Dentalvita.ru

Выделение слюны во время сна

Чем опасно повышенное слюноотделение во время сна

Гиперсаливация – это явление повышенного слюноотделения. И если для маленьких детей это характерная картина, то у взрослых может являться симптомом грозного заболевания. В норме во время сна должно вырабатываться намного меньше слюны, чем днем. Обильное слюноотделение во время сна явление опасное: мало того, что эстетически непривлекательное, так еще и существует опасность захлебнуться слюной во время сна. Спать на мокрых простынях тоже обычно не доставляет удовольствия.

Почему текут слюни во сне

При большинстве заболеваний повышенное слюнотечение продолжается в течение суток, выделяется слюна и до сна, и во время сна и наблюдается слюна обильно после сна.

  • Возникновению этой патологии способствуют заболевания ЖКТ: язвенная болезнь, гастрит, эрозия. При этих заболеваниях повышенное слюнотечение является защитной мерой организма: слюна разводит желудочный сок, снижая его кислотность. Могут стать причиной холецистит и панкреатит.
  • Многие лекарственные средства имеют такой побочный эффект: вещества входящие в их состав, усиливают работу слюнных желез. Текут слюни после приема лития, мускарина, нитразепама, физостигмина, пилокарпина. Даже банальная аскорбинка на ночь может спровоцировать повышенное слюноотделение. Решается вопрос отменой препарата или уменьшением дозировки.
  • Обильное слюнотечение может явиться симптомом заболевания ЦНС. При нарушениях мозгового кровообращения (также после перенесенного инсульта), во время болезни Паркинсона и при иных заболеваниях нарушается работа центров регуляции слюноотделения. Иногда наблюдается повышенное слюнотечении при невралгии тройничного нерва.
  • При бульбарном и псевдобульбарном синдроме поражается кора головного мозга, что вызывает повышенное слюнотечение. Обильность слюнотечения зависит от степени тяжести заболевания. Иногда человеку приходится спать буквально на впитывающей пеленке.
  • Такое же явление характерно для сирингобульбии, полиомиелита, сосудистых патологий, онкологии. Эту патологию может спровоцировать лучевая терапия.
  • На какой-то раздражитель таким образом может среагировать нейроэндокринная система. Повышенное слюноотделение может проявиться после стресса или в результате какого-либо эндокринного заболевания: заболевания щитовидки, гипофиза, гипоталамуса. В некоторых случаях явление наблюдается при сахарном диабете.
  • Текут слюни изо рта при заболеваниях полости рта: воспалениях слизистой, десен, гингивитах, стоматитах повышенное слюноотделение способствует вымыванию инфекции из полости рта.

Кроме этого, обильное выделение слюны во сне у человека возникает:

  • Во время беременности жидкое слюнотечение может привести к обезвоживанию организма, что является опасным состоянием;
  • При глистной инвазии;
  • При никотиновом или алкогольном отравлении;
  • При отравлении йодом, ртутью, свинцом;
  • Если плотно покушать прямо перед сном.

Причины ночной гиперсаливации могут заключаться в преобладании парасимпатической нервной системы (ПНС) во время сна, которая иннервирует слюнные железы. Под её действием выделяется чересчур жидкая слюна.

Однако бывает и сугубо ночное слюнотечение, которое днем не проявляется. Наиболее частые причины ночного слюнотечения следующие:

  1. Дыхание ртом при затрудненном носовом. Причиной этого могут стать некоторые ЛОР-заболевания, аллергии, искривленная перегородка носа.
  2. Если у человека есть аномалии прикуса, то ночью его челюсти будут смыкаться неправильно и обильное слюнотечение станет его проблемой. По этой же причине по ночам может наблюдаться мокрая подушка у пожилых – в лежачем положении у них расслабляется нижняя челюсть, приоткрывается рот, слюна начинает вытекать.
  3. Нарушения сна также влияют на работу слюнных желез.

В некоторых случаях единоразовое ночное обильное слюноотделение появляется в случае, если человек просто сильно устал, крепко заснул, полностью расслабился, у него во сне открылся рот и вытекло немного слюны. Бывает, что из-за сильного расслабления мышц вытекает слюна на подушку у пьяного человека. Для этого не обязательно быть алкоголиком – это может случиться с каждым. Обильно выделяется слюна и после курения – поэтому если перед сном покурить, а потом быстро и очень крепко заснуть, вполне возможно, что вы не удержитесь и слюна прольется на подушку.

