Dentalvita.ru

Сколько у человека зубов во рту

Сколько неизменных зубов обязано быть у взрослого человека на верхней и нижней челюстях?

Основная функция зубов – это пережевывание еды, доведение ее до смеси, подходящей для переработки желудком. Состояние зубных единиц является показателем здоровья организма в целом, совместно с тем роль играет не только лишь их свойство, да и количество. Наверное все слышали выражение «32 зуба – это норма», но у почти всех их количество равно 28. Так сколько же зубных единиц обязано быть у взрослого человека и какие их разновидности есть?

Сколько зубов в норме обязано быть у взрослого человека?

Если у вас никогда не было заморочек с полостью рта, может быть, вы затруднитесь с ответом на вопросец, а сколько же конкретно зубов растет у взрослого человека. Оказывается, в норме их быть может от 28 до 32, потому что зубы мудрости растут далековато не у всех.

Неизменные зубы начинают сменять молочные в возрасте от 6 до 12 лет, но совсем сформированными в стоматологии принято считать зубные ряды 16-летних подростков. Но в этот период фактически ни у кого еще нет зубов мудрости (третьих моляров либо «восьмерок»), но их зачатки уже должны сформироваться. Вообщем, они могут не показаться совершенно, и это происходит по огромному количеству обстоятельств:

  • наследственность и генетические индивидуальности;
  • воздействие эволюции на развитие зубов человека;
  • индивидуальности питания и другое.

Нелишним будет указать, что в процессе эволюции у людей поменялось количество зубов во рту, вначале их насчитывалось 44. Это соединено с тем, что наши дальние праотцы употребляли в еду жесткое необработанное мясо плотоядных звериных, потому их жевательные зубы были наиболее развиты, а в процессе жевания участвовала вся челюсть.

С течением времени главный едой человека стали наиболее мягенькие продукты, и челюсти равномерно уменьшались. Это привело к тому, что для «восьмерок» сейчас не постоянно есть пространство, потому у неких зубы мудрости не возникают совершенно, а у почти всех начинают расти некорректно, становясь виновниками разных заморочек и болезней.

Совсем рост прекращается к 25 годам, потому, если восьмерки так и не вылезли, следует посетить дантиста, чтоб исключить аномалию развития. Он проведет осмотр с целью убедиться, что для зубов под седьмым номером не имеется сокрытой опасности в виде некорректно возрастающих соседей.

Зубы – это костный орган, который не имеет возможности самовосстанавливаться. За всю жизнь зубы сменяются один раз – с молочных на коренные. Вне сомнения, принципиально сохранить их здоровье как можно подольше.

Строение неизменных зубов

Зуб взрослого человека состоит из последующих частей:

  1. Корень – отросток, при помощи которого зуб накрепко крепится в альвеолярной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Корешки различаются зависимо от перегрузки на зуб – чем она больше, тем наиболее развита корневая система; самые огромные разветвленные корешки имеют моляры.
  2. Шея – просвет меж корнем и коронкой, размещается чуток ниже края эмали.
  3. Коронка представляет собой челюстное углубление в альвеоле. Поверхностная часть коронки делает жевательную функцию. Коронка покрыта сверху эмалью, которая препятствует проникновению болезнетворных микробов во внутреннюю часть зуба.
  4. Пульпа – это внутренняя часть, из нее состоят зубные каналы и пульповая камера, она окружена дентином, который в свою очередь обеспечивает поддержку эмали.

Разновидности зубов

Итак, у здорового взрослого человека в ротовой полости может находиться от 28 до 32 зубных единиц, любая из которых имеет свое назначение. Выяснить, какие это зубы, как они именуются, когда должны вырасти и изменяться на неизменные и каковы их функции, вы можете, исследовав таблицу, приведенную ниже.

