ношение соединено с определенными ограничениями.

Оперативное исцеление — корректировка вытянутой вперед челюсти хирургическим методом.

  • Пластика (подрезание) уздечки языка назначается детям 5—6 лет и может отлично скорректировать прикус в период смены зубов.
  • Удаление зубов помогает уменьшить размер чрезвычайно развитой челюсти.
  • Остеотомия — конкретный метод избавиться от выступающей вперед челюсти. Назначается клиентам старше 18 лет, когда другие способы неэффективны либо не принесли результата. В процессе операции челюстную кость распиливают, устанавливают в необходимое положение и фиксируют титановыми конструкциями. Подробнее о ортогантической хирургии тут.

Профилактика неверного развития челюсти

Долгого исцеления реально избежать, если впору выявить конфигурации и исключить предпосылки для неверного развития. Для этого следует:

  • отучать малыша от вредных привычек;
  • вовремя вылечивать ОРЗ и ЛОР-патологии (риниты, аденоиды, тонзиллиты), не допуская нередкого и длительного ротового дыхания;
  • вовремя вводить жесткий прикорм;
  • смотреть за осанкой и правильной высадкой за столом (без асимметрии плеч, лопаток и остальных отклонений);
  • исключить обычное неверное положение тела и головы во сне (высочайшее изголовье либо запрокидывание головы вспять).

Выдвижение нижней челюсти вперед может приводить к противным последствиям, но, к счастью, его можно поправить. Чем младше пациент, тем проще возвратить выдвинутую вперед челюсть на пространство, потому исцеление лучше не откладывать. Взрослым же придется настроиться на долгосрочную терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания), требующую аккуратности и дисциплины, либо на сложную хирургическую операцию.

Издатель: Экспертный журнальчик о стоматологии Startsmile.ru

При поддержке практикующих врачей-стоматологов, профессионалов журнальчика

Нижняя челюсть выступает вперед: о причинах формирования и лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) мезиального прикуса

Неверный прикус, нижняя челюсть вперед, исправление дантистом – это только не полный список противных моментов, которые доставляют человеку некорректные анатомические индивидуальности ротовой полости.

Читать еще:  После того как поставили пломбу болит зуб

При нарушениях в строении зубного ряда, обширно всераспространенных в нашей стране, наблюдается неверное смыкание верхней и нижней челюстей. В итоге этого и формируется неверный прикус.

Есть категория людей со слабо выраженными признаками неверного прикуса, а есть люди, у каких данный симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) достаточно приметен. В чем предпосылки такового строения ротовой полости и можно ли это поправить?

Мезиальный прикус

Прикус – это ничто другое, как обоюдное размещение зубов в ротовой полости. Когда прикус верный, то человек чувствует плотное смыкание всех имеющихся у него зубов.

Индивидуальности смыкания зубов являются предпосылкой формирования у человека соответствующих черт его лица. Также конкретно правильное строение прикуса дозволяет человеку удачно переваривать еду и содействует высококачественному пережевыванию пищи.

В случае развития у человека прикуса мезиального типа наблюдается свойственное нарушение при смыкании зубов. Мезиальный прикус различается неким «выступанием» нижней челюсти по сопоставлению с верхней. По-другому такое размещение челюстно-лицевого аппарата называется «артериальным прикусом» или «прогенией».

Главный чертой мезиального прикуса является свойственное нарушение при смыкании зубов, выявляющееся в перекрывании челюстей. Потому у таковых людей снаружи очень различается фронтальное выступание нижней челюсти по отношению к верхней.

В итоге данные граждане получают наиболее серьезный и упорный вид. «Мужественный» – очередное заглавие мезиального прикуса присваивает его владельцам доп процент «брутальности».

В итоге данного смещения нижней челюсти по отношению к верхней, такие люди мучаются в разной степени выраженными логопедическими отклонениями (шепелявость).

Обнаружение мезиального прикуса может быть не только лишь в зрелом возрасте, да и у малышей, этому сопутствует наличие последующих признаков:

  • укорочение нижней челюсти;
  • чрезмерное выражение носогубных складок;
  • вытянутость носа;
  • растянутость и уплощение верхней губки;
  • укрупнение и оттопыривание нижней губки;
  • выдвижение вперед подбородочного выступа;
  • нарушения в расположении суставных челюстных головок;
  • отставание в росте верхней челюсти с сопутствующим убыстрением в росте нижней.

Примерами нарушений выступает боковое ограничение в движении суставов-челюстей. Люди с мезиальным прикусом часто мучаются от болей в подвижных соединениях, расположенных меж верхней челюстью и нижней.