Осложнения

Обильное слюнотечение изо рта затрагивает кожные покровы, человек спит какое-то время щекой на мокрой подушке, поэтому в качестве одного из неприятных последствий может быть нарушение целостности кожи лица или появление инфекционной гнойничковой сыпи.

В норме за сутки организм выделяет полтора-два литра слюны. При сильном слюнотечении человек может терять до 10-12 литров слюнной жидкости, что может привести к опасному для организма обезвоживанию. Ну и, конечно, это ни с чем не сравнимый психологический дискомфорт, стресс и нарушения сна.

Лечение

Лечение ночного повышенного слюноотделения предполагает, в первую очередь, диагностику причин, вызвавших её появление и лечение основного заболевания. Для диагностирования следует обратиться к специалистам: гастроэнтерологу, стоматологу, эндокринологу, невропатологу, терапевту. Нужно сдать клинические анализы, провериться на глисты. Специалист назначает необходимые исследования. Терапевтическое лечение подбирается врачом.

В некоторых случаях назначаются лекарственные препараты с холинолитическим эффектом (риабал, платифилин, скополамин), благодаря чему уменьшается количество выделяемой слюны. Однако нельзя эти препараты назначать себе самостоятельно, потому что могут возникать побочные эффекты. Вдобавок лекарственная терапия, как правило, имеет кратковременный характер. И, конечно, необходимо вылечить полностью все заболевания полости рта. Достаточно эффективными методами показали себя криотерапия – метод, позволяющий рефлекторно участить сглатывание слюны и гомеопатическое лечение.

В самых сложных случаях, при обильном слюнотечении, проводится хирургическое вмешательство по удалению крупных слюнных желез. Однако это очень сложная операция, которая может вызвать ряд других проблем: например, при повреждении лицевых нервов нарушается симметричность лица. Инъекционное введение ботулинического токсина в околоушные слюнные железы останавливает выработку слюны на срок до 8 месяцев.

Список использованной литературы:

  • Физиология человека. Учебник. Под ред. В. М. Покровского, Г. Ф. Коротько. — М.:Медицина, 1997г ISBN 5-225-02693-1 т. 2 c. 39
  • Физиология вегетативной нервной системы. — Л-д: Наука, 1981г. — С. 181—211.
  • Ноздрачев А. Д. Физиология вегетативной нервной системы. — Л-д: Медицина, 1983г.

Почему во сне текут слюни?

Почти каждому из нас приходилось сталкиваться с выделением слюны во время сна. Подобное явление сегодня не редкость. Оно может происходить как с детьми, так и с взрослыми. Но если для малышей слюноотделение во время сна — это лишь забавный эпизод, то для сформированного организма это явный сигнал тревоги. Мокрые простыни и подушки — это лишь малая часть неприятных моментов. Главной опасностью считается высокий риск захлебывания.

Читать еще:  На какой неделе беременности можно лечить зубы

Причины сильного течения слюны во сне

Почему, когда спишь, текут слюни изо рта? Попытаемся в этом разобраться.

У каждого человека есть слюнные железы. Они продуцируют образование слюны, необходимой для расщепления пищи. Днем она вырабатывается рефлекторно, как ответная реакция на приятные ароматы при желании сытно пообедать или поужинать. Ночью секрет тоже продолжает производиться, но в значительно меньших объемах. В том случае, если во время сна течет слюна, причем происходит это интенсивно и регулярно, можно говорить о гиперсаливации.

Главными причинами данного заболевания являются:

  • бульбарный и псевдобульбарный синдром с поражением коры головного мозга (чем хуже стадия течения болезни, чем больше происходит слюнотечения во сне);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, включая панкреатит, гастрит, эрозию, язву, холицистит (в данном случае слюна обеспечивает защиту для слизистых, разбавляя собой повышенную концентрацию кислоты желудочного сока);
  • заболевания десен и ротовой полости, включая стоматит, гингивит и пародонтит (слюна вымывает собой инфекцию изо рта);
  • заболевания центральной нервной системы, в частности инсульт, болезнь Паркинсона, невралгия тройничного нерва (в результате подобных недугов происходят нарушения центра слюноотделения);
  • онкология, полиомиелит, патологии сосудов (особенно активно слюнные каналы начинают работать после воздействия лучевой терапии);
  • заболевания щитовидной железы, сбои в работе эндокринной системы.

Почему во сне текут слюни изо рта?