Зубы Описание
Резцы Резцы – это зубы, входящие в зону ухмылки, они находятся по центру зубного ряда сверху и снизу. У всякого человека в норме имеется четыре резца на верхней и столько же на нижней челюсти. Их функция – захват и откусывание еды. Время прорезывания молочных резцов – возраст от 6 месяцев, потом они сменяются на неизменные в возрасте от 5 лет.
Клыки Клыки размещены в зубном ряду последующими за резцами. Их количество – 4, по два сверху и снизу. Основная функция – расправляться с особо жесткими кусочками еды. Молочные клыки возникают по достижении ребенком полуторагодовалого возраста. Неизменные клыки возникают начиная с 9 лет.
Премоляры Премоляры либо малые моляры находятся последующими за клыками, под два с каждой стороны на верхней и нижней челюсти, итого этих зубов 8 (советуем прочесть: удаление верхнего 8-ого зуба). Их функция заключается в измельчении еды на наиболее маленькие кусочки. Коренные моляры возникают по достижении ребенком 10 лет и старше.
Моляры Количество моляров аналогично количеству премоляров, они делают аналогичную функцию – пережевывание еды.
Третьи моляры Крайние зубы в зубном ряду, расположенные в самых недоступных местах – это третьи моляры, в народе их еще именуют зубами мудрости. Они не возникают у деток и подростков, главный период прорезывания – от 18 до 25 лет. У огромного числа людей зубы мудрости не растут совсем, а если начинают резаться, часто причиняют человеку боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и страдание, также разные стоматологические препядствия, к примеру ортодонтические.

Аномалии в количестве зубов

В стоматологии понятно много случаев, когда количество зубных единиц различается от нормы. В челюсти могут отсутствовать эмбрионы неких либо даже всех зубов, либо может произойти их ранняя смерть. Обычно, этот процесс не происходит сам собой и является результатом заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), перенесенного мамой в процессе вынашивания малыша либо малышом в 1-ые годы жизни. В итоге у человека будет меньше зубов, чем положено.

Предки малеханьких деток нередко переживают из-за того, что молочные зубки не возникают на свет в положенный срок. Почти всегда это не является поводом для беспокойства, задержка либо, напротив, преждевременное возникновение зубов не свидетельствуют о патологии и встречается приблизительно у 40% всех детей. На эту изюминка влияет огромное количество причин, в том числе тип вскармливания.

Читать еще:  Можно ли пить кофе после пломбирования зуба

Что касается неизменных зубов, то на их здоровье и сроки прорезывания влияют перенесенные в период становления зубного ряда стоматологическое заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), в том числе воспалительные процессы около корней молочных зубов. Гнойный очаг у корня может стать не только лишь виновником задержки роста коренного зуба, да и вызвать его смерть, тогда на этом месте неизменный зуб не покажется совершенно.

Иная аномалия – так именуемые сверхкомплектные зубы. Бывает, у человека возникают излишние клыки и премоляры, в этом случае у пациента стоматологической поликлиники будет найдено не 32, а 34 либо даже 36 зубов. В данной ситуации доктор может порекомендовать удалить излишние отростки. Очень изредка встречается аномалия, когда у человека обнаруживают во рту 1 излишний зуб. Таковая изюминка встречается всего у 3% населения Земли.

Когда начинают выпадать кореннные зубы?

Чем старше становится человек, тем меньше собственных зубов остается у него во рту, с течением времени приходится подменять их на импланты либо протезы. Сроки выпадения первых зубов зависят от огромного количества причин: сначала это наследственность, а потом соблюдение правил гигиены полости рта, наличие вредных привычек, в индивидуальности курения.

У кого-либо 1-ый зуб может выпасть в 19 лет, а кто-то в 40 может повытрепываться полным зубным комплектом. Опосля 60 лет подавляющее большая часть людей имеют уже не один вставной зуб. К 70 годам эмаль и коронка фактически на сто процентов изнашиваются, от зубов остаются лишь корешки и шея.

Правильное развитие зубов у человека

Зубы представляют собой образования из жесткой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), остающейся длительное время крепкой и неразрушимой. Их наружный вид и размещение различается друг от друга, любой из зубов делает свою функцию.

Зубной ряд нужен для пережевывания еды, чтоб ее было просто проглотить, а опосля она без заморочек смогла бы перевариться в желудке. Не считая главной функции есть второстепенные, одна включает защитные характеристики, направленные против попадания в организм вредных бактерий.

Иная – отвечает за формирование речи, налаживают правильное произношение молочные зубы, без их ребенку бы не удалось издавать звуки.