Часто у лиц с данным видом прикуса отмечается укрупнение язычной мускулы, потому что стремительно вырастает нижняя челюсть. Трудности с пищеварением при всем этом также имеют пространство быть.

Главными видами болезней, которые развиваются на фоне данной анатомической патологии, являются:

В связи с формированием у человека неверного прикуса начинает мучиться и мышечная система лица.

Это выражается в недоразвитости отдельных категорий мускул лица. Данные индивидуальности строения часто приводят к появлению речевых изъянов.

В случае неравномерного распределения пищевой перегрузки на верхнюю и нижнюю челюсть развивается раннее изнашивание пародонтозного слоя. Конкретно эти индивидуальности приводят к досрочной потере неких зубов и развитию пародонтоза.

Развитие мезиального прикуса у пациента доставляет много проблем дантисту в процессе зубной имплантации и протезирования.

Предпосылки аномалии

Формированию неверного прикуса содействуют различные причины. Главным из их является генетика человека, сплетенная с наследованием детками родительского размера зубов и формы их прикуса.

Генетический фактор фактически не поддается исцелению, а если прикус и исправляется, то очень слабо.

Еще одним фактором, содействующим к развитию у человека неверного прикуса, является появление нарушений во внутриутробном развитии.

Нарушениями, провоцирующими развитие неверного прикуса, могут быть:

  • различного рода патологии;
  • бессчетные инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека);
  • вирусные заболевания;
  • сбои в метаболизме (обмене веществ);
  • анемии.

Кроме внутриутробных и генетических обстоятельств на формирование зубного ряда влияет:

  • травмирование зубочелюстного аппарата;
  • искусственное кормление;
  • долгое сосание пальцев и сосок;
  • задачи при прорезывании зубов;
  • зубные заболевания;
  • нарушения метаболистического нрава;
  • кариозное поражение зубов;
  • скудное питание;
  • нехватка в зубах соединений кальция и фтора;
  • неверное исцеление;
  • задержки или поспешность в процессе удаления первых зубов (молочные);
  • сбои в работе органов дыхательной системы;
  • родовое травмирование.

Признаки

Главными признаками формирования неверного (аномального) зубного прикуса являются имеющиеся в организме обретенные или генетические конфигурации.

В итоге могут развиваться недостатки в расположении зубов или строении челюстного аппарата.

Неверное размещение челюстей относительно друг дружку плохо отражается во наружных чертах лица.

Развитие различных отклонений от обычного расположения зубочелюстного аппарата плохо отражается на качестве смыкания всех зубов. В этом случае может быть отсутствие соприкосновения отдельных участков, приводящее к «обезображиванию» всего лица.

Искажение лицевой формы серьезно отражается не только лишь на особенностях функционирования почти всех систем органов, да и на социальной составляющей ежедневной жизни.

На основании имеющихся у человека аномалий в развитии прикуса, выделяют последующие его формы:

  1. Перекрестная. Признаками является недоразвитие одной из сторон челюстного аппарата. Аномалия плохо сказывается на формировании речи и работе пищеварительной системы;
  2. Дистопия. Данная форма характеризуется неверным расположением отдельных зубов относительно собственного места. В итоге такие люди мучаются от непрезентабельной ухмылки;
  3. Дистальная. При дистальном прикусе наблюдается недоразвитие нижней челюсти, также чрезмерное развитие верхней челюсти. Данная форма очень развита у представителей обоих полов;
  4. Мезиальная. Признаком мезиального прикуса служит чрезмерное выступание нижних зубов вперед, покрывая ими верхние зубы. Из-за таковых аномалий в прикусе наружными чертами лица данных людей служит чрезмерная строгость;
  5. Глубочайшая. Когда у человека глубочайшая форма прикуса, верхний ряд его резцов способен перекрывать нижерасположенный зубной ряд в фронтальной части наиболее чем на одну вторую;
  6. Открытая. Признаками открытой стадии аномального прикуса выступает не способность у большинства зубов в любом ряду верно смыкаться.
Читать еще:  Коричневые зубы у ребенка

Все формы аномального прикуса доставляют человеку огромное количество вреда и угрозы.

Исправление

Развитие современной медицины дозволяет исправлять почти все формы неверного прикуса у человека. Более всераспространенным методом исправления прикуса является установка брекетов. Их с наслаждением носят и малыши в подростковом возрасте и взрослые.

При помощи данной ортодонтической конструкции несъемного нрава может быть полное устранение неверного прикуса.

Применяемая система скоб с цепью замков способна крепко удерживаться на зубных поверхностях, что при продолжительности приводит к изменению направлений роста зубов.