  • отравление организма свинцом, йодом или ртутью;
  • плотный ужин непосредственно перед сном;
  • появление паразитов и микроорганизмов (глисты, бактерии);
  • беременность;
  • алкогольное или никотиновое отравление.

Также, это может происходить в качестве ответной реакции на прием некоторых фармацевтических препаратов, например, на аскорбинку, нитразепам, препараты с содержанием лития. В таком случае проблема решается уменьшением дозировки таблеток или их полной отменой.

Почему проблема возникает именно во сне

Если вы обнаружили, что у вас бегут слюни во время сна, то причиной этого вполне могут быть:

  • нарушения сна;
  • искривления носовой перегородки;
  • астма или аллергия;
  • заложенность носа.

В таких случаях обильное выделение чрезмерно жидкой слюны происходит исключительно в ночное время суток. При этом днем человек не страдает от подобного недуга. Принято говорить о ночной гиперсаливации.

Бывает итак, что у совершенно здорового человека ночью тоже вытекает много жидкости изо рта. Одноразовое слюнотечение во время сна может случиться, если человек сильно устал за прошедший день, быстро отключился и полностью расслабился. Челюсти приоткрылись, и слюна стала вытекать наружу. В подобных ситуациях совершенно нечего опасаться. Это вполне понятное и крайне редкое явление, которое не несет никакой угрозы.

Если на ночь пойти покурить или просто покушать, а затем быстро уснуть, то ночью тоже можно увидеть мокрые простыни. Но это никак не связано с патологиями, серьезными заболеваниями или последствиями для организма.

Возможные осложнения

Почему текут слюни во время сна у взрослых? Многие ли из вас задавались таким вопросом? О вероятных причинах данного явления мы уже поговорили. Самое время обсудить последствия обильного слюноотделения и вероятные осложнения.

Одним из наиболее распространенных среди них является нарушение кожных покровов. Пока человек спит, его слюна активно выделяется и вытекает наружу. Подушка и постынь быстро намокают, и продолжают контактировать с лицом и телом спящего. Так как в слюне содержатся бактерии, то они быстро начинают свое размножение. Может произойти нарушение эпидермиса и образование гнойной инфекции. Для подростков это опасно возникновением сыпи.

Опасным побочным эффектом избыточного ночного выделения слюны может оказаться обезвоживание организма. При нормальных условиях и без патологий за сутки выделяется порядка 1,5-2 литров слюны. В случае нарушений за сутки может выделиться до 10 литров жидкости. Это способно привести к обезвоживанию, которое пагубно сказывается на состоянии всего организма и может стать даже причиной его гибели.

Помимо этого, гиперсаливация приносит ощутимый дискомфорт и психологическое раздражение, приводит к нарушениям сна. В случае обильного слюноотделения требуется консультация специалиста (врача-сомнолога) и незамедлительное лечение.

Лечение гиперсаливации

Подобрать правильное лечение поможет терапевт. Именно к нему следует обратиться в первую очередь. Он даст направления к узким специалистам, включая гастроэнтеролога, эндокринолога, невролога, стоматолога, а также выпишет направления на диагностическое исследование и сдачу лабораторных анализов (проверка на глисты).

При некоторых выявленных заболеваниях назначаются специальные препараты, которые помогают сократить выработку слюны. К ним относятся:

Лечение обильного слюноотделения хирургическими операциями

В особо тяжелых случаях может назначено проведение хирургической операции. При этом могут быть удалены особо крупные околоушные слюнные железы. Операция довольно сложная и способная привести к определенным последствиям. При повреждении лицевого нерва можно серьезно нарушить симметрию. Решение о вмешательстве хирурга и целесообразности таких действий принимается только опытным и высококвалифицированным специалистом.

Операция помогает остановить обильное слюнотечение на период до 8 месяцев. Это не радикальная мера. Полностью избавиться таким способом от недуга невозможно. Поэтому в любом случае нужно начать с обследования организма и его традиционного лечения.

Помните о том, что слюна не только мешает комфортному сну и отдыху, но и угрожает жизни человека. В ней легко можно захлебнуться сонному человеку. Чтобы предупредить последствия гиперсаливации, рекомендуем не затягивать и записаться на прием к профессиональному терапевту, который сможет найти причину сбоя в организме.