Виды зубов у взрослого человека

В согласовании с назначением, формами и расположением зубы разделяются на определенные виды, посреди их выделяют:

  • резцы – находятся впереди, острые, чтоб кусать еду,
  • клыки – занимают боковое положение от резцов, они отделают от пищи кусочки. Если ассоциировать с звериными, у человека клыки не отлично развиты,
  • премоляры либо малые коренные – представлены в виде 2-ух бугорков, с чьей помощью можно пережевывать и разрывать пищу на куски,
  • моляры либо огромные коренные – помогают пережевывать, на их имеются углубления, именуемые фиссурами,
  • третьи моляры иди зубы мудрости- возникают в 17-25 лет, у неких людей могут совершенно отсутствовать.

Испытываете ли волнение перед визитом к дантисту?ДаНет

У человека заместо 32 прорезывается наименьшее количество, но это не постоянно признак нарушения обычного роста зубного ряда, не исключаются случаи наследной расположенности подобного явления. К тому же зубы мудрости стают так не нужными из-за употребления мягенькой еды, что это может воздействовать на их развитие в целом.

Количество зубов у взрослого человека

Принято считать, что у человека должны вырасти все 32 зуба, а, если этого не происходит, то сходу же начинают паниковать, ломая голову, почему их оказалось меньше? Обычно таковой вопросец задают те, у кого зубной ряд состоит из 28-30 штук. Третьи моляры они же зубы мудрости насчитываются в количество 4, их рост идет намного медлительнее, чем у других. Если одни прорезаются в период, когда ребенку 6-12 лет, то годам к 16 третьи моляры сами даже не задумываются вырастать, зато есть зачатки.

Развитие коренных зубов может не только лишь задержаться либо показаться в одном месте, да и совсем не начаться, а предпосылкой становится наследственность, потребление еды.

Наблюдают картину относительно количества у человека:

  • центральные и боковые резцы – по 4 штуки (всего 8),
  • клыки – по 4 (по 2 на каждой челюсти),
  • премоляры и моляры – 16 штук.

Если посчитать, получиться 28, другие 4 – третьи моляры, прорезающиеся с течением времени либо совсем отсутствующие.

Сколько зубов у деток и подростков?

Чтоб найти количество в подростковом возрасте, нужно придерживаться схемы, разработанной дантистами.

Исходя из нее, берем возраст малыша в месяцах и вычитаем цифру 4, выходит, что к 1 году молочных зубов приравнивается 8, 1,5 годам – 14, к 2-м – 20, чье развитие завершается в 3-х летнем возрасте.

  • нижние центральные резцы – 6-7 месяцев,
  • верхние центральные – 8-9,
  • верхние боковые 9-11,
  • нижние боковые- 11месяцев – 1,1 лет,
  • верхние 1-ые моляры – 1 год – 1,3,
  • нижние 1-ые моляры – 1 год – 1,3,
  • клыки – 1,5 – 1,8,
  • 2-ые моляры – 1,8 – 2,6.

За счет молочных формируется место, откуда начнут с течением времени прорезываться неизменные, заменяя временные, за которыми необходимо хлопотать. Приучить деток ухаживать за ротовой полостью, чтоб это вошло в привычку, этот навык непременно понадобится.

Временные зубы выпадают опосля заслуги ребенком 5-6-летнего возраста, при этом сам процесс подмены на неизменные происходит у всех по-разному. Если взять во внимание нередко встречающуюся явление, то выпадение может длиться до 12-14 лет.

Опосля этого на сто процентов развитыми является 28 зубов, 4 из которых – это зубы мудрости, растущие до 30 лет либо не появляющиеся совершенно.

Во сколько лет выпадают зубы у взрослых?

Опять ворачиваясь к вопросцу развития зубного ряда, процесс у всякого человека происходит в личном порядке. Наличие определенного количества определяется благодаря наследственности, нерегулярного ухода, неблагоприятных критерий.

Старые люди сталкиваются с выпадением зубов, что разъясняется их возрастом и это является естественным действием, но схожее может настигнуть человека, которому до старости далековато.

Не считая обозначенных обстоятельств выпадение происходит в вариантах:

  • травма, приобретенная в итоге механического действия,
  • пародонтит, вызывающий расшатывание и их выпадение.

Болезнь характеризуется кровоточивостью десен, при попустительстве их состояние усугубляется, отходят от зубных шеек. В скором времени появляются отягощения в виде образований пародонтальных кармашков, куда попадает еда.