Для придания брекетам доборной надежности при креплении к зубам употребляется особый клей. Посреди населения большей популярностью пользуются железные брекеты.

Поправить аномальный прикус можно при помощи операционного вмешательства.

Хирургическое вмешательство практикуется только в суровых вариантах, когда имеющиеся недостатки достаточно значительны, к примеру:

  • диспропорция костей;
  • ассиметрия в расположении челюстей;
  • нарушения в строении челюстных частей.

Видео по теме

Одна из пациенток, столкнувшаяся с мезиальным прикусом, ведает о опыте исцеления аномалии при помощи брекетов:

Как неверный прикус влияет на нашу наружность и самочувствие

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Нехороший прикус — это не только лишь безобразная ухмылка, да и угроза здоровью человека в целом. В особо запущенных вариантах может пострадать не только лишь челюсть, да и пищеварительная, дыхательная и даже сердечно-сосудистая система организма. Не считая того, неудачное протезирование либо криво расположенные зубы способны поменять черты лица и стать предпосылкой неуверенности внутри себя.

AdMe.ru решил разобраться, к каким последствиям может привести неверный прикус и необходимо ли посещать ортодонта во взрослом возрасте. Результаты оказались впечатляющими.

1. Асимметрия лица

Маленькая асимметрия лицо не портит и даже присваивает ему оригинальности. Но в случае неверной окклюзии (прикуса) может сформироваться мощная асимметрия нижней либо высшей части лица. Ранешняя утрата молочного зуба либо недочет зубов у взрослого также могут привести к тому, что один угол рта будет выше другого либо линия глаз будет смещенной.

В легком варианте таковая изюминка встречается даже у знаменитостей. Если делему недостающего зуба либо неверного прикуса не решить впору, то с уже образовавшейся асимметрией не постоянно могут совладать даже квалифицированные стоматологи.

2. Искривление позвоночника и нарушение баланса тела

Если зубы плохо смыкаются, это может усугубить осанку и даже отчасти воздействовать на двигательную активность человека. Сначала это касается тех, кто длительно ведет неподвижный стиль жизни. Воздействие неверной окклюзии на контроль над телом и осанкой более приметно, когда человек ощущает себя вялым.

3. Выступающие верхние зубы либо тяжкий подбородок

Всего бывает 3 вида неверного прикуса.

  • Класс I: моляры (6-й, 7-й и 8-й жевательные зубы) при всем этом прикусе смыкаются нормально, но другие зубы очень скучены, неровно вырастают, чрезвычайно либо недостаточно прорезаны.
  • Класс II: 1-ые моляры верхней и нижней челюсти не совпадают вместе, а верхняя челюсть выступает над нижней.
  • Класс III: жевательные зубы также нормально не смыкаются, а нижняя челюсть выступает вперед.

Таковым образом, при неверном прикусе 2-го класса у человека верхние зубы выпирают вперед, а в случае аномального прикуса 3-го класса у него возникает мощный, выступающий вперед подбородок.

4. Щелканье челюстью и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в суставе

Малокклюзия (неверный прикус) также может привести к нефункциональности височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). При всем этом возникает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в суставе, щелчки либо треск. Эти звуки обычно появляются во время движения челюсти. Хотя нефункциональность ВНЧС и не просит сурового исцеления, она просто может перейти в приобретенную форму.

5. Боль в голове

Если зубы плохо смыкаются, человек обязан прикладывать доп усилия для пережевывания еды. Время от времени из-за этого возникает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в мышцах челюсти, которая отдается в височную область.

Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) может проявляться не только лишь во время приема еды: если задние зубы мешают обычным движениям челюсти, то ее мускулы стают повсевременно напряженными и гиперактивными. И в области висков нередко появляются противные чувства. Их именуют головными болями напряжения.

В достаточно редчайших вариантах боль в голове может возникать опосля плохого протезирования, когда челюсти недостаточно смыкаются.

Опыт: чтоб проверить, появляются ли у вас боль в голове из-за неверного строения зубов, очень сожмите зубы. Если противные чувства усилятся, для вас не помешает сходить к ортодонту.

6. Риск разрушить зубы

Если поверхности зубов мешают движению челюсти, то эмаль начинает стираться, делая зубы беззащитными перед микробами. Пережевывая еду, вы рискуете отколоть край зуба либо расколоть его напополам. Сила, с которой мы сжимаем челюсти во время жевания, обычно составляет 10 кг на кв. см, но у неких людей быть может раз в 7 больше. Так что травмировать плохо «пригодные» друг дружке зубы проще, чем мы думаем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]