Почему во сне текут слюни

Слюноотделение — естественный процесс в организме, который происходит за счёт работы центральной нервной системы. В некоторых случаях обычный объём выделяемой слюны увеличивается, особенно в период сна. Отвечая на вопрос, почему во сне текут слюни, специалисты выделяют ряд причин, среди которых есть и опасные для человека. Независимо от того, что повлияло на развитие недуга, нельзя игнорировать проблему и при первых симптомах следует обратиться к врачу.

Читать еще:  Черные точки на зубах

Что это такое

Повышенное слюноотделение во сне называется — гиперсаливация. Если у малышей до 6 месяцев это обычное явление, то у взрослого такая патология сигнализирует о ряде заболеваний.

Слюнные железы постоянно работают, их функция заключается в увлажнении слизистой, защите зубов от кариеса, а также участие в процессе заживления ран.

На количество выделяемой жидкости влияет пища и использование некоторых лекарственных средств. В норме ночью выделяется наименьшее количество секрета — 2-3 мл за 10 минут.

Превышение допустимого объёма доставляет спящему дискомфорт, влияет на качество сомнии и ощущения после пробуждения.

Кто в группе риска

Причины слюноотделения во сне у взрослых различны по характеру и появляются не только из-за заболевания, но и неправильного образа жизни.

Выделяют несколько категорий людей, которые наиболее подвержены патологии:

  1. Пациенты с хроническим насморком, искривленной перегородкой и другими воспалительными процессами в носовой полости. Популярные провоцирующие факторы заложенности носа: инфекция, аллергия, травма, прием лекарственных средств. Такие патологии приводят к затрудненному дыханию, поэтому ночью человек вынужден дышать ртом. Выработка секрета проходит в увеличенном темпе, из-за чего жидкость вытекает из ротовой полости.
  2. Запущенные стадии болезней ротовой полости — кариес, воспаление десен, пародонтоз. В этом случае незамедлительно проводится лечение зубов, чтобы предотвратить развитие инфекции и осложнений.
  3. Пациенты с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В этом случае повышенное слюноотделение — защитная реакция организма на изменение кислотности в желудке.
  4. Заражение паразитами. Они также действуют на кислотность в желудке, как и патологии ЖКТ.
  5. Течет слюна во сне у пациентов с нарушениями в работе центральной нервной системы — болезнь Паркинсона, невралгия тройничного нерва, полиомиелит.
  6. Проблема встречается у людей с заболеваниями эндокринной системы: щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса, а также сахарной диабете.
  7. В группе риска находятся курящие люди, а также употребляющие алкоголь и наркотики.
  8. Часто пациенты жалуются на повышенное слюноотделение после установки брекетов или пластинок для зубов.
  9. На образование секрета во рту влияют и лекарственные средства: соли лития, мускарин, пилокарпин, физостигмин, чрезмерное употребление аскорбинок.

Бывает, что слюна течет во время сна из-за сильной усталости человека или употребления пищи непосредственно перед отдыхом. В этом случае патология появляется крайне редко и не несет угрозы для жизни человека.

Причины

Ночная гиперсаливация характеризуется обильным вытеканием слюны в период отдыха, в то время как днем нарушение не наблюдается. Выделение жидкости ночью обусловлено расслабленным состоянием пациента и приоткрытыми челюстями.

Осложнения и опасности

Появление слюноотделения может говорить о ряде проблем со здоровьем, поэтому игнорировать сигнал нельзя. Если вовремя не установить провоцирующие факторы, патология будет развиваться дальше.

Помимо осложнений со стороны внутренних органов, повышенное выделение секрета часто провоцирует кожные болезни. Постоянное вытекание жидкости на щеки, подбородок и рот приводит к образованию гнойничков, высыпаний и шелушений.

Причина таких осложнений — наличие в слюне микробов. Также чрезмерное вытекание жидкости приводит к обезвоживанию.

Диагностика

Прежде, чем назначить лечение гиперсаливации, врач должен установить причину патологии. Для этого назначается комплексное клиническое обследование:

  • общий сбор истории болезни, симптомов и жалоб пациента;
  • чтобы установить наличие какого-либо заболевания или паразитов в организме назначается ряд анализов (кровь, моча, кал);
  • если пациент имеет проблемы с органами пищеварения — проводят УЗИ;
  • обязательна консультация врача-стоматолога, эндокринолога, невролога и ЛОРа.

Важно! Если повышенное слюноотделения вызвано наличием заболевания в организме, избавиться от нарушения обычными препаратами нельзя. В этом случае необходимо лишь комплексное лечение, направленное на уничтожение корня патологии.