Чистку без помощи других провести не получится, придется обращаться к дантисту. Если проигнорировать делему, под деснами покажется зубной гранит и нарывы. Недуг на крайней стадии содействует расшатыванию зуба, его выпадению из лунки.

Аномалии роста зубов

Зубной ряд не будет безупречным, отличаясь белизной и прекрасным строением. Не постоянно удается избежать различного рода нарушений, заключающихся в наличии аномалий, вынуждающих созодать корректировку.

Читать еще:  Сколько должно быть зубов

К зубам заботливо относиться не только лишь из-за эстетического наружного вида, но из-за предотвращения болезней и различных заморочек, плохо влияющих на работоспособность ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ).

В перечень ненатурального процесса роста заходит:

  • возникновение кривоватых зубов, в детстве это легче поправить, чем в 18-25 лет,
  • длительное прорезывание, являющееся одним из случаев, когда следует обратиться к доктору. Схожее явление может передаться по наследию, также возможная причина заключается в зачатках, не показавшихся из-за отсутствия зубов либо их воспаления. Решаются данные препядствия способом протезирования,
  • двойной ряд, возникающий при прорезывании излишних зубов, для которых нет вольного места. Аномалия просто корректируется дантистом, детально осматривающего ротовую полость, опосля что дает решения по устранению препядствия. Действующим методом выровнять зубной ряд является удаление излишних зубов либо применение брекетов.

Во избежание обозначенных нарушений лучше впору реагировать на 1-ые признаки развития аномалии, по другому это может привести к нехорошим последствиям.

Предпосылки, когда зубов быть может меньше либо больше нормы

Безупречное количество – это 32, но бывают случаи, когда их на несколько штук меньше либо больше. В чем все-таки дело? А во все повинны зубы мудрости (восьмерки), не прорезающиеся либо так и остаются в неразвитыми.

Рост зачатков моляр длится до 12 лет, в то время, как одни сменили остальные. Момент прорезывания восьмерок упустить недозволено, так как при всем этом возникают болевые чувства и повышение температуры.

Эти моляры прорастают парно, в качестве исключения может вырасти один либо сходу три. Если они прорезаются некорректно, то их трудно увидеть, потому что скрываются десной либо костью.

Когда в корне восьмерки есть сразу несколько каналов, то такие моляры следует удалить, за ранее сделав снимок.

Сколько зубов обязано быть у взрослого человека

На вопросец, сколько зубов обязано быть у взрослого человека, без промедления ответят все: по норме, 32 зуба. Но если подойти к теме серьезно и посчитать количество зубов на верхней и нижней челюсти, можно придти в удивление, так как их будет меньше ожидаемого количества. Попытаемся узнать, почему так происходит, какие случаи можно считать нормой, а какие требуют докторского вмешательства.

Индивидуальности роста молочных зубов

У малышей зубки отсутствуют на сто процентов. Время от времени имели пространство случаи рождения детей с парой молочных частей, но схожее событие является исключением. Педиатры молвят, что прорезывание зубов обязано начаться приблизительно на 7–8 месяце жизни малыша, но нередки ситуации, когда возникновение первых резцов предки замечают уже на 4–5 месяце.

Все молочные зубки растут до возраста 3-х лет, но нередко происходят сдвиги данной общей даты на 6 месяцев в ту либо иную сторону. По воззрению профессионалов в области стоматологии, такое развитие событий является обычным.

Порядок прорезывания

Хронология формирования молочного зубного состава у малышей смотрится последующим образом:

  • Первыми в полость рта прорезываются резцы. Их количество к 8–9 месяцам обязано быть равно 4: по два сверху и снизу.
  • К достижению малышом года челюстной ряд должен насчитывать восемь – 10 зубов, но время от времени их в наличии двенадцать, что снова же относится к норме. В это время растут боковые резцы.
  • К двум годам у малеханького человека во рту возникает от 18-ти до 20 частей. К 18 месяцам возникают 1-ые моляры, к 24 – клыки, а потом – 2-ые моляры. Таковым образом, к 2 годам человек имеет по 8 резцов и коренных зубов, также 4 клыка.
  • Опосля 2-ух лет и 6 месяцев наступает так именуемый период покоя, когда рост зубов притормаживается. Но небольшому человеку хватает для жевания еды и двадцатки, что имеется в наличии. В этом возрасте принципиальной задачей родителей становится гигиеническое воспитание (целенаправленное формирование личности в целях подготовки её к участию в общественной и культурной жизни) деток, разъяснение необходимости соблюдения чистоты и здоровья полости рта.

Сколько неизменных зубов у взрослых

По норме, у совершеннолетнего человека обязано быть 32 зуба: по 16 сверху и снизу соответственно. Зубной состав на верхней и нижней челюсти схож, слегка различаться может только форма его отдельных частей.

Резцы

Число неизменных резцов у взрослого человека равно числу одноименных молочных зубов у деток: по 4 на каждой челюсти. Они могут быть центральными и боковыми. В верхнем ряду огромные размеры имеют центральные элементы, а на нижней – боковые. Такое формирование дозволяет им нормально делать функцию откусывания, «срезания» кусочков еды.

Клыки

И у детей, и у зрелых людей таковых зубов по 4: 2 сверху и 2 снизу. Форма клыков во многом идентична с той, что находится у хищных звериных.

Коренные зубы

Делают функцию жевания, перетирания еды, могут быть 2-ух типов:

  • Премоляры либо малые коренные. Количество таковых зубов у взрослого человека обычно равно восьми: по 2 пары на каждой челюсти. Размещены они меж клыками и молярами. Один премоляр имеет овальную форму и расположен под наклоном к языку. 2-ой премоляр больше собственного собрата, покрыт сверху выраженными бугорками.
  • Огромные коренные либо моляры. У совершеннолетнего человека таковых зубов 12, они различаются по видам. 1-ые моляры имеют большой размер, прямоугольную форму, выраженные бугорки и два корня, в любом из которых размещено по одному зубному каналу.

2-ые и третьи моляры похожи на 1-ые, некие различия имеются только в форме фиссуры и бугорков.

Зубов мудрости – третьих моляров – у взрослых людей обычно четыре, но время от времени их быть может меньше, либо же они не растут совсем. В случае отсутствия зубов мудрости у человека во рту насчитывается 28 позиций. По каким причинам так происходит, читайте ниже.

Читать еще:  Нерв зуба

Почему не все люди имеют зубы мудрости

Зубы мудрости недаром получили такое заглавие, потому что возникают они у уже взрослых людей – с 18 до 25–26 лет. Эти зубы часто растут не в общем количестве, например, по одному на каждой челюсти, либо не прорезываются совсем. Если рост третьих моляров прошел без осложнений, дискомфорт ушел опосля полного прорезывания, то хоть какое их количество будет вариантом нормы.

Вывод: 32 неизменных зуба у человека – это обычная норма, совместно с «мудрейшими» зубами. Но у почти всех людей растет всего 28 неизменных зубов, и это стоматологи также относят к норме, говоря о том, что в процессе эволюции «опытные» элементы могут и совсем пропасть.

В редчайших вариантах, напротив, у человека насчитывают 33 зуба, 5-ый «мудрец» прорезается в фронтальной части ряда. Такое явление тянет за собой дискомфорт и испорченную эстетику челюсти, потому излишний элемент подлежит удалению.

По воззрению профессионалов, доп 3-ий моляр – это отклонение от нормы, которое закладывается при внутриутробном формировании. Например, если беременность была многоплодной и один из зародышей умер, передав по наследию брату либо сестре «излишний» зубик.

Современная стоматология помогает без усилий совладать с хоть какими зубными недугами. Но, как и до этого, основным условием для здоровья зубов является ежедневная двухразовая очистка, посещение стоматолога хотя бы один раз в 6 месяцев и своевременное исцеление стоматологических болезней.

Сколько зубов обязано быть у человека

Костный аппарат является основой людского скелета. Единственной его незащищенной часть числятся зубы. Один раз в жизни происходит полное обновление зубного ряда. Но верная и своевременная гигиена является весьма принципиальной частью ухода. От нее зависит наружный вид зубов и их сохранность. Время от времени пациенты спрашивают — сколько зубов обязано быть у человека? Разглядим этот вопросец в данной публикации.

Что такое норма

Все мы знаем о золотом правиле «28-32 зуба – норма» зависимо от наличия зубов мудрости. Но даже у тех, кто кропотливо смотрит за ротовой полостью, это правило не постоянно работает. Ведь формирование зубного ряда зависит не столько от соблюдения норм гигиены, сколько от физиологических особенностей.

Обычно, к 14 годам процесс выпадения молочных зубов завершается, и растут коренные. Общее их количество составляет 28, по 14 в любом ряду. Потом, к 25-30 годам возникают «восьмерки» либо так именуемые «зубы мудрости».

Предназначение зубов

Зубы – твердые образования тканей, которые различаются особенной прочностью. Они имеют несколько назначений, исходя из их формы и расположения в ряду. Главный задачей зубов является обработка еды – пережевывание. Это дозволяет поделить пищу на куски, которые будут лучше перевариваться и усваиваться нашим желудком.

Не наименее принципиальной является защитная функция зубов. Она заключается в защите иммунитета и препятствии попадания в организм вирусов и микробов из окружающей среды. Еще одна функция – произношение звуков. Без наличия зубного ряда мы не сможем верно выговаривать те либо другие звуки, потому возникновение молочных зубиков у человека заложено эволюцией.

Виды зубов и их количество

В стоматологии зубы делят на нескольких видов:

  1. Резцы. Это зубы, которые учавствуют в откусывании еды, потому имеют достаточно острую форму. Всего их 8 .
  2. Клыки. Примыкающие с резцами зубы, предусмотрены для разделения еды на кусочки. Всего в ротовой полости их 4 . По собственному развитию они различаются от клыков звериных, потому что человеку не надо разрывать сырую еду из-за тепловой ее обработки.
  3. Премоляры. Это четверки и пятерки в ряду, всего их 8 . Они помогают пережевывать еду и разрывать ее на куски.
  4. Моляры. К ним относятся шестерки и семерки. Эти огромные коренные зубы имеют форму в виде пары бугорков с маленьким углублением – фиссурой. Всего их 8 .
  5. Третьи моляры. Это «восьмерки» либо зубы мудрости. Всего их 4 . Но, зубы мудрости растут не у всех.

Сколько зубов обязано быть у человека: норма и отличия

Принятым считается наличие 32 зубов у взрослого человека включая «восьмерки». Но сейчас наше питание так поменялось, что количество зубов миниатюризируется. Все это соединено с употреблением очень мягенькой переработанной пищи.

Так, восьмерки опосля прорезывания остаются неразвитыми и незадействованными. А ученые утверждают о полном их исчезновении как таких в дальнейшем. Согласно раскопкам, наши дальние праотцы имели до 44 зубов, а сейчас их количество снизилось до 32. Очень мягенькая еда может стать предпосылкой того, что через несколько веков зубы мудрости у будущих поколений пропадут.

Возникновение восьмерок не является неприметным действием. Оно может сопровождаться завышенной температурой, болями, отеками десен. Нередко они прорезаются не на сто процентов, когда часть зуба укрыта костью либо десной. Кроме дискомфорта это приносит много заморочек. В таком случае самым распространённым выходом является удаление.

Возрастные конфигурации

Возраст сказывается на конфигурациях всего тела, в том числе и зубов. С течением лет зубы подвержены малоприятному процессу – изнашиванию. Зубная эмаль истончается и стирается, потому почти все бывалые стоматологи по челюсти пациента могут найти его возраст. На это влияют стиль жизни, соблюдение норм гигиены, каждодневный рацион и некие физиологические индивидуальности.

Обычно, к 20 годам проявляется маленькая сглаженность эмали, что полностью естественно для такового возраста. Опосля 30 на краях резцов и клыков создается костное вещество — дентин. К 45 годам дентином покрывается большая часть зубов, видно стирание коронок. К 60 годам достаточно нередко происходит полное изнашивание эмали. А к 70-80 годам остаются лишь корешки и шея, в этом возрасте большая часть пациентов имеет искусственные зубы.

Таковым образом, принятая норма про 32 зуба производится не постоянно. Продлить срок службы натуральных зубов по силам любому. Основное – соблюдать правила гигиены, смотреть за своим рационом и не откладывать походы к дантисту. Помните, что краса вашей ухмылки в ваших руках.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]