Лечение

После выявления причины почему текут слюни во сне, врач-терапевт может назначить медикаментозное лечение, направленное на регулирование работы слюнных желез.

К таким препаратам относят:

Важно! Назначать лекарства может только врач, без предварительной диагностики и консультации прием медикаментов запрещен.

Помимо медицинских препаратов, пациенту назначается специальная диета. Из рациона исключаются продукты, стимулирующие активную выработку слюны.

Если причина образования жидкости в язвенной болезни, назначаются антисекреторные препараты, в случае хеликобактерной инфекции — антибактериальные препараты.

Когда от гиперсаливации не удалось избавиться при помощи медикаментозного лечения, назначаются специальные процедуры:

  • хирургическое удаление слюнной железы;
  • массаж лица, лечебная физкультура;
  • курс криотерапии;
  • лучевая терапия.

Важно! Не стоит использовать для устранения гиперсаливации народные методы, так как их действие и эффективность не доказаны. Народная медицина может стать лишь дополнением к общему лечению, но никак не заменять его.

Рекомендации по профилактике

Для того чтобы предотвратить появление проблемы, необходимо тщательно следить за здоровьем, регулярно проходить комплексное обследование внутренних органов, лечить зубы и отказаться от вредных привычек.

Для укрепления зубов и десен рекомендуется ежедневно полоскать рот отварами ромашки или шалфея.

Перед сном не рекомендуется употреблять: слишком кислую, соленую или острую пищу, а также пить много воды.

Соблюдая правила питания, гигиены и образа жизни, можно предотвратить появление повышенного слюноотделения и избежать проблем со здоровьем.

Гиперсаливация — распространенная проблема у людей разного возраста. Чтобы ответить на вопрос, почему во сне текут слюни изо рта, необходимо в первую очередь пересмотреть привычки и образ жизни человека.

Не всегда проблема появляется из-за серьезных патологий, главное вовремя обратить на неё внимание и установить причину.

Почему текут слюни во время сна у взрослых

Когда во сне пускают слюни дети, у большинства это вызывает только умилительные улыбки. Причины понятны – у младенцев повышенное слюноотделение провоцируют режущиеся зубки, а детки постарше, набегавшись за день, настолько крепко спят, что мышцы, поддерживающие челюсти полностью расслабляются, и тонкая струйка жидкости свободно стекает изо рта.

У взрослых картинка не выглядит так умилительно, да и просыпаться на мокрой от собственной слюны подушке не слишком приятно. К тому же совершенно непонятно, по какой причине текут слюни во время сна у взрослого человека и можно ли как-то бороться с таким неэстетичным явлением.

Читать еще:  Кто лечит стоматит у взрослых

Функции слюны

Чтобы разобраться в этих вопросах, надо понимать, что такое слюна и откуда она берется. Слюна – это жидкий прозрачный секрет, который продуцируется слюнными железами, находящимися в ротовой полости. Она выполняет в организме несколько важных функций:

  • принимает участие в процессе пищеварения, так как содержит ферменты, расщепляющие пищу;
  • защищает слизистые оболочки от пересыхания и частично от болезнетворных микроорганизмов;
  • предохраняет зубную эмаль от разрушения, регулируя кислотный баланс во рту;
  • обеспечивает быструю регенерацию поврежденных слизистых оболочек;
  • способствует выведению из организма токсичных веществ, которые попадают в слюну и выводятся наружу при ее сплевывании.

Вырабатывается слюна рефлекторно в необходимом для организма количестве. Причем процесс этот идет постоянно, в том числе и во время сна.

У спящего человека текут слюни изо рта обычно в том случае, когда по какой-то причине у него повысилось слюноотделение. А расслабленный организм не успевает вовремя реагировать и сглатывать большое количество жидкости.

Причины слюноотделения

Все причины, почему текут слюни во время ночного сна у взрослого человека, связаны лишь с тремя основными факторами: слюны слишком много, затруднен процесс глотания или сильно расслаблены удерживающие челюсть мышцы. А иногда могут одновременно сочетаться два или все три фактора.

Вот лишь некоторые ситуации, при которых обычно текут слюни во сне:

  1. Острые или хронические респираторные заболевания. Обычно сопровождаются частичной или полной заложенностью носа, заставляющей человека дышать ртом. Из постоянно открытого рта в положении на боку всегда стекает слюна.
  2. Заболевания зубов или десен. Обильное слюноотделение нужно, чтобы быстрее восстановились повреждения эмали или слизистых.
  3. Алкоголь и снотворные. Вызывают глубокое расслабление всех групп мышц, в том числе и лицевых. Челюсти размыкаются, и текут слюни изо рта.
  4. Аллергические реакции. Также сопровождаются обильным выделением слюны и соплей. Одновременно отек слизистых гортани затрудняет ее сглатывание.
  5. Отравление токсинами. Наличие в воздухе раздражающих или токсичных веществ включает защитные функции организма и провоцирует обильное слюноотделение. При отравлении попавшими вовнутрь организма токсинами даже во сне текут слюни, выводящие их наружу.
  6. Гельминты. Находясь в пищеварительной системе, раздражают ее, а так как в основном они проявляют активность ночью, то часто становятся причиной, почему во сне начинает сильно течь слюна.
  7. Повышенная кислотность, рефлюкс, заброс желчи в пищевод и другие проблемы с пищеварительной системой становятся причиной нарушения кислотно-щелочного баланса во рту, который организм пытается исправить повышенным слюноотделением.
  8. Проблемы с ЦНС. Мозг и центральная нервная система регулирует все основные процессы в организме, в том числе и рефлекторное слюноотделение. Если они повреждены, большое количество слюны может выделяться постоянно.

Но самой прозаической и распространенной причиной, отчего во сне течет слюна, становится банальное переутомление и слишком крепкий сон. В редких случаях обильное слюноотделение является реакцией организма на яркое сновидение, связанное с пиршеством или другими «аппетитными» сюжетами.

Как бороться

Поскольку истекать всю ночь слюнями не хочется никому, многие люди задают вопрос, можно ли как-то бороться с этим явлением. Хотя заболеванием эта проблема не является, но устранить ее, не выяснив причину, невозможно. Таблеток и других препаратов, регулирующих количество слюноотделения, не существует. Поэтому придется приложить некоторые усилия.

Для начала надо исключить возможность воздействия внешних раздражающих факторов: убедиться в том, что в спальне чистый и умеренно влажный воздух, отсутствуют аллергены и токсины, поддерживается оптимальная для сна температура: 16-22 о С. Ни в коем случае не курите в спальне и не оставляйте на ночь заполненную пепельницу. Табачный дым впитывается в обивку и стены, и вы постоянно будете подвергаться воздействию токсичных веществ.

Если вы обычно спите на спине, попробуйте изменить позу. Сознательно контролировать положение тела, когда вы спите, не получится. Поэтому надо подложить под бок свернутый из одеяла валик, который не позволит перевернуться полностью на спину. Некоторые пришивают к спинке пижамы карманчик и кладут в него маленький мячик, который помешает спать на спине.

Сходите к стоматологу и убедитесь, что десна и зубы здоровы. Если обнаружатся кариес, парадонтоз, стоматит или другие проблемы в ротовой полости, пройдите курс лечения или удалите зубы, спасти которые невозможно. В противном случае инфекция будет распространяться дальше, а текущие по ночам слюни станут самой маленькой из имеющегося букета проблем.

При наличии хронических респираторных заболеваний обязательно пролечите их и старайтесь не допускать обострений. При острой форме обычно мало что удается сделать, но в некоторой степени уменьшают слюноотделение сосудосуживающие назальные капли, которые можно закапать в нос перед сном.

Если перечисленные меры не дали результатов – сходите на прием к невропатологу. Особенно, если вас часто мучают ночные кошмары или сны с такими странными сюжетами, объяснить которые не может ни один сонник. Вероятно, у вас присутствуют неврологические проблемы, вызванные стрессом, хроническим переутомлением или другими не патологическими причинами.

Ограничьте вечерний прием алкоголя и откажитесь от снотворных препаратов. Если вам сложно расслабиться и быстро заснуть, заменить их могут отвары трав или натуральные чаи. В крайнем случае, купите готовые аптечные препараты на растительной основе с мягким седативным эффектом.

Проверьте и остальные лекарства, которые вы принимаете регулярно. Некоторые из них как побочный эффект дают обильное выделение слюны.

Не стесняйтесь обратиться к врачу, если проблема вас действительно беспокоит, а решить ее самостоятельно не удается. Постоянно мокрая подушка будет все время раздражать и может стать причиной развития бессонницы или невроза. Когда речь идет о здоровье, мелочей нет. И решать все возникающие проблемы надо как можно быстрее, даже такие незначительные на первый взгляд.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector